14 явных признаков, что пришло время уйти с работы и найти что-то лучше

Содержание
  1. Пора увольняться: 6 явных признаков
  2. 1. Нет желания вставать с постели
  3. 2. В коллективе царят токсичные отношения
  4. 3. У вас пропадает интерес к новому
  5. 4. Вы не получаете достаточного признания
  6. 5. Высокая текучесть кадров
  7. 6. Ваша роль становится менее важной
  8. Пришло его время: чек-лист признаков сотрудника, который планирует покинуть компанию
  9. 9:21. Время никуда не спешить
  10. 10:00. Время «уйти в себя»
  11. 11:03. Время сходить на собеседование
  12. 12:15. Время поиска новой работы
  13. 13:30. Время не планировать на будущее
  14. 14:15. Время уйти за уволенным коллегой
  15. 15:07. Время жалеть, что не занял место уволенного коллеги
  16. 16:16. Время выполнить все задачи и сидеть без дела
  17. 17:11. Время сменить место работы
  18. 18:01. Время осваивать новые навыки
  19. Заключение
  20. Чеклист: 9 признаков того, что вам пора увольняться
  21. Ваши навыки не пригождаются вам в работе
  22. В воскресенье вы с ужасом думаете о работе
  23. Вы не сходитесь с начальником или коллегами
  24. Вы не чувствуете, что развиваетесь
  25. Ваши ценности не совпадают с ценностями компании
  26. Работа мешает вашему здоровью или вашим отношениям с семьёй
  27. 14 явных признаков, что пришло время уйти с работы и найти что-то лучше
  28. Вам все время скучно
  29. Ваши навыки не ценятся
  30. Вы не завидуете работе своего босса
  31. Босс плохо относится к вам
  32. Вам не нравятся люди, которые руководят компанией
  33. Вы постоянно беспокоитесь о деньгах
  34. Компания не инвестирует в вас
  35. Ваша внешность кардинально изменилась, и это не к лучшему
  36. Вы становитесь эмоциональной катастрофой
  37. Компания рушится
  38. Ваши рабочие цели кажутся бессмысленными
  39. Вас интересуют другие виды деятельности
  40. Вы чувствуете, что переживаете выгорание
  41. Вы просто знаете
  42. Уволиться или нет – как принять решение, если сомневаешься? Как понять, что пора увольняться
  43. Саморазрушение, привитое с детства
  44. Путь решения
  45. Ощущение себя в опасности
  46. Работа причиняет вред здоровью
  47. Ощущение подавленности и неуверенности в себе
  48. У вас не остается времени на себя
  49. Уровень заработной платы не удовлетворяет ваших потребностей
  50. Вас оскорбляет руководитель или коллеги
  51. Отсутствие возможности карьерного роста
  52. Советы, как решиться уволиться, если все плохо

Пора увольняться: 6 явных признаков

14 явных признаков, что пришло время уйти с работы и найти что-то лучше

Большинство из нас открыто новым карьерным возможностям. Опросы специализированных кадровых агентств Accounting Principals и Ajilon выявили, что 80% людей находятся в поиске новой работы, активном или пассивном. Как понять, что хватит рассматривать варианты, пора решиться и уволиться?

«Возможно, мысль об увольнении и поиске новой работы вселяет трепет», − говорит Джилл Гугино Панте, директор Центра развития карьеры Делавэрского университета. «Не все любят перемены. Чтобы уйти, иногда нужен стимул или предлог, будь то перспективы новой работы, собственное здоровье или получение компенсации за увольнение».

«По следующим признакам можно определить, вы всего лишь мечтаете или же вам действительно стоит подумать о новой работе», − добавляет Дэйв Денаро, вице-президент консалтинговой фирмы по развитию карьеры Keystone Associates. Вот шесть ситуаций, кричащих: настало время уходить.

1. Нет желания вставать с постели

Периодически чувствовать себя несчастным на работе, или скучать − обычное дело, но это не должно происходить каждый день.

«Если душа не лежит к тому, чем вы зарабатываете на жизнь, не откладывайте перемены в долгий ящик», − говорит Холли Каплан, консультант по развитию карьеры и автор книги «Выжить в мужском мире: руководство для карьеристок».

«Не вызывающая у вас энтузиазма должность плохо скажется на самооценке, что заметит начальник. Кажется, что застой сохраняется? Пора уходить».

2. В коллективе царят токсичные отношения

Примерно треть респондентов опроса Accounting Principals и Ajilon заявили, что уволятся или начнут искать другую работу из-за плохого начальника или менеджера. По словам Гугино Панте, то, в каком состоянии находятся отношения с коллегами (включая начальника, сотрудников других отделов и даже начальника вашего начальника), − один из самых явных сигналов: пора увольняться.

«Если в большинстве своем эти отношения токсичны, неэффективны и даже представляют угрозу, пришло время двигаться дальше», − говорит она.

«Всегда найдется человек, с которым вы не поладите в офисе, иногда даже не один.

Но если вы чувствуете, что вас недооценивают, каждый вечер вы уходите совершенно перегруженными, и не остается времени на себя, нужно пересмотреть свое отношение к такой работе».

3. У вас пропадает интерес к новому

Если вы больше не стремитесь осваивать новое, чтобы не отставать от жизни, или даже делиться своими наработками с другими, пришло время переосмыслить нынешнюю работу, советует Денаро. «Если не контролировать ситуацию, ущерб карьере будет нанесен как минимум двумя способами», − говорит он.

Во-первых, уменьшается количество вариантов трудоустройства в будущем. «Если вас когда-нибудь уволят, вы обнаружите, что соответствуете только требованиям вакансий, где не нужны самые актуальные навыки, а их становится все меньше и меньше по определению», − говорит Денаро.

Также о вас будут судить как о не мотивированных и не адаптирующихся к новым рабочим инструментам и методам сотрудниках. «Кажется, будто вы выдохлись», − говорит он. «Задайте себе вопрос, что заставляет вас вставать каждый день и идти на работу? Что вы всегда хотели сделать, но боитесь сделать первый шаг?» И затем сделайте его.

4. Вы не получаете достаточного признания

Развиваться в такой корпоративной культуре, где принято хвалить подчиненных стандартно (например, «хорошая работа»), может быть трудным, утверждает Сьюзан Кучмарски, соучредитель консалтинговой фирмы Kuczmarski Innovation и автор книги «Вдохновляя людей: сила признания».

«Cтандартная похвала не укрепляет вашу уверенность в себе», − говорит она. «Повод ли это уволиться? Да, если вы хотите, чтобы ваша самооценка росла, мотивация цвела пышным цветом и увеличились работоспособность и профессионализм.

Рабочий день слишком длинный, чтобы проводить его в обстановке, где такие результаты невозможны».

По словам Кучмарски, индивидуальная похвала создает более благоприятную для обучения атмосферу, необходимую для профессионального роста, эффективности, производительности, а также целеустремленности. «Необходимо знать во всех подробностях, что мы сделали хорошо, и почему», − говорит она.

Например, вместо фразы: «Вы проделали потрясающую работу над этой речью», начальник мог бы сказать: «Вы представили чрезвычайно сложный материал и помогли нам понять его. Это обнадеживает, и мы теперь знаем, какие следующие шаги предпринять. Вы творчески подошли к систематизации нужной информации и эффектно использовали юмор».

«Благодаря столь конкретной и восторженной похвале у работника растет уверенность в себе», − полагает Кучмарски. «В долгосрочной перспективе, похвала и признание − необходимые элементы каждой жизнеспособной корпоративной культуры, где сотрудники могут расти и процветать».

5. Высокая текучесть кадров

Сотрудники, как правило, остаются там, где им нравится рабочая обстановка. Более половины респондентов опроса Accounting Principals и Ajilon заявили, что главная причина, по которой они не увольняются, − преданность, которую они чувствуют к своей команде, начальнику, коллегам или компании.

По словам Каплан, против «текучки» помогают хороший начальник, баланс между работой и личной жизнью и стабильность. «Но если этих составляющих нет, большинство побежит с корабля», − говорит она. «Если видите, что ваши уважаемые коллеги разбегаются направо и налево, знайте, что проблемы, скорее всего, системные. Это сигнал искать новый корабль, который плывет в правильном направлении».

6. Ваша роль становится менее важной

Если что-то меняется, и ваша группа или должность оказываются вне игры, пришло время уходить, советует Трес Родер, президент Roeder Consulting и автор книги «Управление участниками проекта: закладываем фундамент для достижения целей».

«Возможно, вы сумеете сохранить свою работу, но высшее руководство вряд ли будет к вам прислушиваться», − говорит он. «Разные компании ценят разный функционал и навыки. Если ваши не ценятся, сначала сделайте все возможное, чтобы «продать» их руководству. Не удалось − переходите туда, где ваши навыки будут оценены по достоинству и использованы».

По материалам fastcompany.com. Перевела с английского Олеся Разумова

Рixabay

Источник: https://www.e-xecutive.ru/career/planirovanie-karery/1989394-pora-uvolnyatsya-6-yavnyh-priznakov

Пришло его время: чек-лист признаков сотрудника, который планирует покинуть компанию

14 явных признаков, что пришло время уйти с работы и найти что-то лучше

Работодатели во всем мире до сих пор не придумали, как предотвратить текучесть персонала. Да, в большинстве случаев увольнение по собственному желанию — это еще одна ступень в развитии каждого специалиста. Он взял от этой работы все, что хотел, и отдал компании столько профессионализма, сколько смог. Пришло время двигаться дальше и ему, и вам. Но не все так просто.

Что, если сотрудник работает на важном для компании проекте со строгими дедлайнами или на должности, на которую трудно быстро найти замену? В жизни каждого HR такой форс-мажор означает только одно — стресс и овертаймы для поиска решения возникшей проблемы.

Отмотаем пленку назад от момента, когда сотрудник упаковывает свой кактус, до того часа, когда он решил сменить работу. Предположим, работника зовут Василий Иванович и это решение он принял в течение одного рабочего дня. Итак, у вас есть 9 часов, чтобы понять, почему он хочет уволиться и предотвратить это. Время пошло. 

9:21. Время никуда не спешить

Несмотря на то, что рабочий день начинается в 9:00, Василий Иванович не спешит на работу. В коридоре офисного центра его торопливо обгоняют коллеги. Когда он входит в офис, на его лице написано что-то вроде «Я не хочу здесь находиться» или «Не трогайте меня, пожалуйста». Загружая ПК, он начинает рабочий день не с разбора почты, а с тяжелого вздоха.

Заметки для HR. Не всегда причиной в этом случае является профессиональное выгорание. Для такого поведения может быть множество оснований, от недовольства задачами до проблем в личной жизни.

Что делать. Если другие признаки подтверждают выгорание сотрудника, назначьте ему в этот же день 1:1, выясните причины и обсудите решение. Это может быть отпуск или, если дело в нереализованных зарплатных ожиданиях, — предложите ему все, что может предоставить компания в его случае. 

10:00. Время «уйти в себя»

Василий Иванович быстро делает кофе и уходит на рабочее место, минимально общаясь с коллегами. Он постепенно отдаляется от коллектива и старается не обсуждать запланированные корпоративы или посиделки в субботу. 

Заметки для HR. Обратите внимание, как сотрудники ведут себя во время кофе-брейка или в обеденное время. Если чье-то поведение резко изменилось, и это явно не временное явление, вам стоит поговорить с ним.

Что делать. Вам необходимо выяснить, что заставило его «уйти в себя». Мы не призываем вас выводить его на откровенный разговор и пытаться говорить с ним «по душам», но понять, касается ли это рабочих моментов — важно. 

11:03. Время сходить на собеседование

Василий Иванович уже два раза спешно выходил поговорить с кем-то по телефону в коридор и написал вам, что сегодня с 12:00 до 13:00 ему нужно отлучиться «по делам», но по каким, подробностей не предоставил. Также он добавил, что может задержаться.

Заметки для HR. Именно эти два действия в совокупности должны заставить вас насторожиться. Конечно, у него могут быть семейные вопросы, которые срочно нужно решить сейчас или другие личные поводы. Но, если вы заметили и другие признаки увольняющегося, вам есть о чем беспокоиться.

Что делать. Проверьте сайты с вакансиями и группы для поиска работы в социальных сетях, возможно Василий Иванович где-то обозначил свои намерения. 

12:15. Время поиска новой работы

Да, вы были правы и таки нашли CV Василия Ивановича на одном из сайтов для поиска работы.

Заметки для HR. Если сотрудник принял решение уйти, то составление резюме и публикация — точно свидетельствуют о его намерениях покинуть компанию.

Что делать. Внимательно просмотрите информацию в CV: дату обновления, опыт работы и зарплатные ожидания. После этого, поговорите с сотрудником откровенно и выясните причины такого решения. 

13:30. Время не планировать на будущее

На митинге команды с руководством Василий Иванович уныло смотрит в пол / в свой блокнот / сквозь руководителей. Когда обсуждаются новые проекты и планы на следующий месяц, сотрудник немного «тушуется», говорит тише обычного или с безразличием. 

Заметки для HR. Важно быстро реагировать на такие «звоночки». Это означает, что эмоциональное состояние сотрудника и его отношение к работе в вашей компании уже на таком предельном уровне, что его невозможно скрыть. 

Что делать. На встрече 1:1 выясните, связано ли эмоциональное состояние сотрудника напрямую с потерей интереса к работе или же, возможно, случилось что-то, влияющее на все сферы его жизни. 

14:15. Время уйти за уволенным коллегой

Василий Иванович не скрывает своего негативного отношения к недавнему уходу коллеги. Его беспокоит вопрос слаженной работы команды и атмосферы в коллективе в будущем.

Заметки для HR. Обычно, уход сотрудника в непростое для компании время или в период сложного проекта имеет «принцип домино», когда сотрудники начинают один за другим размышлять об увольнении или решаются сменить работу.

Что делать. Держите на контроле настроения в коллективе после ухода ключевого сотрудника. Особенно внимательно отнеситесь к этому вопросу, если он был одним из «костяка» или являлся авторитетом среди коллег. Именно в этот момент, команде нужна поддержка компании и мотивация. 

15:07. Время жалеть, что не занял место уволенного коллеги

Предположим, Василий Иванович только рад, что его коллега-менеджер уволился. Ведь, таким образом, теперь он может занять место руководителя. Время идет, но ничего не меняется. Компания, вместо того, чтобы взять на эту должность внутреннего специалиста, ищет кого-то другого. Василия Ивановича это так расстраивает, что он не хочет больше продолжать работу в компании.

Заметки для HR. После увольнения сотрудника с позиции менеджера, нужно обязательно продумать все варианты, при которых другой член команды может занять его место. Если вы догадываетесь, что один из сотрудников очень хотел бы профессионально вырасти, но у него не хватает навыков, например soft skills, то вам нужно сделать следующее.

Что делать:

  1. Не игнорировать его желания. 
  2. Позволить ему попробовать себя на испытательном сроке, детально проговорив все требования к должности.
  3. Если он определенно не подходит, то объяснить почему, и что он может сделать, чтобы занять эту позицию в будущем. 

16:16. Время выполнить все задачи и сидеть без дела

До конца рабочего дня еще 2 часа, а Василий Иванович уже выполнил все задачи. Он как будто-бы уперся в невидимый потолок и больше не видит путей развития для себя. Он может делать больше, но в рамках этой компании ему это больше не интересно.

Заметки для HR. Говорите чаще с сотрудниками не только о том, что им нравится или не нравится делать, но и о том, чем им интересно заниматься в перспективе, даже если эти задачи далеки от их текущей должности.

Что делать. Возможно, сотруднику необходимо предложить другие интересные задачи, чтобы вернуть его вовлеченность и интерес.

17:11. Время сменить место работы

Василий Иванович — востребованный специалист и часто меняет место работы. Сейчас самое время, по его усмотрению, идти дальше, и он не скрывает этого, активно обсуждая с коллегами работу у других работодателей, что демонстрирует его отношение к компании, или шутит в общих чатах про свой уход. 

Заметки для HR. Уже на этапе рекрутинга вы можете не хуже любой гадалки определить, когда уйдет тот или иной сотрудник.

В некоторых случаях, сделать это совсем не сложно, достаточно посмотреть на его опыт работы.

Сколько в среднем он работал в компаниях? Каковы были причины его ухода? Эта информация позволит вам не оказываться в ситуациях, когда уход сотрудника становится проблемой.

Что делать. Если сотрудник точно решил идти дальше, поговорите с ним откровенно, обозначьте временные рамки и объясните почему вам важно, чтобы он доработал до конкретной даты. В идеале, HR, который подозревает, что сотрудник может уйти через определенный промежуток времени, уже имеет список кандидатов, которых он хотел бы видеть на этой должности.

18:01. Время осваивать новые навыки

Василий Иванович уже покинул рабочее место, потому что записался на новый обучающий курс по повышению профессионального уровня. 

Заметки для HR. Стремление к обучению — это замечательное качество. Но, если вы узнали, что сотрудник пошел на платный курс, который не совсем соответствует его должности, игнорируя при этом бесплатные курсы от компании, то это — повод задуматься.

Что делать. Возможно, в ходе разговора с сотрудником выяснится, что он хочет сменить профессию или охватить другие навыки. В таком случае есть два варианта: 

  • его развитие полезно для компании;
  • сотрудник желает развиваться в том направлении, что неинтересно компании.

В первом случае, это — отличная новость, потому что вы можете предоставить ресурсы для развития, тем самым удерживая специалиста в своей компании. Во втором случае — это невыгодно ни компании, ни работнику. 

Заключение

Конечно же, все эти признаки и их появление в один рабочий день — нереальные условия. Команда Hurma System собрала все это вместе, чтобы в ускоренной версии показать вам те детали, которые часто выпадают из виду. Сотрудник может соответствовать одному признаку на протяжении полугода или за две недели попасть под описание пяти. Все случаи разные, как и причины, которые мы описали выше.

Чтобы вовремя заметить изменения поведения сотрудника важно мониторить настроение, например, как это реализовано в HRIS-системе Hurma.

Источник: https://hurma.work/ru/blog/prishlo-ego-vremya-chek-list-priznakov-sotrudnika-kotoryj-planiruet-pokinut-kompaniyu/

Чеклист: 9 признаков того, что вам пора увольняться

14 явных признаков, что пришло время уйти с работы и найти что-то лучше

В конце недели мы склонны думать не о работе, а о грядущем отдыхе. И всё же выходные — лучшее время, чтобы понять, подходит ли вам то, чем вы занимаетесь, довольны ли вы своей должностью и позицией.

Если вам кажется, что выходные — единственный период, когда вы чувствуете себя счастливыми, возможно, пришло время задать себе неприятный вопрос.

Рассказываем о признаках, которые указывают на то, что вам стоит задуматься о смене работы.

Иногда все мы считаем минуты до конца рабочего дня — это нормально, пока не становится постоянной практикой. По данным опроса Crunch Accounting, 46 % опрошенных британцев считают привычку с нетерпением смотреть на часы в ожидании конца рабочего дня одним из явных признаков того, что пора менять работу.

Конечно, будни редко похожи на ежедневный праздник — но если вы не можете вспомнить, когда в последний раз испытывали радость или удовлетворение от того, что делаете, это повод задуматься.

Если вы понимаете, что проводите всё больше времени в соцсетях вместо того, чтобы работать, если вам скучно, если вы уже не знаете, что раньше привлекало вас в нынешней должности, или вам кажется, что вы достигли потолка и рабочие обязанности доведены до автоматизма — пора разобраться с тем, что происходит.

Вероятно, будет достаточно поговорить с руководителем о расширении ваших обязанностей, повышении или дополнительном обучении. Если и это не сработает, возможно, пришло время для более радикальных мер. 

Ваши навыки не пригождаются вам в работе

Иногда мы вынуждены соглашаться на должность, которая не даёт нам раскрыть все наши навыки и способности — например, чтобы иметь возможность расти и развиваться в перспективной компании и со временем получить работу мечты. Но если вы чувствуете, что ситуация затянулась и вы явно не задействуете весь свой потенциал, стоит задуматься о переменах. 

Коуч Кэти Каприно предупреждает ещё об одной опасности, связанной с вашими рабочими навыками: «Часто люди не понимают, что навыки, которые у вас есть, и навыки и способности, которые вам нравится использовать каждый день, — это не одно и то же, — говорит она. — То, с чем мы хорошо справляемся, — это не обязательно то, что нам нравится делать. Если ваша работа требует, чтобы вы делали что-то, что для вас сложно или не приносит вам удовольствия, вы будете чувствовать себя несчастным и опустошённым каждый день». 

В воскресенье вы с ужасом думаете о работе

В английском есть фраза «Sunday night blues» — грустное настроение, которое охватывает в воскресенье вечером, когда вы понимаете, что завтра придётся возвращаться на работу или в школу.

Это ощущение знакомо всем: какой бы прекрасной и любимой ни была ваша работа, снова выходить на неё после двухнедельного отпуска тяжело — просто потому, что отдыхать всегда лучше, чем работать.

Если вы время от времени чувствуете, что не хотите идти в офис, например, потому что вас ждёт трудная неделя — ничего страшного. Но если в воскресенье при одной мысли о работе вас охватывают паника и ужас, возможно, стоит потратить выходной на то, чтобы обновить резюме.

Специалист по выгоранию Бен Фаннинг считает, что если вам кажется, что выходные — единственное время, когда вы наконец освобождаетесь от тяжёлой повинности, это может быть признаком выгорания.

Вы не сходитесь с начальником или коллегами

Наверное, самый очевидный пункт списка, которому, правда, не всегда уделяют должное внимание. Все мы знаем, что работать в компании с приятными людьми легче, но не задумываемся о том, что окружение может влиять на результаты нашей работы.

Конечно, бывают разные ситуации: если вам неприятен кто-то из коллег, но у вас нет общих проектов, всегда можно свести общение к минимуму.

Но если вы понимаете, что который день не можете сконцентрироваться на задачах из-за того, что на вас постоянно кричит начальник, вы всё перепробовали, но находиться с ним рядом по-прежнему невыносимо, есть смысл поискать новые вакансии.

К сожалению, такое встречается достаточно часто: вы долго работаете над результатом, но его воспринимают как то, что само собой разумеется.

Здорово, если в компании прозрачная система оценки сотрудников, благодаря которой можно понять, что о вас думает руководство — но так бывает далеко не всегда.

Возможно, в вашей компании просто нет чёткой и устоявшейся системы обратной связи, хотя на самом деле руководитель понимает, насколько вы вкладываетесь в работу. Но если вам из раза в раз кажется, что ваши усилия не ценят, подумайте, нужно ли вам это вообще.

Скорее всего, вы и сами понимаете, что потеряли мотивацию: если всё больше времени вы уделяете не работе, а разговорам с коллегами и соцсетям, если вам нужно буквально заставлять себя заниматься рабочими делами, а когда вам это всё-таки удаётся, вам всё равно, каким будет результат — вы делаете ровно столько, сколько требуется, чтобы вас не обвинили в том, что вы бездельничаете. Многие готовы мириться с таким положением дел ради стабильной работы и зарплаты, но на работе мы проводим по восемь часов в день — здорово при этом ещё и получать удовольствие от процесса.

Вы не чувствуете, что развиваетесь

Здесь нужно оговориться: далеко не всем важен карьерный рост, кому-то достаточно стабильной работы с чётко оговорёнными обязанностями и условиями — особенно если это любимая работа. Все остальные обычно рассматривают нынешнюю должность как возможность научиться чему-то новому, отточить свои навыки и со временем двигаться дальше.

Если вы чувствуете, что довели до автоматизма все рабочие процессы, не узнаёте ничего нового и изо дня в день занимаетесь одним и тем же, стоит поговорить с начальником — он может не до конца понимать, что с вами происходит и поэтому не предлагать новых задач.

Но если вы уверены, что ничего другого в вашей работе не предвидится и вы достигли максимума, пора подумать о новых вариантах.

Ваши ценности не совпадают с ценностями компании

Ситуации, когда работник и компания просто не подходят друг другу, встречаются достаточно часто: например, тому, кто привык работать в небольшой фирме будет сложно в крупной компании, где обязанности строго регулируются и нужно привыкать к бюрократии.

Вам может не подходить культура компании: если в офисе принято засиживаться по выходным, а вы привыкли проводить их с семьёй, в этом нет ничего странного.

Точно так же вам могут не подходить ценности и убеждения руководства: «Вы чувствуете, что расходитесь во взглядах на то, как должна функционировать фирма с моральной точки зрения; вы замечаете культурные различия, у вас разная рабочая этика и так далее», — говорит Линн Тейлор, коуч и специалист по корпоративной культуре. Если вам некомфортно работать в определённой среде — это весомая причина, чтобы разойтись.  

Работа мешает вашему здоровью или вашим отношениям с семьёй

Если вы, как и многие, считаете, что работа — это только часть жизни, важно вовремя заметить, что она отбирает слишком много сил.

Если у вас никак не получается соблюдать баланс между работой и личной жизнью, если из-за срочных задач или переработок вы уже в который раз откладываете встречу с родителями или друзьями, если вы вынуждены отказываться от занятий спортом и других важных для вас увлечений, чтобы посвятить себя работе — подумайте, стоит ли оно того. Тот же вопрос себе стоит задать, если стрессовая атмосфера офиса подрывает ваше здоровье — и физическое, и психологическое. Об опасностях стрессовой атмосферы в офисе предупреждает даже ВОЗ.

Фотографии: design56 — stock.adobe.com,  tanyaeroko — stock.adobe.com, Dmitri Stalnuhhin — stock.adobe.com, Africa Studio — stock.adobe.com

Источник: https://www.wonderzine.com/wonderzine/life/life/228620-time-to-quit

14 явных признаков, что пришло время уйти с работы и найти что-то лучше

14 явных признаков, что пришло время уйти с работы и найти что-то лучше

  • У нас у всех были плохие дни в офисе, но если вы даже не можете вспомнить последний хороший день на работе, это может быть признаком того, что ваши проблемы тут надолго.
  • Если вы застряли на плохой работе, может быть трудно понять, когда пришло время уволиться.
  • Не уходите, если пара проблем возникает на короткое время, но если они продолжаются в течение нескольких месяцев, возможно, пора идти.
  • Мы собрали несколько знаков, которые заставят вас всерьез задуматься о том, чтобы собрать свои вещи и уйти.

У каждой работы есть свои плюсы и минусы, но если вы недовольны работой, некоторые мысли, чувства и ситуации должны заставить вас подумать об увольнении. Вот некоторые признаки того, что, возможно, пришло время двигаться дальше от вашей текущей работы.

Вам все время скучно

Когда работа начинает казаться “работой”, а вы чувствуете себя машиной, тогда работа может быть уже не для вас. В новостях говорится, что если вы уже знаете все, что будут делать ваши коллеги, прежде чем они это сделают, то пора уходить.

Хотя скука – это очень стандартное ощущение, продолжительное ощущение скуки во время работы может привести к психологическим и физическим проблемам, таким как тревога и депрессия.

Если вы проводите большую часть рабочего дня за покупками в интернете или играете в игры, то пришло время лучше использовать свое время где-нибудь в другом месте.

Ваши навыки не ценятся

Мы все знаем, что иногда нужно взять себя в руки и доказать своему боссу, что вы способны выполнять больше обязанностей.

Но если вы делали это в течение некоторого времени, и вы все еще застряли в положении, которое не позволяет вам использовать свои навыки, то пришло время начать рассматривать другие варианты. 

Вы не завидуете работе своего босса

Если вы не представляете себя делающим что-то отдаленно близкое к тому, что делает ваш босс каждый день, то нет смысла пытаться в конце концов добраться до этой позиции по карьерной лестнице. Всегда спрашивайте себя, нравится ли вам то, что вы видите на финише, а если нет, то выходите из гонки.

Если вас это не мотивирует, то это не ваша страсть. Если вы не делаете то, что вы любите, то вы никогда не узнаете, каков ваш истинный потенциал.

Босс плохо относится к вам

Отношение вашего босса может влиять не только на ваше рабочее время, но и на другие важные аспекты вашей жизни, такие как супружеские и другие отношения. И если у вас есть такой, который настойчив, властен и играет с вами в манипулятивные игры, пришло время ускорить этот двухнедельный процесс.

Вам не нравятся люди, которые руководят компанией

Люди, которые руководят компанией, оказывают огромное влияние на культуру вашего рабочего места, поэтому если вам не нравится стиль руководства, то вам, скорее всего, не понравится культура вашей работы.

Вы постоянно беспокоитесь о деньгах

Большинство из нас часто беспокоятся о деньгах, но если это беспокойство постоянно в голове и не потому, что вы шопоголик, то, может быть, вы не получаешь достаточно денег. Если вы достаточно долго проработали в вашей нынешней компании, поговорите об этом с руководством. Убедитесь, что ваш аргумент о том, почему вам должны платить больше, применим. 

Если компания не согласна с тем, что вам нужно платить в соответствии с вашей рабочей нагрузкой, тогда, возможно, пришло время найти компанию, которая не заставляет вас чувствовать, что они делают вам одолжение, платя вам.

Другими словами, убедитесь, что вам платят столько, сколько вы стоите, а если нет, то узнайте, открыта ли компания для удовлетворения ваших финансовых потребностей в ближайшем будущем. Если это окажется тупиком, то и ваша работа тоже.

Компания не инвестирует в вас

Когда ваша компания поддерживает вас, и вы это знаете, она оказывает огромное влияние на то, как вы относитесь к работе и жизни. Вы будете чувствовать себя обязанным отдать им должное. Это здоровые рабочие отношения, потому что в них вовлечены доверие и ответственность.

В отличие от этого, когда ваша компания не инвестируется в вас, тогда нет места для стимулирования роста. 

Ваша внешность кардинально изменилась, и это не к лучшему

Посмотрите на себя в зеркало. Пришло время пересмотреть некоторые вещи. Когда вы чувствуете себя хорошо или гордитесь чем-то, вы постараетесь выглядеть хорошо – внешний вид и уверенность в себе напрямую связаны.

Так что если вы испытываете значительный прирост или потерю веса, наблюдаете тяжелые мешки под глазами, или если вы просто перестали заботиться о своей внешности, очевидно, что ваша работа приносит негатив в вашу жизнь.

Стресс, страх или отсутствие энтузиазма могут истощить вашу энергию и ухудшить работоспособность.

Вы становитесь эмоциональной катастрофой

Вот знак: Вы постоянно прячетесь в ванной, чтобы избежать людей или ситуаций. Если вас расстраивает каждая мелочь, происходящая на работе, то, эта работа вам не подходит.

Разрываться в слезах посреди офиса – это не профессиональное зрелище, поэтому продумайте свои варианты еще до того, как дойдете до этого переломного момента.

Компания рушится

Вы не хотите покидать компанию, которую любите, в трудные времена, но если вы уже испытываете пару признаков в этом списке и компания разрушается, вы можете статью частью следующего массового увольнения.

Ваши рабочие цели кажутся бессмысленными

Важно спросить себя, поддерживаете ли вы цели, к которым вы стремитесь в своей работе. Если вы не верите в работу, которую вы делаете, или в то, как вы это делаете, вы не будете процветать в этой среде, написала Кэти Каприно для Forbes.

Вас интересуют другие виды деятельности

Если идея работать в другом месте заставляет вас задуматься о том, чтобы оставить свою нынешнюю работу, возможно, пришло время сделать это. Это особенно верно, если вы начинаете завидовать коллегам, работающим в других компаниях или в других отраслях.

Вы чувствуете, что переживаете выгорание

Выгорание – это клинический синдром, который возникает, когда продолжительный стресс влияет на Ваше физическое и психическое здоровье, оставляя Вас изнуренным. Если вы чувствуете себя “обгоревшим”,  возможно, пришло время бросить это дело.

Вы просто знаете

Если вы говорили об этом какое-то время и знаете, что это правильно, но боитесь неизвестного, пора прислушаться к этому внутреннему голосу.  Поначалу это может быть немного сложно, но, по крайней мере, вы открываете новые перспективы в будущем.

Источник: https://hr-portal.ru/story/14-yavnyh-priznakov-chto-prishlo-vremya-uyti-s-raboty-i-nayti-chto-luchshe

Уволиться или нет – как принять решение, если сомневаешься? Как понять, что пора увольняться

14 явных признаков, что пришло время уйти с работы и найти что-то лучше

На рабочем месте практически каждый человек проводит немалую часть своей жизни. Ввиду этого режим труда, заработная плата и остальные условия должны дарить удовлетворенность работающему. Именно такая деятельность достойна внимания. Но если каждое утро возникает мысль: «Не хочу идти на работу», то стоит проанализировать причины такого нежелания.

Если это банальная лень, а в остальном все хорошо, то тут нужно работать над собой. Если не нравится работа, и есть целый список того, в чем же она вас не устраивает, то лучше всего обдумать вариант смены коллектива, офиса, а то и сферы деятельности.

Саморазрушение, привитое с детства

Как принять решение, если сомневаешься? Есть множество способов и трюков, которые помогут справиться с такой задачей. В первую очередь нужно отказаться от рекомендаций людей, которые жили в советские времена.

Ведь у них никогда не было такой мысли: «Не хочу идти на работу», у них было лишь понимание того, что они обязаны идти и должны быть благодарны своему работодателю за то, что он помогает заработать на хлеб с маслом. Что ж тут сказать, такую закоренелую думу внедрили нашим предкам опытные «рабовладельцы» тех времен.

И уж если они искали новую работу, то до того, как уйти со старой. Дабы не рисковать и не остаться у разбитого корыта.

С самого детства им твердили: “Работай, иначе не заработаешь на пенсию, работай на одном месте, чтобы тебя ценило государство и обеспечило на старости лет”. На эту тему можно рассуждать долго, главное, прежде чем их услышать, взгляните, слишком ли оценили их деятельность на одном рабочем месте? Живут ли они, ни в чем себе не отказывая? Вероятно, что нет.

Путь решения

Следовательно, вам не стоит боятся переходить с места на место, пока вы не найдете такую работу, которая будет приносить радость, а не тяготить вашу жизнь. То есть в первую очередь вы должны осознать, что нет ничего страшного в том, чтобы сменить работу, профессию.

Не идите на поводу у тех, кто придерживается утвержденного годами мнения, что надо терпеть и через силу трудиться. Конечно, хорошо если работа нравится, и вы на ней будете трудиться десятками лет, покоряя карьерные вершины.

Но если же работа не по душе, то и растрачивать свои силы незачем.

Конечно, не стоит доказывать бабушкам и дедушкам или маме с папой, что они несовременны и ничего не понимают. Поймите, что это их мнение и они имеют право не отступать от него. Тем не менее вы – личность нового поколения, которая более уверена, знает то, что было недоступно предкам. Поэтому просто идите своей тропой и не позволяйте принимать решение за вас.

Как понять, что пора увольняться? Этот вопрос имеет массу ответов. Ведь у каждого человека свои причины и амбиции. Тем не менее есть ряд основных проблем, в связи с которыми люди не выдерживают и покидают рабочие места. К ним относятся:

  • Ощущение неуверенности в себе в рабочее время. Когда человек не может быть самим собой в офисе, где проводит большой отрезок своей жизни, со временем он начинает выгорать. Он не знает, уволиться или нет, и тянет на себе неподъемную ношу, угнетая свой нрав и забывая, что он – личность. Когда последняя капля терпения попадает в чашу, работник находит способы, как решиться уволиться, и делает это не раздумывая.
  • Не остается ни минуты на себя. Если работа приносит доход, но человек даже не может себе позволить элементарно сходить в парикмахерскую или же пройти медицинское обследование, то такая деятельность выматывает, и начинается поиск вакансии, которая позволит заняться собой и жить в удовольствие. Выдерживают столь напряженный график лишь трудоголики, другие же уходят с таких мест.
  • Маленькая зарплата – это частая причина увольнения. Лишь единицы, которые не имеют каких-либо профессиональных качеств, соглашаются работать за гроши. Основная же часть людей не готовы продавать свое время за символическую оплату, поэтому покидают рабочие места в поисках лучшего места.
  • Вред для здоровья. Будь то производительный цех, пагубно влияющий на здоровье, или пыльный офис, в котором нечем дышать, многим не нравятся таковые условия. Следовательно, это становится еще одной распространенной причиной увольнения.
  • Оскорбление и предвзятое отношение со стороны начальства — это еще один нюанс, который становится причиной увольнения персонала из компании.
  • Нет возможности расти в карьере. Перед тем как решить, что пора увольняться, нужно точно понять, действительно ли все двери на ступени роста по карьере для вас закрыты. Многих отсутствие такой возможности вводит в ступор, пропадает желание работать.

В любом случае, перед тем как понять, уволиться или нет, стоит проанализировать причины, по которым возникло такое желание. Возможно, вы просто устали, а может быть и вправду следует покидать нелюбимую, изнуряющую работу навсегда.

Ощущение себя в опасности

Перед тем как принять решение, если сомневаешься в его взвешенности, стоит подумать о том, является ли работа безопасной. Если в момент пребывания на рабочем месте:

  • Вам угрожают.
  • Ваша жизнь регулярно подвергается опасности.
  • Ваша деятельность связана с опасными людьми.

Есть два пути решения. Первый из них – попробовать решить проблему, обратившись к высшему руководству. Второй из них, если первый не помог, – увольнение. Ведь нет ничего важнее, чем безопасность и чувство защищенности для человека. Всегда можно найти место, где будет комфортно и безопасно.

Работа причиняет вред здоровью

Как понять, уволиться или нет с текущего места? Да очень просто! Если работа вредит здоровью и делает вас слабым, то это не ваша работа.

Сколько бы ни платили денег за труд, каким бы ни был великолепным коллектив и интересной работа, если в конце месяца вы половину зарплаты отдаете в медицинское учреждение, дабы поправить свое здоровье, такое место не стоит свечей.

Ощущение подавленности и неуверенности в себе

Нужно уходить с работы, если пропала уверенность, что вам нравится то, чем вы занимаетесь. Делая работу для галочки, вы никогда не сможете ощутить радости от деятельности.

Когда вы не уверены в своих силах и возможностях, увольняясь с текущего места, есть риск схватиться за любую ниточку и пойти заниматься лишь бы чем.

Гораздо разумнее в таком случае уволиться и выждать время, дабы отдохнуть и прийти в себя после работы, которая не удовлетворяет ваших амбиций и делает неуверенным в себе. Поэтому в вопросе “уволиться или нет” лучше все же принять решение в пользу ухода.

У вас не остается времени на себя

Хорошая работа с высокой оплатой и приятным коллективом не должна становиться смыслом жизни.

Если вы, получая заработную плату, не можете себе даже позволить посетить салон красоты или же сходить в бассейн, да элементарно встретиться с друзьями в кафе, то такую работу лучше отправить в прошлое.

Перед тем как сменить работу на другую, обязательно отдохните и подарите внимание себе любимому. Это поможет мотивироваться для дальнейших поисков работы, которая оставит время, дабы заняться собой.

Возможно, вы просто неправильно расставляете приоритеты и составляете свой рабочий график. Делая работу по плану, написанному своими же усилиями, в некоторых случаях вы вполне можете успевать уделять время и себе. Если же никакие пути не помогают, то лучше покинуть опостылевшей место и написать заявление об увольнении.

Уровень заработной платы не удовлетворяет ваших потребностей

Вы вкалываете днями напролет, дарите работодателю время, а в конце месяца получаете мизерную зарплату, которой не хватает даже на еду, проезд и развлечения? А стоит ли работать на такого жадного «дядю», который так низко оценивает ваши старания?

Если вы точно знаете, что ваши профессиональные качества и навыки позволяют устроиться на более высокооплачиваемую должность, то зачем заниматься благотворительностью?

Если не знаете, как уволиться без проблем, то просто спокойно и без обвинений объясните руководителю причину. Расскажите, что вам не хватает средств для нормальной жизни, даже можете рассказать о своих тратах начальнику, если вы ему доверяете такие вопросы.

Вероятно, босс примет решение в вашу пользу и поднимет зарплату до желаемого вами уровня. Если же по причинам сложностей с финансовой ситуацией в компании или же из-за принципов начальника вам не смогут платить достаточно, то смело пишите заявление.

Вы не обязаны трудиться за копейки, если ваши навыки позволяют получать гораздо большую зарплату.

Уходите со словами, что вам все нравится, и, в случае изменения ситуации в фирме, вы с удовольствием вернетесь на свое любимое рабочее место. Это поможет покинуть низкооплачиваемую работу с чистой совестью. При этом вы не обрубите концы и вас запомнят как профессионального, грамотного и коммуникабельного специалиста.

Вас оскорбляет руководитель или коллеги

Буллинг плох в любых своих проявлениях. Возможно, вы попали на работу, когда там уже был давно сплоченный коллектив, и вас приняли за объект для отвода души. А может быть, руководитель обижает и переходит на личности со всеми коллегами. В любом случае, работать в такой атмосфере неприятно.

Выходов из такой ситуации есть несколько. Первый – конструктивно и доступно для всех объяснить, что вы не допустите такого отношения к своей особе. Второй – начать так же “подкалывать” своих коллег, дабы они прочувствовали на себе, что вы чувствуете.

Третий – покинуть коллектив, в котором трудятся неразумные, с низким интеллектом люди. Конечно, уходить с работы стоит, когда вы испробовали все варианты, чтобы наладить отношения, но они оказались бесполезными.

При этом уходить можно без зазрения совести и лишних переживаний.

Ведь как хороший специалист, вы всегда найдете что-то лучшее.

Отсутствие возможности карьерного роста

Есть личности, которые не могут жить, не удовлетворяя свои амбиции и стремления. Поэтому для многих стабильная работа на одном месте, где хорошо платят и имеется дружный коллектив – это недостаточная мотивация к деятельности. Бывают маленькие конторки, в которых и речи идти не может о том, чтобы куда-то продвигаться, разве что подсиживать руководителя, что порой бывает невозможным.

В таком случае человеку лучше написать заявление на увольнение и уйти в большую компанию, в которой есть шансы в повышении по службе для тех, кто старается и выполняет требования руководства.

Увольняясь с неперспективного места работы, стоит объяснить причину. Возможно, когда-то компания начнет расширяться, и вас пригласят на интересную должность, которая будет для вас значимой.

Советы, как решиться уволиться, если все плохо

Если вы, подводя итоги, все же решили, что плюсов в вашей работе больше, чем минусов, то продолжайте трудиться и работать над собой. В случае если вы все же твердо решили, что пора покидать офис навсегда, вам нужно взять на заметку такие детали:

  1. Вы не обязаны дарить свое время руководителю и коллегам, если вам некомфортно работать с ними.
  2. Только вы вправе решать, какая работа достойна вашего внимания.
  3. Не соглашайтесь на “завтраки” от начальства, которое в который раз обещает исправить возникшую ситуацию и уже долгое время ничего не меняется.
  4. Вы не обязаны рисковать своим здоровьем, чтобы работать на благо компании, которая не способна обеспечить нормальный режим труда.

Будьте решительны в своих действиях и планах. Добивайтесь цели работать там, где будет все необходимое: условия, достойная зарплата, приятный в общении коллектив. Если же этого нет, то смело увольняйтесь и ищите лучшее место.

Источник: https://FB.ru/article/466450/uvolitsya-ili-net---kak-prinyat-reshenie-esli-somnevaeshsya-kak-ponyat-chto-pora-uvolnyatsya

Все HR- сотруднику
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: