6 привычек, которые убивают вашу карьеру и вашу репутацию

Содержание
  1. 6 типичных привычек предпринимателей, способных убить ваш бизнес
  2. 6 привычек, способных убить ваш стартап
  3. Другие полезные публикации:
  4. 8 привычек, которые создадут вам плохую репутацию на работе
  5. Делать по минимуму
  6. Замалчивать правду
  7. Указывать на чужие ошибки
  8. Завидовать другим
  9. Злорадствовать
  10. Сплетничать
  11. Создавать стрессовые ситуации
  12. Льстить
  13. 8 отговорок, которые убьют вашу карьеру
  14. 1. Я занят
  15. 2. У меня сейчас нет вдохновения
  16. 3. Я слишком устал
  17. 4. Я недостаточно хорош
  18. 5. Не хочу это делать, потому что результат не гарантирован
  19. 6. Мне никто не поможет, а одному это делать не стоит
  20. 7. Я не достоин
  21. 8. Мне всегда ужасно не везет
  22. 6 привычек, которые вредят вашему счастью и успеху
  23. 1. Жить в прошлом
  24. 2. Использовать выражения с отрицательными коннотациями
  25. 3. Постоянно обвинять себя
  26. 4. Поддерживать негативный внутренний диалог
  27. 5. Находить оправдания все время
  28. 6. Потреблять негативные медиа
  29. 26 вредных привычек, которые портят репутацию профессионала
  30. 1. Опаздывать на работу, деловые встречи
  31. 2. Притворяться больным
  32. 3. Устраивать перекусы на рабочем месте
  33. 4. Постоянно источать негатив
  34. 5. Задавать слишком много вопросов
  35. 6. Быть неряшливым
  36. 7. Постоянно отвлекаться во время встреч
  37. 8. Перебивать, изображать всезнайку
  38. 9. Хвастаться
  39. 10. Плохо следить за собой
  40. 11. Обсуждать личные проблемы в офисе
  41. 12. Говорить на политические темы
  42. 13. Быть чересчур любопытным, дотошным
  43. 14. Неуместно болтать в туалетных комнатах
  44. 15. Продавать свои вещи на работе
  45. 16. Собирать подписи и пожертвования
  46. 17. Употреблять алкоголь на работе
  47. 18. Обсуждать чужой внешний вид
  48. 6 привычек, которые убивают вашу карьеру и вашу репутацию
  49. 1. Вы создаете себе негативный образ
  50. 2. Вы относитесь к офису как к своему дому
  51. 3. Вы занимаетесь лишь восходящим управлением
  52. 4. Вы не полагаетесь на чужую помощь
  53. 5. Вы делаете предположения вместо того, чтобы спрашивать
  54. 6. Вы берёте на себя слишком много

6 типичных привычек предпринимателей, способных убить ваш бизнес

6 привычек, которые убивают вашу карьеру и вашу репутацию

«Я обожаю стартапы. Я ненавижу сцену их запуска.»

Это слова моего сумасшедшего друга, с которым я как-то обедал. Он благополучно основал и выгодно продал две компании, является ментором и востребованным экспертом среди молодых предпринимателей. Ежедневно он убеждался, что большинству стартапов больше важен момент запуска, чем его существование в целом.

Для чего нужен стартап? Стартапы создают «ценность», не имеющую аналогов ранее. Это смелый вызов заявить о своей уникальности на рынке, несмотря на невообразимую степень провала.

И вопреки тому, что я всегда защищаю и культивирую стартапы, я целиком согласен с моим другом.

Спустя некоторое время раздумий я убедился в правоте его слов. Стартапы любят запуск. Для них это игра. Игра в большой серьезный бизнес. Большинство из них воображают себя более успешными, чем они есть на самом деле.

Я признаюсь – я сам прошёл через это! Мне нравилось чувство собственной значимости, что я делаю успешный бизнес. Но в реальности я даже близко не касался этого успеха. Мое тщеславие усыпляло мое восприятие реальности, что впоследствии стало причиной наименьшего прогресса в нашей компании в тот период времени.

Если вы планируете собственный бизнес, и у вас есть капитал, вам пригодится список 6 плохих привычек предпринимателей, которые способны погубить ваше дело. Как не надо делать? Как не попасть в ловушку собственной неосведомленности и как из нее выйти с минимальными потерями?

6 привычек, способных убить ваш стартап

Ниже приведены наиболее распространенные ошибки, допускаемые основателями и предпринимателями при запуске стартапа:

1. Встречи, встречи и еще раз встречи.

Часто слышимое «Я на встрече» дает понять на том конце провода, что вы важная и значимая особа. Что у вас много деловых переговоров и связей. Но так ли это на самом деле?

Зачастую встречи это пустая трата времени и энергии на разговоры и дорогу. Чтобы повысить эффективность и преумножить количество успешных сделок, необходимо учитывать ряд правил проведения встреч.

Противник бесполезной траты времени на переговоры, основатель «37signals» Джейсон Фрид в своем выступлении на TEDх рассказывает об истинной роли встреч – он объясняет, что час совещания с 8-ю собеседниками не равен часу беседы с каждым из них. Это лишь кажется, что вы реально работаете, на самом же деле в большинстве случаев встречи лишь крадут время у вас и вашей команды.

2. Наличие нескольких людей, делающих работу, с которой в состоянии справиться один сотрудник.

Фирма не прибавит себе огромной значимости от количества сотрудников, работающих в ней. Многие стартапы нанимают больше бесполезных людей, чем нужно. Допустим, у вас есть список из 1000 и-мейлов, который вы планируете обработать и пополнить.

Вам необязательно нанимать аккаунт-менеджера на полный рабочий день, дизайнера, писателя и ассистента-маркетолога для составления писем.

Хорошо замотивированный контент-маркетолог вполне справится со всеми этими задачами и совместит вышеназванные профессии.

Большая ошибка многих предпринимателей в том, что они наобум нанимают большое количество людей, не разобравшись в их компетентности и нужде фирмы в них. В итоге это приводит к болезненным процедурам, как понижение в должности или увольнение.

3. Болтовня на нетворк-мероприятиях

Нетворк-встречи могут служить рабочей площадкой для расширения бизнеса и связей. Многие это уже усвоили и поэтому подавляющее количество пользователей сводят к минимуму разговоры о чем-либо, кроме работы.

Конечно, посещение тематических мероприятий – полезное занятие. Обмен опытом, полезные контакты, получение информации из первых уст и т.д. Но это чревато появлением чувства, что вы на работе. Но так ли это на самом деле?

Принесет ли такое времяпрепровождение влиятельных партнеров? Поможет ли усовершенствовать маркетинговую стратегию?

Может, стоит потратить это время на семью, друзей, спорт или сон – что-нибудь, что сохранит ваш баланс работы и личной жизни и повысит вашу продуктивность. Ищите компромисс со временем и освойте науку тайм-менеджмента.

4. Спонсирование конференций

Меня каждый раз передергивает, когда я слышу, что очередной стартап, в начале своего развития, приобретает спонсорский пакет на конференцию, стоимостью 5000$, просто потому что они увидели SalesForce в списке спонсоров, и им вдруг захотелось почувствовать себя более значимыми.

Они всего лишь стартапы, и такое расточительство средств это непозволительная роскошь для них. Самое большее, что могут себе позволить в реальности такие проекты – это фото в Инстаграм на фоне своего стенда на выставке. Считайте реально ваши расходы. Не следуйте моде сорить деньгами, чтобы прикидываться серьезным бизнесом.

5. Выпендреж с визитками и офисными помещениями

Конечно, это круто, когда есть визитки с логотипом вашей компании. И офис, дизайнерски оформленный в футуристическом стиле. Это придает гордости вашим сотрудникам и внушает доверие клиентам и партнерам.

Но это еще одна вещь, на которую тратятся стартапы прежде чем могут себе это позволить на самом деле.

Толково расходуйте свой бюджет и не распыляйтесь на дорогие помещения с аркадными играми, спортзалом и лаунж-зоной для коллег. Поберегите средства, а улучшить условия работы вы можете, когда доход станет больше расхода.

6. Общение с людьми вне вашего целевого рынка

Кофе-брейк с основателями и сотрудниками из других компаний? Отлично, почему бы и нет. У них есть чему поучиться. И вам это надо, это ценный обмен опытом, получение информации, рекомендации по улучшению вашего бизнеса.

Но вас может затянуть не в те кусты, и вы и сами не заметите, как станете активным участником бесед про путешествия, особенности дайвинга и подбора материала для бильярдного стола, что не имеет отношения к вашей работе.

Будьте начеку. Не утомляйте себя лишними беседами. Лучше производительно уделите это время для изучения спроса и потребностей ваших клиентов.

Не упускайте из виду все, что касается вашего бизнеса, иначе вы рискуете его потерять.

У вас есть хоть одна из этих привычек?

Это нормально. И вы не лузер.

На самом деле, я каждый день ловлю себя на нескольких таких погрешностях. Я ничего не могу сделать…с этим миром, полным сложных задач и проблем, который заставляет нас искать решения и чувствовать себя аутсайдером.

Но плохие привычки, если их оставить безнаказанными, становятся опасными.

Поэтому я спросил своего друга, о котором упоминал в начале статьи, как лучше обойти или исправить проблемные зоны стартапов, что нужно сделать для этого.

Его ответ восхитил меня:

«Важно признать эти привычки: четко очертить полномочия реальной работы, которую нам всем нужно делать для процветания нашего проекта.»

Моя цель была не пристыжать кого-либо этой статьей. Напротив, это станет напоминанием задать себе вопрос: поможет ли это вашему бизнесу добиться успеха, или это всего лишь игра в запуск?

Вы обнаружите, что делаете все меньше и меньше бесполезных вещей, лучше распределяете время и средства своей компании. Осознаете, что главное, а что второстепенное в реальной работе.

И в заключении к списку, хочу задать вам вопрос. А на каком этапе вы ловили себя или других на «игре в запуск»? Давайте помогать друг другу освободиться от этих отвлекающих факторов и сосредоточиться на значимых вещах.

Другие полезные публикации:

Продуктивность в стартапе

Networking в стартапе: эффективные навыки предпринимателей

5 книг успешного бизнесмена

Источник: https://spark.ru/startup/innmind/blog/31056/6-tipichnih-privichek-predprinimatelej-sposobnih-ubit-vash-biznes

8 привычек, которые создадут вам плохую репутацию на работе

6 привычек, которые убивают вашу карьеру и вашу репутацию

Сплетням, зависти и лени не место на рабочем пространстве!

Вы снова решили прерваться на чашечку кофе и обсудить новую прическу коллеги с подружками? Или рассказать боссу об ошибке бестолкового, с вашей точки зрения, сотрудника? Не ставьте рабочий процесс под угрозу.

Иначе потом сами окажетесь «самым слабым звеном» и первым кандидатом на вылет. Мы нашли как минимум восемь причин того, что не надо делать в офисе, чтобы ваша репутация и карьера не пострадали.

И это не курение или распитие шампанского, а офисные привычки, которые мешают эффективно работать.

Делать по минимуму

Делать по-минимуму

Когда начальник поручает вам задание, вы оказываетесь в ответе не только перед ним, но и перед своей совестью. Если не хотите что-то делать, имейте мужество в этом признаться.

Далее возможны варианты: можно отказаться от проекта, уволиться и уехать в деревню пасти коров, а можно взяться за ум и начать вкалывать. Работать вполсилы — несерьезно. Ленивым не только не светит повышение — они рискуют потерять уважение коллег.

В конце концов со стороны очень заметно, что вы не особо утруждаете себя, и скоро у вас за спиной начнут перешептываться.

Замалчивать правду

Замалчивать правду

Честность — лучшая политика. Представим: вы совершили ошибку, и компания не потеряла из-за этого миллионы, вы никого не подставили, не бросили тень ни на кого из ваших коллег. Однако рано или поздно тайное становится явным. Поэтому будет лучше, если вы сразу явитесь с повинной и не станете заметать следы.

Взрослые профессиональные люди умеют признавать ошибки. Да, босс будет недоволен, возможно, оштрафует вас, но в итоге поймет, что вы заслуживаете доверия. А это дорогого стоит. То же самое касается ваших успехов и достижений.

Если вы выполнили задание раньше срока, заключили выгодную сделку, не стесняйтесь поделиться с шефом хорошей новостью.

Указывать на чужие ошибки

В случае, когда ошиблись вы, правильно в этом признаться. А вот если заметили ошибку коллеги, докладывать об этом начальству — не лучшее решение. Командный дух – не выдумки эйчаров. Заметили чей-то промах — отведите его в сторонку или напишите сообщение с предложением помощи. Главное ведь не в том, что кто-то совершил ошибку, а в том, чтобы избегать их в дальнейшем.

Завидовать другим

Неважно, чему вы завидуете: коллега получила повышение и стала вашей начальницей; у Иры из бухгалтерии фигура лучше, чем у вас; а у Татьяны Петровны муж работает в мэрии, и поэтому ее никогда не ругают за промахи на работе.

Зависть будет отвлекать, а вам как раз надо повысить продуктивность вашей деятельности. Чтобы избавиться от этого чувства, постарайтесь не судить о конфетке по обертке.

Быть может, у вашей новой начальницы проблемы со здоровьем, Ира, несмотря на свою фигуру, никак не найдет себе жениха, а мужа Татьяны Петровны вот-вот уволят с работы. Перестаньте думать о чужих успехах, и тогда вы сможете сосредоточиться на собственных делах и достижениях.

Научитесь не бросать дело на полпути, а доходить до победного конца. Перестаньте сравнивать себя с другими, и вы сами не заметите, как будете завидовать гораздо меньше.

Злорадствовать

Злорадствовать

Вряд ли вы добьетесь многого, если любите втихую радоваться чужим неудачам. Люди не машины, они часто ошибаются. Отмечая каждый промах коллег, вы рискуете позабыть про свой функционал. И если вы думаете, что ваша хитрая улыбка никому не заметна, то ошибаетесь.

Сплетничать

Сплетничать

Элеонора Рузвельт говорила: «Великие умы обсуждают идеи, средние умы обсуждают события, ограниченные умы обсуждают людей». В рабочих коллективах, особенно женских, сплетен не избежать. Поэтому будьте осторожны.

Помните: тот, кто сплетничает при вас, наверняка сплетничает о вас за вашей спиной. Просто не принимайте участия в такого рода обсуждениях.

Гораздо приятнее и надежнее иметь репутацию человека, которому можно доверить тайну.

Создавать стрессовые ситуации

Создавать стрессовые ситуации

Некоторые люди создают на работе стресс и себе, и другим людям. Наиболее уязвимыми являются сильные люди и слабые люди. Реакция сильного человека — гнев, слабого — страх. Обе эти яркие эмоции разрушительны для благоприятной рабочей атмосферы.

Поэтому, если вы забыли перезвонить клиенту, ответить на важное письмо или опоздали на встречу, не заламывайте руки, не паникуйте, а спокойно извинитесь и выполните необходимое.

А если чувствуете, что не можете справиться с собой, выйдите проветриться на десять минут или послушайте любимую музыку.

Льстить

Льстить

Искренний комплимент начальнику — это всегда хорошо, а вот неприкрытая лесть до добра не доведет. Когда вы льстите, это заметно, поэтому очень скоро вы заработаете репутацию подлизы, и коллеги начнут вас избегать. Кроме того, льстецы редко получают повышение по карьерной лестнице, так как слишком много времени тратят на плетение интриг.

Источник

Источник: https://otnosheniya.temaretik.com/1094127273021278679/8-privychek-kotorye-sozdadut-vam-plohuyu-reputatsiyu-na-rabote/

8 отговорок, которые убьют вашу карьеру

6 привычек, которые убивают вашу карьеру и вашу репутацию

Писатель и предприниматель Алден Тан вывел самые типичные оправдания, которые выбирают люди на пути к успеху. Если вы хотите добиться этого самого успеха, эти фразы нужно просто забыть.

1. Я занят

Честно говоря, это чушь. Каждый сегодня занят. Если вы действительно чего-то хотите, вы совершенно точно найдете для этого время — неважно, как.

С другой стороны, если кто-то вам говорит, что никак не может найти для вас время, стоит переосмыслить ваши отношения с этим человеком. Он, вероятно, не считает, что вы важны. Избавьтесь от таких персонажейи начните строить свою жизнь в окружении более приятных людей.

2. У меня сейчас нет вдохновения

Вот вам мысль. «Вдохновение – это для дилетантов. Все остальные просто приходят и делают свою работу», – говорит Чак Клоуз.

Если вы постоянно чувствуете необходимость испытать вдохновение, чтобы сделать свою работу, то вы, вероятно, вообще ничего не добьетесь. Если вам необходимо чувствовать себя хорошо, чтобы выполнить свою работу, это больше говорит о вашем отношении к трудностям.

Не ждите вдохновения. Просто делайте то, что нужно. Вдохновение и ощущение «потока» придут на середине пути.

3. Я слишком устал

Сегодня каждый устал. Если вы чувствуете, что недостаточно выспались, посмотрите в интернете, как спать лучше, и рассчитайте, сколько вам нужно часов сна. Есть даже мнение, что можно нормально функционировать, если спать всего четыре часа в сутки. Если какие-то люди могут это, значит, вы тоже.

Но вообще говоря, стоит скорректировать свой образ жизни и выстроить более полезные привычки. Перестаньте заглядывать в телефон после того, как вы легли в кровать. Больше занимайтесь спортом. Гуляйте.

И прежде всего, отбросьте свою летаргию и займитесь делом. Если вы не больны физически, то маловероятно, что от труда вы упадете в обморок, не говоря уже о том, что он вас убьет.

4. Я недостаточно хорош

Полная чушь. Любой человек постоянно чему-то учится, и точка.

Вы никогда не узнаете, насколько хороши, если не попробуете. И тогда вы удивите себя. Невозможно заранее знать, в чем вы действительно неадекватны. И попробовав что-то, вы узнаете, насколько вы сильны. Так что вперед — лучше времени не наступит.

5. Не хочу это делать, потому что результат не гарантирован

Это не ваш страх, не ваша неуверенность в себе говорит. Это вы просто не хотите пройти период необходимой борьбы, которой требуют жизнь и работа.

Мой ментор сказал несколько месяцев назад: «В жизни не бывает гарантий. Единственная гарантия — смерть». Это так верно! Поэтому хватит придумывать оправдание, что работа не стоит вашего времени, пока результат не будет гарантирован. Ведь тогда это уже не работа. Это заранее выигранная лотерея. Поэтому беритесь за работу с неопределенностью и примите ее полностью.

6. Мне никто не поможет, а одному это делать не стоит

Слушайте, возьмите любое изобретение или идею: кто-то же это придумал первым, и он сделал это сам, без всякой помощи. И этот человек совсем не был уверен, что добьется успеха (ведь подсказок вокруг не было). Если он смог, то почему вы не сможете?

Помощь придет, если вы о ней попросите. Но нужен фундамент. И поэтому нужно начать, а потом уже смотреть по ходу дела. Если вы будете просить о помощи, не демонстрируя собственной воли к работе, остальным будет наплевать. И если вы ждете, что помощь придет волшебным образом, то будете сильно разочарованы.

7. Я не достоин

Или «во мне нет ничего особенного», или «я не заслуживаю успеха». Это попахивает неуверенностью и серьезными внутренними проблемами. Но на самом деле это просто отговорки, чтобы ничего не делать и принять свое комфортное, пусть и посредственное существование. Это отговорка, позволяющая принять то, что общество навязывает вам, и смотреть из-за кулис на то, как другие достигают успеха.

Поверьте, вы действительно особенны. И вы определенно достойны. Вы просто должны поверить в это. Ведь все это в вашей голове. Вот и начинайте меняться в своей же голове. Больше никаких отговорок.

8. Мне всегда ужасно не везет

Удача – это очень пафосная и запутанная концепция. Но все это — как и представления, что вам якобы не везет — это все в вашей голове.

Если по-простому, то надо перестать играть роль жертвы, увидеть уроки и позитивные моменты в тех якобы неудачах, что с вами случаются. Жизнь и неопределенность никогда не должны сдерживать вас. Заставьте жизнь подчиняться вам! Создайте такую жизнь, в которой удача будет вас слушаться.

Оригинал. Перевел Иосиф Фурман

Интересная статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту еженедельный newsletter с анонсами лучших материалов «Идеономики» и других СМИ и блогов.

Источник: https://ideanomics.ru/articles/4709

6 привычек, которые вредят вашему счастью и успеху

6 привычек, которые убивают вашу карьеру и вашу репутацию

Итак, у вас есть цели и мечты, но вы занимаетесь чем угодно, но не тем, что приблизит вас к вашим целям. Если вам это знакомо, то в данной статье вы узнаете 6 привычек, общимих для людей, которые застаиваются в своей жизни.

Отказавшись от этих вредных привычек, вы найдете мотивацию и энергию, необходимые для достижения любой цели! Готовы пойти по пути к успеху?

1. Жить в прошлом

«Не живите прошлым и не несите прошлое как бремя. Но просто используйя свое прошлое в качестве одного из своих наставников для точной настройки ошибок и внесения изменений, вы можете инвестировать в настоящее и будущее».

— Джим Рон

Как вы думаете, можно ли идти прямо вперед, оглядываясь назад? Или даже водить машину, глядя в зеркало? Вы согласитесь, что вы не только не сможете добраться до пункта назначения, но и, кроме того, вам будет нанесен серьезный ущерб. Что ж, это одно и то же для прошлого и настоящего. Вы не сможете успешно достичь своих целей, если будете постоянно пересматривать фильм из своего прошлого.

Создание вашего будущего творится сейчас, в настоящем. Чтобы построить свое будущее, необходимо освободиться от прошлого. Перечислите события, которые занимают ваш разум, и извлеките уроки из них раз и навсегда. Затем закройте файл из прошлого, потому что другой, гораздо более важный файл заслуживает вашего внимания, он из настоящего!

2. Использовать выражения с отрицательными коннотациями

«Любое семя, посаженное в землю духа, укореняется, растет и рано или поздно превращается в действия, несущие возможности и обстоятельства».

— Джеймс Аллен

Слова и фразы, которые вы используете и повторяете каждый день, оказывают огромное влияние на вашу жизнь. Чем больше они повторяются, тем больше они становятся вашей реальностью. Некоторые побуждают вас действовать, другие лишают вас мотивации.

Если вы говорите позитивно, вы будете думать и действовать соответственно. Например, вместо того, чтобы сказать «жизнь трудна», скажите «жизнь полна возможностей».

Обращая свой словарный запас к тому, что вы хотите, ваш ум автоматически направляется к вашей цели.

Какие негативные выражения вы повторяете ежедневно? Отслеживать это очень важно, потому что ваш мозг в конечном итоге верит тому, что вы регулярно повторяете.

3. Постоянно обвинять себя

«Самый влиятельный человек, разговаривающий с вами целый день, это вы. Так что стоит быть очень осторожным с тем, что вы говорите себе».

— Зиг Зиглар

Представьте, что кто-то обвиняет вас, когда вы совершаете ошибку, как вы себя чувствуете? Деморализовано не так ли? Если, наоборот, вы испытываете воодушевление? Вы обретаете уверенность в себе, хотите превзойти себя и стать лучшим!

Вот почему поощрение гораздо выгоднее, чем упрек в успешном достижении ваших целей. Это то же самое, когда вы наедине с собой, будьте лучшим другом, ведите себя так, как ведёте себя с кем-то, кто вам дорог.

Говоря себе: «Я никогда не должен был этого делать», вы ничего не получаете, если только не худшее состояние ума. Вместо этого рассматривайте ошибки как уроки, для которых вы сделали все возможное. Как задачи, которые позволяют вам улучшить себя.

4. Поддерживать негативный внутренний диалог

«Мысли, в течении целого дня, влияют на нас».

— Кристоф Андре

Мысли, которые преобладают в вашем разуме, оказывают непосредственное влияние на результаты, которые вы получаете. Это связано с гипотезой предвзятости подтверждения. Ваш мозг стремится соответствовать тому, во что он верит.

Если вы решите поддерживать негативный внутренний монолог, вы в конечном итоге будете вести себя так, чтобы добиться того, чего вы боитесь.

Таким образом, если вы считаете, что не можете добиться успеха, у вас больше шансов на провал.

Как это исправить? Как только в вашем уме появляется негативная мысль, прекратите грядущий монолог. Робин Шарма, признанный эксперт по лидерству, рекомендует немедленно заменить негативное мышление позитивным. Удостоверьтесь, что высказывание является объективным, а затем направьте свое внимание на свои цели.

    • 10 способов изменить негативное мышление

5. Находить оправдания все время

«Когда вы обвиняете и критикуете других, вы избегаете правды о себе».

— Дипак Чопра

Когда вы оправдываете трудности обстоятельствами и окружающими, это снимает с вас ответственность и закрывает дверь для любого развития. Поступая так, вы инструктируете свой мозг, что все, что вы делаете, ничего не меняет, и какой смысл продолжать?

Это одно из самых больших препятствий на пути вашего успеха. Чтобы избавиться от этого, необходимо прекратить оправдываться Потому что да, в данный момент вы чувствуете облегчение и не теряете лица, но в долгосрочной перспективе это имеет огромные последствия для вашего успеха.

Дэвид Дж. Шварц, один из первых мотивационных экспертов, назвал это «болезнью неудачи». Он обнаружил, что чем успешнее человек, тем менее вероятно, что он будет оправдываться.

Будьте активны и спросите себя: что я могу сделать, чтобы добиться того, к чему стремлюсь?

6. Потреблять негативные медиа

«Когда вы сосредотачиваетесь на том, что негативно, несправедливо или плохо, ваша успешность страдает».

— Джефф Уокер

Согласно нескольким научным исследованиям, отрицательная информация оказалась в 3 раза более мощной, чем положительная информация. Это объясняется инстинктом выживания человека.

Мы уделяем больше внимания падающему дереву, чем растущему лесу. Именно поэтому самые трагические события попадают в заголовки телевизионных новостей.

Ежедневное воздействие негативных СМИ оказывает реальное влияние на наше психологическое состояние.

Келли МакГонигал, американский психолог, объясняет, как стресс угрожает нашей воле. Глядя на негативную информацию, вы чувствуете себя плохо, и это вызывает стресс. Вы будете стремиться искать что-то, чтобы чувствовать себя лучше, а не всегда то, что вам выгодно.

Вы когда-нибудь пробовали диету без негативного СМИ? Это осветит ваш разум, улучшит вашу креативность и повысит ваш уровень благополучия и мотивации!

Источник: https://qil.ru/6-privychek-kotorye-vredyat-vashemu-schastyu-i-uspehu/

26 вредных привычек, которые портят репутацию профессионала

6 привычек, которые убивают вашу карьеру и вашу репутацию

Мы много времени проводим в офисе, особенно, если работаем на полную ставку. Нас постоянно окружают другие люди, коллеги, партнеры, клиенты, руководители.

Наверняка, у каждого из нас есть вредные привычки, и было несколько промахов, которые заставили усомниться в вас и бросить тень на вашу репутацию. Многих из этих ошибочных поступков можно и нужно избегать, это просто.

Главное понимать, что может вызывать раздражение окружающих, даже если вы сами лояльны ко многим поведенческим слабостям.

Приводим список из типичных вредных привычек, которые могут повлиять на мнение коллег и заставить их усомниться в вашем профессионализме.

1. Опаздывать на работу, деловые встречи

Быть пунктуальным очень важно. Профессионалы знают цену времени, всегда приходят вовремя и делают то, что от них ожидают. Не опаздывайте на работу.

И на встречи тоже. Опоздание хотя бы на 10 минут демонстрирует неуважением как к вашим коллегам, которые, кстати, пришли вовремя, так и к организатору. Это может быть воспринято как невнимательное, грубое и даже высокомерное отношение к окружающим.

2. Притворяться больным

Будет сложно доказать, что вы достойны продвижения, и на вас можно рассчитывать, если регулярно, один раз в несколько недель, вы будете сообщать, что приболели, внезапным звонком с утра в тот же день.

3. Устраивать перекусы на рабочем месте

Эксперты вообще не рекомендуют обедать за рабочим столом. Во-первых, это нездоровая привычка, негигиенично, во-вторых, это делает вас менее продуктивным. Ко всему прочему, ваш сильно пахнущий обед может подрывать продуктивность ваших коллег. Сильно пахнущие продукты должны оставаться за пределами вашего рабочего места, и желательно офиса.

4. Постоянно источать негатив

Если все время реагировать на предложения и просьбы в негативном ключе, это будет восприниматься как отказ к сотрудничеству.

Обратите внимание, как часто вы говорите такие фразы как «это не сработает», «я в это не верю», «это звучит слишком сложно» или «я не знаю, как это сделать, с чего начать». Старайтесь их избегать.

Жалобный и негативный тон выставит вас не в самом приятном свете в глазах коллег.

В трудные дни и в сложных ситуациях у всех появляется искушение пожаловаться, но не поддавайтесь на него. Жаловаться – непрофессионально. Еще хуже, если вы «ноете» и «ворчите» каждый день, с того момента, как только вошли в офис. Коллеги начнут вас избегать. Иметь дело с негативными сотрудниками очень трудозатратно.

Не всегда все идет по плану. Но постарайтесь направить энергию на то, какой полезный урок вы извлекли из возникших сложностей. Ко всему прочему, пессимистов и «негативщиков» реже продвигают вверх по карьерной лестнице.

5. Задавать слишком много вопросов

Не может быть глупых вопросов, когда надо выяснить детали и точно понять, что от вас хотят.

Но есть вопросы, которые действительно раздражают и демонстрируют нежелание решать задачу или желание поговорить самому с собой.

Соберите все ваши вопросы в один список и задайте их в организованном порядке, соблюдая логику. Не извергайте 20 вопросов экспромтом. Сначала подумайте и подготовьтесь.

6. Быть неряшливым

Что вы можете рассказать о себе, когда оставляете за собой мусор, беспорядок и разрушения в офисе? То, что вы безответственный, невнимательный и незрелый человек.

Подумайте в следующий раз, если благодаря именно вам засорится раковина, сломается кулер или кофе-машина, будет испачкана кухня, разбита посуда, стол украшен пятнами от еды и напитков. Ваше рабочее пространство – ваше отражение.

Это ваш беспорядок, ваши коллеги не должны страдать от него. Соблюдайте чистоту и порядок в своем и общем рабочем пространстве.

7. Постоянно отвлекаться во время встреч

Пользоваться телефоном категорически запрещено во время вождения автомобиля, тем более, писать текстовые сообщения. Потому что невозможно концентрироваться на двух вещах одновременно.

Когда вы заняты своими делами во время встречи – проверяете телефон, отвечаете на сообщения, пишете письма, что-то ищете в интернете – вы демонстрируете невнимательное отношение. Да, я здесь с вами, сижу на стуле, но сам далеко в другом месте.

Сосредоточьтесь только на одной задаче, на встрече.

8. Перебивать, изображать всезнайку

Это просто грубо. Перебивая, вы демонстрируете свое неуважение, недостаток рассудительности и нетерпение по отношению к окружающим.

Не используйте любой случай, чтобы вставить свои пять копеек в разговор, показать, что вы знаете, о чем идет речь, дать оценку событиям, или просто приписать себе чужие слова. Все это не вызовет должного уважения и признания со стороны коллег, а лишь неприятное удивление и закатанные глаза.

9. Хвастаться

Когда мы гордимся своими достижениями или приятными событиями в жизни, мы естественно хотим поделиться этими хорошими новостями с окружающими. Будьте бдительны, эту грань можно легко перейти и рассказ о ваших хороших новостях превратится в банальное хвастовство.

10. Плохо следить за собой

Внешний вид играет не последнюю роль в том, насколько серьезно вас воспринимают на работе. Несоблюдение простых правил гигиены и неряшливый вид кричат за вас «мне все равно». Это верный способ оттолкнуть от себя коллег.

Другая сторона медали – привычка расчесываться и приводить себя в порядок на рабочем месте. Для этих целей существует специальное помещение в офисе. Используйте его по назначению.

11. Обсуждать личные проблемы в офисе

Здесь есть два важных момента. Первый – вы не производите впечатления активно работающего сотрудника, если проводите часы за беседами о личных проблемах.

Второе – вы обсуждаете личные проблемы в офисе, в то время как должны быть мастером по решению рабочих проблем. Офис не самое удачное место для откровенных и личных разговоров.

Делитесь своими жизненными проблемами и ищите поддержки коллег, например, в соседней кофейне или баре.

12. Говорить на политические темы

Вызывающие споры политические вопросы будут вызывать разногласие и в процессе работе. Вы проводите много времени в офисе, и, возможно, у вас сложились дружеские отношения с коллегами и руководством, вы считаете, что можете спокойно и открыто выразить свое мнение. Страстные дискуссии имеют право возникать на работе, но желательно на рабочие темы.

13. Быть чересчур любопытным, дотошным

Есть четкая черта между любопытством и привычкой откровенно совать свой нос в чужие дела. Не стоит ее пересекать. Здоровое любопытство, это когда интересно, какого нового сотрудника наняли. Быть чересчур любопытным – копаться в документах начальника, чтобы выяснить, сколько получает ваш коллега из соседнего отдела.

14. Неуместно болтать в туалетных комнатах

Старайтесь не начинать общения в туалетных комнатах. Дождитесь, пока все дела будут сделаны как вами, так и вашим собеседником, и вступите в общение уже на выходе.

Если вас врасплох застал телефонный звонок, лучше перезвонить, когда закончите свои дела, а не отвечать сразу и начинать разговор. Возможно, вас ничего не смущает в таком поведении, но других это может раздражать.

Сложно найти человека, которому приятно было бы слышать журчание в качестве фонового звука. Это просто грубо и невоспитанно.

15. Продавать свои вещи на работе

В некоторых компаниях относятся с пониманием и не возражают, когда сотрудники используют рабочее комьюнити для решения своих личных целей.

Благодаря специальным форумам, доскам объявлений или общему чату можно сделать предложение о продаже своих вещей или наоборот спросить рекомендации и выразить свое желание что-то купить (старый ноутбук, детский велосипед, билеты в театр, которые пропадают, если вы не можете пойти из-за своей занятости).

Не все поддерживают такую инициативу со стороны сотрудников, поэтому прежде чем активно начинать использовать коллег в качестве потенциальных клиентов, убедитесь, что вы не нарушаете политику компании и не идете вразрез с ее культурой общения. Вы также тратите рабочее время на личные дела, что не поощряется руководством.

16. Собирать подписи и пожертвования

Прежде чем начать ходить от стола к столу и просвещать коллег о своих, пусть даже важных и благородных, целях и устремлениях, убедитесь, что это не идет вразрез с интересами компании и не нарушает прописанные в ее политике процедуры. Ваш активизм может обескуражить руководство, ведь вы занимаетесь им в рабочее время, которое должны посвящать прямым обязанностям, а не личным делам.

К тому же это сильно отвлекает ваших коллег. Подойдите к вопросу волонтерских и добровольных проектов организованно. Прежде чем проявлять самостоятельную инициативу, предложите эту идею руководству или отделу персонала. Возможно, вы получите желаемый отклик, и ваша волонтерская деятельность будет проходить на легальных основаниях в рамках организации, что принесет гораздо лучшие результаты.

17. Употреблять алкоголь на работе

В некоторых компаниях хранят в офисном холодильнике пиво и проводят еженедельно счастливые часы, раздавая по бутылочке сотрудникам. А некоторые о таком никогда и не слышали.

Независимо от того, является ли совместное употребление алкоголя частью рабочей культуры вашей компании или нет, не рекомендуется часто и обильно злоупотреблять на работе до такой степени, чтобы на вас повесили ярлык офисного «пьяницы».

18. Обсуждать чужой внешний вид

Источник: https://www.e-xecutive.ru/career/lichnaya-effektivnost/1988812-26-vrednyh-privychek-kotorye-portyat-reputatsiu-professionala

6 привычек, которые убивают вашу карьеру и вашу репутацию

6 привычек, которые убивают вашу карьеру и вашу репутацию

  • Ориентироваться в офисной среде бывает не так уж и просто, особенно учитывая то, что в каждом офисе принята своя собственная уникальная культура.
  • Но если вы постоянно говорите самоуничижительные вещи или слишком комфортно чувствуете себя в офисе, вы можете убивать свой успех на корню.
  • Если вы берете на себя слишком много работы или озвучиваете свои комментарии в адрес офиса, это также может плохо отразиться.

Независимо от того, как долго вы находитесь в карьерном мире, определение того, как действовать, что говорить и как реагировать на сложные рабочие ситуации бывает трудно.

Офисная среда может обладать таким количеством отличий даже в рамках одной сферы, что то, что было уместно на вашей предыдущей работе, на новой может оказаться неприличным.

Но не ошибитесь: вы можете идеально справляться со всеми поставленными задачами – всё это по-прежнему имеет значение.

«Большая часть вашего карьерного роста сосредоточена на ваших навыках работы с людьми и на вашем эмоциональном интеллекте», – рассказывает Линн Тейлор, рабочий эксперт и автор книги «Tame Your Terrible Office Tyrant: How to Manage Childish Boss Behavior and Thrive in Your Job».

«Менеджеры на всех уровнях готовы предоставить удобные условия работникам, которым не хватает нескольких малозначимых деловых или технических навыков, но которые обладают позитивным мировоззрением, мотивацией, гибкостью и вызывают к себе доверие».

Вот шесть вещей, которые вы можете делать на рабочем месте, но которые могут навредить вашей карьере.

1. Вы создаете себе негативный образ

Важно позволить людям сформировать свое собственное мнение о вас, а не кормить их негативной информацией, которая играет в вашей собственной голове.

«Это поистине негативно и вредно – унижать себя, не давая окружающим даже шанса, чтобы симпатизировать вас или подумать, что вы – прекрасный человек… Так что избавьтесь от любых утверждений в стиле: ‘Знаю, я не очень умён, но…’ или ‘Знаю, я только недавно получил диплом, у меня совсем нет опыта’», – рассказала Линдси Поллак, автор книги «THE REMIX: How to Lead and Succeed in the Multigenerational Workplace». «Нет никаких объективных причин сообщать о собственной неуверенности на работе».

С другой стороны, подчёркивает Поллак, очень важно быть собственным адвокатом. Это не значит, что вы должны рассказывать своему начальнику, насколько вы прекрасны. Но позвольте своим действиям говорить за себя и предоставляйте дополнительные позитивные комментарии там, где это уместно.

2. Вы относитесь к офису как к своему дому

Существует масса вещей, которые вы можете смело делать дома, но которые попросту неуместны в офисной среде, например: «наведение марафета в открытом пространстве, поедание дурно пахнущей еды, неприемлемый выбор гардероба, изгнание остальных людей, распускание слухов, кража чужой еды, приходить на работу пьяным и воровать славу за чужую работу», – рассказала Тейлор.

Очевидно, что некоторые из этих поступков более вопиющи, нежели остальные, однако понятно, почему ваши коллеги и руководители будут недовольны подобным поведением и будут считать, что это признак вашего несерьёзного отношения к своей работе.

3. Вы занимаетесь лишь восходящим управлением

«Важно искать контакты или выстраивать взаимоотношения с людьми на всех уровнях организации», – рассказала Поллак. «Однако может быть вредно, если вы общаетесь лишь с теми, кто старше вас по рангу, которых вы считаете «важными» для своей карьеры, из-за чего не выстраиваете отношений с людьми, которые находятся ниже вас по иерархии».

В частности, люди, находящиеся на одном уровне с вами – это люди, с которыми вы будете сталкиваться раз за разом на протяжении всей своей карьеры. Выстраивать отношения с ними может быть полезно на случай, когда вам понадобится совет или человек, который понимает ваш уровень рабочей нагрузки. И помните, здороваться нужно со всеми людьми в офисе».

4. Вы не полагаетесь на чужую помощь

По аналогии, команда людей, с которыми вы работаете, существует для того, чтобы вы могли на них положиться, как и наоборот. Пользуйтесь этим и задавайте им вопросы, спрашивайте у них советы по своим проектам и так далее.

Особенно важно иметь хорошие отношения с коллегами из разных поколений.

Если вы моложе, то наличие человека постарше, которому вы доверяете, может оказаться ценным, если вы, например, написали электронное письмо и хотите проверить, насколько оно адекватно.

Если же вы старший, то наличие более молодых знакомых может оказаться преимуществом, если вы делаете презентацию и хотите убедиться в том, что в ней всё звучит соответствующим образом.

«Вы сами по себе – это фокус-группа из одного человека», – рассказывает Поллак. «Вы вряд ли станете первым человеком, который обратит внимание на то, что ваша юбка слишком коротка, или что ваше электронное письмо слишком неформально. Пообщайтесь с кем-то другим и получите их мнение».

5. Вы делаете предположения вместо того, чтобы спрашивать

Учитывая широкое разнообразие вариантов, принятых в сегодняшнем профессиональном мире, бывает непросто понять, как вам следует одеваться или в какое время вам нужно приходить, если никто вам прямо об этом не скажет. И самая главная ошибка, которую вы можете совершить – это предположить, что вы это и так знаете.

Вместо этого вам следует сказать: «Эй, а как у вас принято одеваться? В котором часу принято приходить по утрам?». Масса таких правил является неписанной. Спрашивая, когда вы в чём-то не уверены, вы поступаете гораздо лучше, чем если бы вы делали что-то неправильно каждый день.

6. Вы берёте на себя слишком много

Хотя приятно быть человеком, к которому каждый может обратиться за помощью в проекте, взятие на себя слишком большой дополнительной ответственности может привести к тому, что ни одна из задач не будет выполнена так, как следует. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что наиболее важно для компании или вашего непосредственного руководителя, и протягивайте руку помощи избирательно. Также обсудите с вашим начальником вопрос расстановки приоритетов.

«Ваш начальник может не знать о том, какой работой вы занимаетесь. Ваша обязанность – проинформировать своего начальника о том, над чем вы работаете и расставить свои приоритеты должным образом», – рассказала Тейлор.

Внеся небольшие изменения в своё поведение, вы сможете создать для своей карьеры огромное пространство для развития.

Источник: https://hr-portal.ru/story/6-privychek-kotorye-ubivayut-vashu-kareru-i-vashu-reputaciyu

Все HR- сотруднику
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: