Базовые модели применения НЛП в психотерапии

Содержание
  1. Базовые модели пpименения HЛП в психотеpапии
  2. ШАГИ ТЕХНИКИ ХОРОШО СФОРМУЛИРОВАННОГО РЕЗУЛЬТАТА
  3. Шаги техники хорошо сформулированного результата
  4. выбор техник терапии
  5. Основные элементы техник НЛП
  6. Основные приемы НЛП для мужчин и женщин
  7. Эффективные приемы общения или магия коммуникации
  8. Подстройка
  9. Пристройка
  10. Ведение
  11. Налаживание системы обратной связи
  12. Основные приемы НЛП для мужчин в отношениях
  13. Обучение с подкреплением
  14. Техника «Обезоруживание»
  15. Основные НЛП приемы в любви
  16. Нлп магия для девушек
  17. 7 основных правил коммуникации
  18. Разрыв шаблона
  19. Две сущности нейролингвистического программирования
  20. Базовые пресупозиции НЛП для нейронной сети
  21. Подходы к обработке текста в НЛП
  22. Перспектива разработок сетей по моделям психологического НЛП
  23. Литература:
  24. НЛП: методы воздействия на человека, основные приемы в психотерапии
  25. Основы НЛП
  26. Репрезентативные системы
  27. «Секреты» аббревиатуры Н-, Л-, П-
  28. Техники и методы воздействия

Базовые модели пpименения HЛП в психотеpапии

Базовые модели применения НЛП в психотерапии

Внимательно наблюдая клиента во время выполнения техники хорошо сформулированного результата, необходимо отметить какие ценности, убеждения клиента поддерживают настоящее и желаемое состояние, какие мета-программы задействованы в репрезентации состояния, как организована вербальная информация о состояниях (каким образом клиент создал именно это представление о реальности и какова реальность «на самом деле» использование мета-модельных вопросов); каково невербальное поведение (поведенческие маркеры), характерное для каждого из состояний и насколько конгруэнтен клиент в каждом из этих состояний.

А также каково звучание времени в презентации актуального и желаемого состояний. Как клиент в них использует свои репрезентативные системы.

ШАГИ ТЕХНИКИ ХОРОШО СФОРМУЛИРОВАННОГО РЕЗУЛЬТАТА

1 Сформулировать результат позитивно, утвердительно. «Чего Вы хотите», а не «Чего Вы не хотите» (будьте внимательны к словам, указывающим на отрицания: не надо, не должно, прекратить, не будет). Пример: «Я не хочу чувствовать себя плохо» — «Прекрасно, а как Вы хотите себя чувствовать?»

2 Результат в силах клиента «Как Вы бы хотели измениться?». Сфокусируйте внимание клиента на том, что он может сделать как он будет ответственен за достижение результата. Пример: «Я хочу, чтобы моя жена стала более чувствительна» — «Как бы Вы хотели измениться сами?»

3 Описание желаемого состояния по субмодальным характеристикам, а также получение информации о мета-программах, убеждениях, ценностях, которые поддерживают желаемое состояние.

«Как Вы узнаете, что Вы достигли результата? Как Вы будете видеть, слышать и чувствовать себя и окружающее, когда это произойдет? Войдите в это состояние и покажите мне, каким бы Вы были, если бы достигли его.

» Что для Вас важно в результате и почему для Вас важно его достичь.

4 Результат размещен в должном контексте «Когда, где, с кем Вы хотите быть в желаемом состоянии». Будьте уверены, что Вы выяснили ситуации, для которых желаемое поведение подходит, и ситуации, для которых оно не А также каково звучание времени в презентации актуального и желаемого состояний. Как клиент в них использует свои репрезентативные системы.

Шаги техники хорошо сформулированного результата

1 сформулировать результат позитивно, утвердительно. «чего вы хотите», а не «чего вы не хотите» (будьте внимательны к словам, указывающим на отрицания: не надо, не должно, прекратить, не будет). пример: «я не хочу чувствовать себя плохо» — «прекрасно, а как вы хотите себя чувствовать?»

2 результат в силах клиента «как вы бы хотели измениться?». сфокусируйте внимание клиента на том, что он может сделать как он будет ответственен за достижение результата. пример: «я хочу, чтобы моя жена стала более чувствительна» — «как бы вы хотели измениться сами?»

3 описание желаемого состояния по субмодальным характеристикам, а также получение информации о мета-программах, убеждениях, ценностях, которые поддерживают желаемое состояние.

«как вы узнаете, что вы достигли результата? как вы будете видеть, слышать и чувствовать себя и окружающее, когда это произойдет? войдите в это состояние и покажите мне, каким бы вы были, если бы достигли его.

» что для вас важно в результате и почему для вас важно его достичь.

4 результат размещен в должном контексте «когда, где, с кем вы хотите быть в желаемом состоянии». будьте уверены, что вы выяснили ситуации, для которых желаемое поведение подходит, и ситуации, для которых оно не подходит. например: «я хочу быть напористым» — «в каких ситуациях был бы более желателен другой подход?»

5 проверка экологичности «как достижение желаемого состояния повлияет на вашу жизнь» необходимо выяснить насколько конгруэнтно желание клиента достичь этого состояния . тщательно проследите, чтобы ни одно из преимуществ (вторичных выгод) актуального состояния не было потеряно. например: «я хочу быть независимым» — «потеряете ли вы что-нибудь ценное, став независимым?»

6 соответствующий масштаб обобщений. если желаемый результат слишком огромен или глобален, выделите для начала один его меньший компонент. например: «я хочу, чтобы жизнь приносила мне удовлетворение» — «в какой важной области вы бы в первую очередь хотели получать удовлетворение?»

7 результат зависит от включенности ресурсных состояний. «какие ресурсы, внутренние резервы вам нужны, для того чтобы добиться вашего результата и его поддерживать?» пример: «я хочу быть независимым» «что вам нужно, чтобы быть независимым?» опишите ресурсные состояния так же по субмодальным характеристикам.

8 актуальное состояние препятствие к достижению результата. описание по субмодальным характеристикам актуального состояния, а так же мета-программ убеждений, ценностей, мета-модельных паттернов, калибровка специфической физиологии и невербальных маркеров, характерных для актуального состояния. особое внимание уделить звучанию времени в описании актуального состояния.

9 подстройка к будущему. «посмотрите и постарайтесь увидеть себя со стороны уже изменившимся в будущем.

что вы делаете? нравится ли вам эта картина?» проведя данную технику , вы не только заключили контракт, но уже начали терапевтическую работу.

в ее результате вы получили подробное описание настоящего и желаемого состояний клиента, которые вы будете использовать для выбора терапевтической стратегии — техники или техник терапевтических интервенций.

выбор техник терапии

В различных материалах по НЛП описаны разные способы выбора техник терапии. Лучше всего использовать следующие материалы:

1 .Выбор терапевтической техники в зависимости от предпочитаемой репрезентативной системы. Описания техник НЛП существуют варианты одной и той же техники для разных предпочитаемой репрезентативных систем. Обратите внимание на то, какая из систем является предпочитаемая и, если возможно, найдите вариант техники в этой системе (например визуальной, аудиальной .»взмах» ).

2.Выбор техники в зависимости от звучания «прошлого», «настоящего» и «будущего» в заявлении об актуальном и проблемном состояниях.

Существуют техники для проработки прошлого опыта (проблема в прошлом): различные варианты изменения личностной истории; паттерн печали; техника визуально-кинестетической диссоциации; различные техники работы с линией времени; реимпринтинг родительской линии жизни; техники быстрого лечения фобии.

Техники для проработки настоящего (проблема в настоящем): взмах, шестишаговый рефрейминг; субмодальное изменение убеждений, техники выявления глубинной цели, техника лечения зависимостей и созависимостей. Техники для проработки будущего опыта (проблемы в будущем): создание неотразимого будущего.

Вопрос скорее заключается в возможности применения техники терапии, работающей «здесь и сейчас» или в необходимости проработки «там и тогда» прошлого. В независимости от первого и второго каждая техника НЛП заканчивается на работе с будущим (подстройка к будущему), в каком то смысле становящимся настоящим для клиента в ходе терапии.

3.Проработка вторичной выгоды, конгруэнтность /неконгруэнтность клиента. На сколько в запросе на изменение клиента звучат голоса разных конфликтных частей Техники для работы с «частями «: шестишаговый рефрейминг; интеграция конфликтных частей; выявление глубинной цели; выращивание части.

Насколько глубинной «ядерной» является проблема. Модель нейрологических уровней. В каком-то смысле каждая из техник НЛП затрагивает уровень идентичности «новый образ себя» и скорее выбор той или другой техники зависит от вопроса на сколько «новый образ себя» выстроен клиентом.

Техниками помогающими это сделать являются: техника работы с личностной метафорой; совмещение логических уровней; выявление глубинной цели.

Так же очень важной является работа на уровне убеждений и ценностей, так как только после изменений убеждений (реимпринтинг убеждений, субмодальное изменение убеждений, «раскрутки») и изменение иерархий ценностей (техника изменения иерархий ценностей) возможно решение проблемы, касающейся этих уровней.

Выбор техники — зависит от всех вышеперечисленных компонентов и определяется различиями между актуальным и желаемым состояниями и в большей степени составляет искусство психотерапевта, так как фактически каждый раз терапевт создает технику из элементов индивидуально для каждого клиента.

Основные элементы техник НЛП

Техника Ассоциации. Клиент ассоциируется, то есть полно во всех трех системах испытывает, переживает определенное состояние (использован материал М.Аткинсон). Ассоциация используется в терапии для:

1 .полного доступа к ресурсным состояниям,

2.проживания по-новому травматической ситуации или ситуации, в которой клиенту не хватало каких-либо ресурсов,

3 . интеграции и включения в свой репертуар нового поведения,

4.генерирования намерения (вторичной выгоды), лежащего за каким-либо поведением.

Способы Ассоциации

I .Техника наложения создание трансового состояния, начиная трансовую индукцию с описания в предпочитаемой PC постепенно вводя остальные.

2. Техника мета-модельных вопросов — ассоциация с опытом.

З.Уточнение субмодального описания во всех репрезентативных системах.

4. Техника «как будто». Клиенту предлагается перенестись в состояние «как будто» он уже в будущем достиг того, чего хотел достичь, или стать «как будто» другим человеком, вещью, героем, имеющими этот ресурс, необходимый клиенту.

5.Предложение фокусироваться на определенном состоянии ограниченное время. И на это время прервать другие виды поведения. б-Речь от первого лица («Л''). Техника диссоциации — переживания какого-либо состояния без телесных ощущений (кинестетики) и выраженных эмоциональных реакций, находясь в позиции наблюдателя. Используется для:

1. Создания позиции наблюдателя.

2. Контроля боли.

3. Разделения личности и поведения или частей личности.

4. Разрыва связи с сильной внутренней реакцией

5. Нахождения с позиции наблюдателя новых перспектив в ситуации

Способы диссоциации

1. Использование неинтонированной комментирующей речи.

2. Использование нарушений мета-модели.

3. Ассоциация с частью вместо целостной личности.

4. Фокусировка внимания только на одной PC.

5. Ассоциация с позицией наблюдателя.

6. Беседа о себе в третьем лице (что он (она) сказал (а)).

7. Смещение фокуса внимания с кинестетической системы на мета- кинестетическую: Что ты чувствуешь по поводу того, что ты чувствуешь?

Техника якорения

Создание воспроизводимой реакции на определенный стимул. Якорь (аудиальный, визуальный, кинестетический) воспроизводится несколько раз на пике определенного, очень хорошо ассоциированного состояния, которое необходимо запомнить.

Между воспроизведения состояния необходимо переключение внимания клиента, то есть диссоциация, смена внутреннего состояния на какое-либо другое, например «здесь и сейчас». Сам якорный сигнал должен воспроизводиться максимально точно. В конце техники производится проверка.

Терапевт повторяет сигнал и калибрует воспроизводимость на данный сигнал состояния, которое необходимо было запомнить с помощью «якоря». Слова клиента, произнесенные им вслух убеждения и ценности, являются для самого клиента якорями тех состояний, которым они соответствуют.

Произнесение их точно тем же тоном голоса вызывает эти состояния. Внутренним якорем какого-либо состояния является определенное, характерное для данного состояния дыхание.

Якорение используется в следующих ситуациях:

1.Привнесения ресурсов, то есть «заякоренных» состояний в проблемную ситуацию, «включение» ресурсного поведения.

2.Трансдеривационного поиска-запоминания проблемного состояния и вместе с техникой возрастной регрессии поиска подобных проблемных ситуаций в прошлом для выявления ранних импринтов.

3.В технике сталкивания якорей — одновременного использования якорей проблемного и ресурсного состояния, в результате вызывающего нейтральное.

Е. И. Виль-Вильямс врач-психиатр, психотерапевт, международно сертифицированный тренер НЛП

Источник: https://nlp-institute.ru/library/s52/baz_modeli.html?current_book_page=2

Основные приемы НЛП для мужчин и женщин

Базовые модели применения НЛП в психотерапии

Нейролингвистическое программирование успешно применяют в деловой и личной коммуникации. Основные приемы НЛП помогают людям стать первоклассными переговорщиками, добиваться расположения коллег и начальства, быть манипуляторами в личных отношениях. Как правильно использовать их на практике помогут советы энелперов.

Эффективные приемы общения или магия коммуникации

Основные правила программирования подходят для разных целей, служат залогом успешного общения. Главное – установить контакт с партнером с помощью техник, вызвать подсознательное доверие.

Подстройка

Психология общения выделяет внешнюю и внутреннюю подстройку через повторение вербальных, невербальных сигналов. Энелперы называют ее rapport (с англ. «связь», «согласие»). Изложение основных приемов НЛП кратко поможет согласовать состояния и реализовать цели. Они необходимы для нахождения общих точек прикосновения, ненавязчивому подведению человека к изменению решений.

Методика предполагает копирование внешнего поведения человека. Самый простой способ – зеркальное отображение поз, когда ваша правая рука повторяет движения левой партнера и наоборот.

Попробуйте подстраиваться напрямую или комбинируйте техники, экспериментальным путем выбрав лучший вариант. Удобно повторять жесты, которыми собеседник в разговоре выделяет главные мысли, закрепляет эмоциями в виде мимики на лице.

Чтобы вас не заподозрили в пародировании, подстраивайтесь с опозданием на 15-20 секунд. Если не обладаете достаточным опытом, выполняйте схожие движения. Если:

  • собеседник пригладил волосы, поправьте прическу;
  • положил руку в карман брюк, оставьте свою на бедре;
  • закинул ногу на колено, скрестите щиколотки.

Естественно выглядит подстройка под дыхание, тембр голоса, громкость, скорость речи. Для вербального контакта используйте принцип «активного слушания». Выделяете в разговоре языковые паттерны и включайте в ответ. На фразу: «Мы должны разобраться в наших отношениях» ответьте согласием: «Да, понимаю, нам надо расставить приоритеты», сопроводите слова утвердительным кивком головы.

Пристройка

Это основной прием НЛП в любви, способствующий пониманию в паре. Через смену ролевого поведения она гармонизирует общение. Если модель «ты ребенок – я ребенок» относится к подстройке, принцип «ты родитель – я ребенок» к пристройке. После отработки техники бессознательное безошибочно идентифицирует партнера как «своего» и формирует доверие. На практике это выглядит так:

  • партнер сказал фразу – вы дополнили;
  • сделал паузу – посмотрели вопрошающим взглядом;
  • откупорил бутылку с вином –разлили по бокалам;
  • достал сигарету – зажгли огонь.

Если он злится, переходите к тактильному контакту. Подойдите и обнимите за плечи, скажите, что он хороший, только сегодня не в духе. Прикосновений и ласковых слов достаточно, чтобы погасить любую ссору.

Для налаживания отношений попробуйте пристройку через провокацию: лягте рядом, чтобы человеку захотелось вас обнять. Если сидит в закрытой позу, примите обратную.

Найдите повод для веселья и пристройтесь через смех.

Ведение

Если заметили, что человек улыбается следом за вами, повторяет действия, раппорт состоялся. Теперь переходите к ведению. Это один из основных инструментов воздействия, меняющий состояние, дающий возможность двигаться в нужную сторону.

При высоком раппорте у людей синхронизируются даже движения. Вам вторит партнер, когда начинаете зевать, хором произносите слова, ловите себя на том, что одинаково мыслите.

При такой ментально-энергетической связи не важно, кто в паре ведущий и ведомый.

Налаживание системы обратной связи

Люди часто ссорятся из-за неправильной интерпретации слов. Общение выстраивайте так, чтобы собеседник правильно понимал смысл через интонацию и эмоции. Мужчины часто сдерживают чувства и выражают мысли неконгруэнтными (противоречивыми) сообщениями.

Проявляются они в несогласованных вербальных и невербальных знаках, и расходятся со смыслом сообщения. Часто неуверенные в себе люди убеждают собеседников в обратном, но при этом показывают другую невербалику. Человек с опущенными плечами, низким голос и словами: «Да, конечно. Хотя… нет.

Все-таки да» выглядит неубедительно.

Всегда легко общаться с тем, кто открыто демонстрирует чувства в любом настроении. Скрытые эмоции не дают возможности предугадать реакцию на любой на вопрос.

Если это «человек в футляре», который не любит показывать настроение, проблему решает калибровка. При достигнутом раппорте она помогает точно интерпретировать истинные послания.

Сканирование состояние позволяет выбирать моменты для разговоров, просьб, избегать конфликтов.

Сопоставление внешних признаков с состоянием дает возможность считывать эмоции. Чувства проявляются через мышцы, голос, позу, частоту дыхания, формулировку предложения. При аналитической калибровке:

  • «разложите» поведение человека на основные составляющие;
  • сравните поведение в разных ситуациях;
  • 3 раза на практике проверьте реакцию на одинаковое событие.

Для правильной калибровки встаньте на его место, воспроизведите эмоции, выделите характерные позы и скопируйте. Затем уберите нейтральные выражения лица, движения, найдите 3 очевидных сенсорных отличия. Используя эмпатическую калибровку, по анализу состояния, внешним признакам сможете определить истинные эмоции.

Основные приемы НЛП для мужчин в отношениях

Благодаря эффективной практике, есть возможность формировать у женщин иллюзию выбора и не заметно манипулировать поведением. Суть проста: в диалоге используйте «закрытые» вопросы, в которых заложен ответ: «Куда пойдем ужинать: в ресторан или кафе возле дома?» Поскольку девушка озадачена выбором, третий вариант вряд ли предложит.

Обучение с подкреплением

Еще одна методика моделирования поведения. Оно сводится к тому, чтобы женщина действовала в ваших интересах. Суть состоит в поощрении, сигнализирующим сознанию о том, что оно на верном пути.

К положительному подкреплению относят: похвалу, одобрение, подарки, другие вещи, задействующие центры удовольствия, увеличивающие вероятность повторения следующего поступка.

Главное – не переусердствовать, иначе эффекта не будет.

Вторичные подкрепляющие стимулы: деньги, внимание приурочьте к празднику или семейному событию. Основные приемы НЛП в книге описала Карен Прайор «Не рычите на собаку». Практическая психология позволяет на примерах освоить управление поведением людей.

Техника «Обезоруживание»

Практика построена на упреждающих действиях, эффективно работает при затянутом расставании. «Я понимаю, что мы можем расстаться, но признаю ошибки и постараюсь их исправить, если ты дашь шанс».

Вы озвучиваете слова, которые не решается произнести девушка. Смысл повторять фразу теряется, правильно подобранные слова, раскаяние в голосе звучат как просьба о прощении, желание пойти на компромисс.

Основные НЛП приемы в любви

Практика переноса влюбленности известна как трансфер с бессознательным переносом чувств, возникших к другим людям. Еще Фрейд писал, что пациенты часто проявляют откровенный интерес к врачу как к представителю противоположного пола. В фильме Абрахамса «Призрак» сценарист показал использование якоря с переносом влюбленности.

Когда главного героя убили, его бывший друг приходит к девушке, чтобы соблазнить. Сначала на себя пролил кофе, разделся до пояса, затем стал вспоминать о страстной любви, которая была в паре.

Когда женщина прониклась воспоминанием, сел рядом и недвусмысленно стал проявлять внимание, в разговоре связывал прожитый опыт с собой настоящим. В итоге цель была достигнута.

Если хотите влюбить в себя девушку, воспользуйтесь этой технологией.

  1. Создайте интимную обстановку с романтической музыкой и свечами.
  2. Сформируйте раппорт с партнершей. Для этого станьте на время ее психоаналитиком, побудите на откровенную беседу о прошлой любви.
  3. Помогите вспомнить эмоции первой влюбленности, чтобы она перенесла на вас часть своих любовных переживаний.
  4. Во время беседы подстраивайтесь к позе, дыханию, интонации.
  5. Положительно оцените прошлые чувства.
  6. Смените поведенческую модель, использованную для подстройки.
  7. Участите ритм дыхания, добавьте тактильности, постепенно расширяйте зону прикосновений.
  8. Говорите больше приятных слов, искренне восхищайтесь фигурой, красотой, достоинствами, используя ее интонационные и моторные паттерны.
  9. Убедившись, что присоединились к девушке и можете «вести», используйте ситуацию в свою пользу.
  10. Поставьте кинестетический якорь.

Когда окажитесь в похожей ситуации, дотроньтесь до него. Партнер быстро войдет в состояние приятных переживаний, но эмоции будут связаны уже с новой историей любви.

Нлп магия для девушек

Основные приемы для женщин изложены у Евы Бергер «НЛП для счастливой любви», где описаны 11 техник для построения отношений, налаживания уже существующих, даны советы по изменению личной жизни. В таком же духе написана книга Дианы Балыко «Я, мужчина и НЛП». Автор представила 20 практик для управления сильным полом. Скрытые способы манипуляции помогут создать доверительные отношения.

7 основных правил коммуникации

  1. Не употребляйте повелительное наклонение. Просьбы-приказы воспринимаются парнями как покушение свободы. Для межличностной коммуникации больше подходят просьбы –вопросы. Вместо: «Пропылесось в доме» скажите: «Милый, у меня уборка, ты не мог бы помочь?
  2. Избегайте категоричности.

    Если вы против, чтобы муж шел на мальчишник, предложите свой вариант досуга. Вряд ли он откажется от «фантастического ужина», похода на премьеру нового фильма.

  3. Чаще поддакивайте. Поддерживая мужчину во мнении, вы заслужите доверие.

    Следующий раз он расскажет о новостях на работе, поделится информацией, обсудит с вами начальника, коллег.

  4. Используйте дружеские жесты. Обнимание, прикосновение, поглаживания, стряхивание невидимой пылинки демонстрируют расположение и лояльность.
  5. Говорите комплименты.

    Мужчины любят одобрение, похвалу, восхищения внешним видом не меньше женщин. Делайте акцент на харизме, сильных личных качествах.

  6. Правильно мотивируйте. Вдохновение дает энергию для развития отношений и стимулирует на поступки.
  7. Умело переводите разговор.

    Если хотите отвлечь внимание, задавайте вопросы, меняйте тему, снова возвращайтесь к началу беседы. Собеседник теряет главную мысль и соглашается с доводами манипулятора. Для внушения за основу берите популярную технику НЛП.

Разрыв шаблона

Действия людей определяют поведенческие модели, воспроизводимые мышечной памятью. Они встраиваются в подсознательную программу, управляют реакциями по определенному алгоритму. Открывая телефон, каждый на автомате произносит стандартные фразы приветствия и слышит такие же ответы.

Методика воздействия построена на смене стандартных моделей мышления, речевых реакций. При нетипичном поведении человек приходит в замешательство, и тогда сознание открыто для внушения.

Чтобы вызвать у партнера такое состояние, донести до него идею, изучите привычки. Затем, вырвите, например, из руки сигарету при затяжке или крикните «стоп», и сделайте косвенное внушение.

Пока мозг мечется в поисках другой программы, слова запишутся на подкорке.

Техника хорошо сочетается с движениями, доведенными до автоматизма: вращением ручки, перекладыванием предметов, пощипыванием уха или щелчками суставами пальцев. Наблюдая за собеседником, легко найти характерные моторные паттерны.

Если хотите уметь быстро менять эмоциональное состояние, укрепить силу характера, управлять людьми голосом, изучайте боевые НЛП приемы. Инструмент коммуникации позволяет успешно взаимодействовать в коллективе, дома, использовать приемы для защиты и нападения. Опыт пригодится руководителям, маркетологом, собственникам бизнеса, мужчинам и женщинам для коммуникации и манипулирования.

Источник: https://institutnlp.ru/library/samizdat/nlp-osnovnye-priemy/

Две сущности нейролингвистического программирования

Базовые модели применения НЛП в психотерапии

Нейролингвистическое программирование (НЛП) является областью знаний, возникшей изначально в двух отраслях науки: Computer Science и Психологии. В Computer Science NLP означает Natural Language Processing, в психологии — нейролингвистическое программирование. Это не совсем одно и тоже, но как минимум близко. Близко, как единство противоположностей.

Обладая одинаковым названием и задачами по изучению структур языка, работ посвящённых исследованию их связи и возможности перекрёстного использования техник крайне мало. Психологическое НЛП, по моему скромному мнению, продвинулось в изучении структур языка существенно дальше, чем стемминг и лемматизация, которые применяются в большинстве задач компьютерного NLP.

В этой статье я освящу основные наработки психологического НЛП для компьютерного NLP, намечу пути, как с помощью психологического НЛП создавать State of the Art нейросети NLP. Для сокращения широты методов NLP ограничим эту область до области, где для целей NLP применяются нейросети. Психологическое НЛП было представлено Ричардом Бендлером и Джоном Гриндером.

Самой известной книгой по НЛП является книга «Структура магии». Я конечно имею в виду психологическое НЛП, не удивляйтесь и не пугайтесь. Показательно, что названием первого тома этой книги является: «Книга о языке и психотерапии». Если мы опустим слово «психотерапия», мы обнаруживаем много сведений о языке, вполне применимых для техники.

Нейронная сеть это упрощённая мыслительная модель, по крайней мере мы надеемся на это. Нечто общее между ними безусловно есть, как минимум слово «нейро». В то же время, психологическое НЛП тоже является не полноценным психоанализом. Серьёзные психологи обзывают НЛП «психология для чайников» — кому не дано читать Зигмунда Фрейда, читают Ричарда Бендлера и Джона Гриндера.

                   применение «упрощённой психологии» к «упрощённой модели мозга» заслуживает обсуждения

Я буду освещать перенос методов из психологического НЛП в техническое: сейчас это востребовано, мне поставят лайки, кто-нибудь напишет комменты, девушки будут узнавать меня «это популярный технический блоггер!». Однако, перенос технических разработок НЛП в область психологии возможен и, для целей развития общества, ИМХО, более важен. Собственно этим примерно занимаются те, кто исследует Big Data: получая данные о поведении масс, они регулярно формируют психологические и социологические модели. К сожалению, редко кто может осуществить перевод наработок на язык психологов, социологов, популяризовать результаты в их среде.

Базовые пресупозиции НЛП для нейронной сети

Сначала немного абстракций. Методы будут в нижних разделах. Одной из основ психологического НЛП является понятие базовых пресупозиций: аксиом на базе которых формируется данная область (почти как в геометрии).

С точки зрения computer science, термин «пресупозиция» может занять достойное место в Эмбединге, в начале вашей неросети. Если бы у меня было больше времени, я непременно бы провёл исследование, не является ли слово «пресупозиция» камнем преткновения в текстовом корпусе, стоит ли он там во главе угла.

                   Могут ли базовые пресупозиции НЛП применяться к Нейронной сети?

Ниже я привожу базовые пресупозиции психологического НЛП и расшифровываю их значения для нейросети. Специалисты по computer science прочитав могут понять, с чем приходится иметь дело и как пропустить это через свой keras.layers.Embedding. Трактовка для нейросети субъективна и не претендует на полноту. Вот мы проектируем нейронную сеть. Практикуем диалог со вселенной: — у нас неудача: сеть работает, но плохо. – ответ вселенной: — «смысл коммуникации в ответе, который вы получаете.». Т.е. задача в таком виде не решается, нужно что-то менять. – ещё вопрос: — что именно менять? – ответ вселенной: — «Способность изменять процесс восприятия реальности часто полезнее изменения содержания воспринимаемой реальности». Т.е. меняйте фичи…

Подходы к обработке текста в НЛП

Спустимся же на землю, вернёмся к основной задаче, ради которой уважаемый читатель читателей читает этот материал. Что в психологическом НЛП есть для работы с текстом?

                   НЛП содержит множество конструкций для работы с текстом, которые пока не алгоритмизированы.

на текущем этапе удалось вспомнить 5 моделей НЛП пригодных для применения в компьютере. По каждой из конструкций НЛП написаны книги. В двух словах объяснить, что такое метамодель, не получится. В этой статье постараюсь дать отсылку к источникам и прикинуть, что это может быть для NLP компьютерного.

1. Модель языка и метамодель

Описание >>
Краткое описание: метамодель представляет собой модель изменений уровней абстракции в языке, а также и произвольную трактовку понятий разными людьми. Например, слово «любовь» можно понимать по разному: слово «секс» для многих является разновидностью любви, для кого-то это разные вещи. Метамодель это не теория а вопросная техника, позволяющая пробиться к скрытым за словами понятиям, стоящим в голове человека. Нейронка которая бы повышала / понижала / смещала уровни абстракции текста стала бы революцией! В продакшине эта нейронка могла бы дополнить имеющиеся диалоговые модели: современные чат-боты не умеют работать в выбранном контексте, подстраиваться под терменологию человека. Кто-то под словом «счастье» понимает, что это когда много любви, кто-то, когда много еды, а программист понимает, что счастье — это когда вокруг компьютеры и все пентиумы. Как чат-бот может определить истинное значение слова «счастье» для собеседника? Нейронка кстати не будет супер сложной: надо собрать корпус текста, разметить его по уровням абстракции и смещения области значений, поиграть с сетями похожими на архитектуры сетей-переводчиков. Переведём конкретный корпус в абстрактный, потом обратно.

2. Нейрологические уровни (Чарлз Дилтс)

Описание >>
Краткое описание: все понятия языка разделяются на 7 уровней. Каждый следующий логический уровень — от миссии к окружению — должен соответствовать предыдущему. Список уровней и картинки есть по ссылке. Логические уровни являются уточнением метамодели, вносящую в уровни абстракции дополнительный порядок: она не сферическая в вакууме, каждый уровень абстракции имеет свою цель и задачу (предназначение), уровни становятся связанными между собой. Сетей на основе логических уровней можно придумать множество. Первым вариантом на ум приходит сеть, выделяющая уровень более высокого порядка из текста, который содержит описание сущности в понятиях выбранного логического уровня. Например: бизнес-процесс является описанием на языке нейрологического уровня «место / действие». А компетентностная модель это описание на языке уровня «способность / возможность». Сеть, строящая компетентностную модель по описанию бизнес-процесса, будет стоить очень дорого. Сделать такую сеть реально: нужны корпуса текста, размеченные по логическим уровням, мощности для работы с архитектурой энкодер/декодер.

3. Метапрограммы

Описание >>
Краткое описание: метапрограммы — основные фильтры восприятия человека. Программами их назвали психологи, не программисты. Человек не мыслит «вообще»: он концентрируется на чём-то, выбирает «фильтр» через который он воспринимает это что-то, далее он отрабатывает по алгоритму ту информацию, которую он получил через фильтр и производит некоторый вывод и управляющие воздействие. В НЛП выделяется 7-10 основных фильтров восприятия, метапрограмм. Список метапрограмм различный для разных культур, частей социума, может изменяться во времени. Нейронка, которая бы делала выводы не в целом, а в разрезе конкретного объекта с применением фильтра восприятия, могла бы стать основой «сильного» интеллекта. Набор сетей, каждая из которых обучена для работы по одной из метапрограмм и комитет, выбирающий какую из них применить к реальности, дали бы возможность ИМХО сети стать более автономной и, возможно, получить какую-то адаптивность в физическом мире. Как видим, построить каждую из таких сетей это задача для института. Для каждой метапрограммы будет сетка масштаба ResNet50, обученная на ImageNet. Эту сеть делала корпорация несколько лет. И это не полный список метапрограмм для лишь одной культуры! Но эффект может быть поразителен: глядишь, собрав 20-30 таких сетей в ансамбль, получим что-то действительно умное.

4. Раскрутки

Описание >>
Краткое описание: раскрутки это техника, в основе которой лежит игра с фильтрами восприятия. Меняя фильтры восприятия собеседника мы выходим на эмоциональный план, получив доступ к нелогическим планам сознания и интересным психологическим эффектам. Раскрутки это по сути применение навыков работы с метапрограммами. И да, если мы лишь вообразим, что мы сделали сети для предыдущего пункта, то их применение может быть эпохальным и воистину эпическим…

5. Двойная и тройная спираль

Описание >>
Краткое описание: не смотря на то что тройная спираль это техника, за неё стоит чёткая речевая конструкция — вложенность логических постановок выделенная тоном даёт доступ к эмоциональным и нелогическим планам человека. Тройную спираль можно моделировать и / или хотя бы выявлять в речи. Это не станет революцией. Но будет полезно для понимания структуры материалов в прессе. А ещё лучше для систем, которые текст генерируют: разнообразие литературных стилей невозможно без двойной и тройной спирали.

Перспектива разработок сетей по моделям психологического НЛП

Интерес к разработкам масштаба, изложенного в предыдущем разделе, может быть либо у крупных игроков, либо у энтузиастов-любителей. Для Армии, усилить мозги робота Фёдора за счёт нейросетей созданных по моделям НЛП, может быть весьма привлекательным.

Также есть перспектива разработки моделей, усиливающих BERT и XLNet – работа с метамоделью и логическими уровнями могли бы помочь создать крутейших чат-ботов, способных болтать на любые темы с кем угодно. Для коммерческих организаций, которые озабочены вопросом распознавания параметров накладных для автоматизации учёта фиатных валют, это мало интересно.

Задача повысить кол-во ноликов на счетах, которые ведутся в компьютере их фактического хозяина, с помощью нейронных сетей не решается.

Литература:

И много много книг ещё… Хабы:

  • Машинное обучение
  • Искусственный интеллект
  • 11 июня 2020 в 15:22
  • 9 мая 2020 в 19:42
  • 29 апреля 2020 в 14:58

Источник: https://habr.com/ru/post/465155/

НЛП: методы воздействия на человека, основные приемы в психотерапии

Базовые модели применения НЛП в психотерапии

Взаимодействие речевых механизмов и психики человека – одно из тех направлений, которое разрабатывает НЛП – раздел психотерапии под названием «нейролингвистическое программирование».

Будучи разновидностью суггестивного воздействия (через внушение), НЛП полностью сосредотачивается на вербальных формулировках, способствующих изменению человеческого поведения.

Каким образом это реализуется, попробуем разобраться.

Основы НЛП

Нейролингвистическое программирование как технология воздействия стремиться установить связь индивида с собственным подсознанием. Обладая богатыми скрытыми ресурсами психики, каждый человек должен уметь их использовать.

Доступ к невидимым ресурсам проводится путем их извлечения из подсознания и доставки в сознательную часть психики. Существует и обратный механизм: в сферу бессознательного закладываются стереотипы восприятия окружающего мира (мировоззренческие установки, информация), способствующие позитивным для психики изменениям поведения человека.

Высшая нервная деятельность человека, в том числе психика, работает на основе процесса усвоения информации, который, исходя из НЛП-подхода, разделяется на ряд подсистем:

  • восприятие данных (локализуется через репрезентативные системы);
  • обработка данных (локализуется в сознании);
  • хранение данных (локализуется в подсознании).

Приверженцы и последователи НЛП-подхода также делают акцент на определенных принципах, способствующих эффективности человека как личности:

  1. Согласованность (раппорт): должна существовать как с самим собой, так и с окружающим миром. Конструктивнее не пытаться изменить что-либо/кого-либо, а признать факт существования того или иного явления «как есть».
  2. Ясность представлений (результат): касается результативности чего-либо (ситуации, процесса, достижений) – она должна обладать четкостью, пониматься однозначно и быть предметной (представленной в сознании).
  3. Открытость и внимательность (чувствительность): относится к процессу достижения результата – лишь сосредоточенность и внимание к своим чувствам, которые должны быть открытыми, покажет, есть ли движение к поставленной цели.
  4. Пластичность в подходах (гибкость): связана с умением удачно изменять свои действия до момента достижения желаемого.

Репрезентативные системы

Основные приемы, используемые НЛП для воздействия на человека, основываются на знаниях про особенности сенсорных каналов восприятия информации индивидом.

Три основные категории (модальности) репрезентативных систем отображают ведущий канал внешней информации, на который в первую очередь обращает внимание человек:

  • на визуальную (визуалы) – центральными в восприятии являются зрительные ощущения;
  • на аудиальную (аудиалы) – центральными в ходе восприятия являются слуховые ощущения;
  • на кинестетическую (кинестетики) – центральными во время восприятия являются тактильные ощущения.

Любой человек обладает всеми описанными модальностями восприятия, но по максимуму обычно используется одна – это и есть основная модальность (репрезентативная система).

Основной (предпочтительный) канал восприятия информации формируется у индивида в ходе его развития.

Обычно на данное формирование влияет целый комплекс факторов:

  • от естественных, природных (особенности и свойства объектов внешнего мира),
  • до социально-культурных (социальная, интеллектуальная, культурная среда, в которой происходит формирование индивида как личности).

«Секреты» аббревиатуры Н-, Л-, П-

С методологической точки зрения «нейро» Н- представляет собой обусловленность всех процессов (связанных с поведением, множеством действий индивида) набором неврологических механизмов, протекающих в головном мозге и во всем теле человека.

«Лингвистическое» Л- подчеркивает значение вербальных функций: через язык нам удается организовывать, упорядочивать наши действия и мысли, а еще – вступать во взаимодействие с окружающими людьми.

«Программирование» П- указывает на существование определенных программ и способов действия, которые помогают человеку упорядочивать (организовывать) свою психику (себя самого) с целью достижения требуемого результата.

Техники и методы воздействия

Методы воздействия на человека посредством НЛП имеет целью задействовать потенциал скрытых возможностей человека через формирование тех программ и способов действия, которые позволяют добиться надлежащего результата. Речь идет как о самовоздействии, так и о воздействии на психику другого индивида (пациента, партнера по общению и пр.).

Из наиболее известных техник, практики в области НЛП упоминают следующие:

  1. Техника якорей: применима в случаях фиксации на каком-либо негативном опыте (событии, действии) человека. Происходит работа с условными рефлексами человека: переживание негатива закрепляет этот условный рефлекс на отрицательном опыте, потому главная задача – создать в противовес позитивное переживание и «заякорить» именно его в подсознании индивида.
  2. Техника взмаха. Ею может воспользоваться даже не специалист в НЛП, что говорит про ее универсальность. Техника позволяет добиться смены жизненной установки или ролевой функции человека, избежать стереотипов. Анализу поддается, к примеру, нежелательная привычка человека и вместе с ней – желаемый результат (избавление от привычки). Происходит совмещение ассоциаций: с чем ассоциируется (определенная картинка, музыка) вредная привычка и с чем ассоциируется существование без нее. Нужно добиться состояния, когда ассоциация про вредную привычку тускнеет, а положительная ассоциация – становится ярче, при этом они существуют одновременно в сознании. Мысленно проделав эту «операцию» около 15 раз, надо стереть оба образа из сознания, одним махом.
  3. Техника круга ресурсов: основана на самоанализе – нужно выписать свои наиболее важные и весомые ресурсы. Представить на полу перед собой круг с диаметром около 1м, ресурсы мысленно вкладываются в этот круг поочередно (человек вначале должен «прочувствовать» каждый ресурс, словно пропустить его через себя). Круг наполняется до тех пор, пока не останется пустого места (можно несколько раз возвращаться к списку ресурсов и дополнять его).

В НЛП также разработаны техники манипулирования людьми, направленные исключительно на изменение поведения окружающих людей на желательное:

  • техника «требуй большего»: нужно сосредоточиться на результате, намного большем, чем требуется человеку – такая «неадекватность» заставит оппонента отказать просителю, зато потом можно требовать и добиться выполнения уже реалистических целей (проявится стремление избежать негатива от отказа в выполнении просьбы);
  • техника лести: широко знакома и используется многими, позитивными словами и похвалой (даже безосновательной) можно добиться безусловного и некритического отношения к себе – хотя здесь важно не «перегнуть палку» (не применять откровенную ложь);
  • техника перефразирования: вроде бы пересказывается мысль собеседника, но в слова вкладывается иной смысл, необходимый для манипулирующего индивида (так осуществляется психологический прессинг).

НЛП как подход, способствующий упорядочиванию своей личности (психики), не говорит о том, что «правильно/неправильно», а скорее ориентирует индивида на «экологичность» как черту характера – на то, что наиболее ему присуще и не нарушает гармонию самого человека. Также, помогает избежать того, что «неэкологично».

:

Источник: https://psihbolezni.ru/lechenie/nlp-metody-vozdejstviya-na-cheloveka-osnovnye-priemy-v-psihoterapii/

Все HR- сотруднику
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: