Интуиция по расчету

Содержание
  1. Как развить интуицию: 8 способов понять свои истинные желания
  2. Что такое интуиция
  3. 8 способов: как развить в себе интуицию
  4. 1. Ищите знаки
  5. 2. Медитируйте
  6. 3. Задавайте вопросы
  7. 4. Записывайте ответы
  8. 5. Ведите дневник
  9. 6. Действуйте быстро
  10. 7. Доверяйте себе
  11. 8. Живите в настоящем моменте
  12. Как развить интуицию по методу Джона Кехо
  13. Как пробудить интуицию: 3 шага
  14. Шаг 1
  15. Шаг 2
  16. Шаг 3
  17. Вывод:
  18. Алгебра гармонии: Как интуиция и расчёт помогают принимать верные решения
  19. Джоэл ЛЕВЕНШТЕЙН
  20. Когда интуиция и цифры согласны
  21. Когда цифры не подтверждают интуицию
  22. Чётко поставьте вопросы исследования  
  23. Результат теста — не догма
  24. Как развить интуицию
  25. Интуиция: понятие и значимость
  26. Какие еще у нас есть скрытые возможности
  27. Способы развития интуиции
  28. Упражнения и техники для развития интуиции
  29. Как развить интуицию: эффективные психологические приемы
  30. Что такое интуиция
  31. 10 упражнений по развитию интуиции
  32. Развивайте правое полушарие мозга
  33. Доверяйте себе
  34. Создайте положительное подкрепление
  35. Собирайте информацию
  36. Ведите дневник
  37. Играйте в карты
  38. Смотрите фильмы без звука
  39. Медитируйте
  40. Выполняйте техники из системы НЛП
  41. Не пренебрегайте благами цивилизации
  42. Полезные материалы по теме статьи
  43. Заключение
  44. Сила интуиции по дате рождения | Нумерология | Багира Гуру
  45. Проверим алгеброй
  46. Уснувшее шестое чувство
  47. Главное — развитие
  48. Вещие сны и другие подсказки
  49. Двери открываются
  50. Дар или испытание?
  51. Популярное
  52. Вход

Как развить интуицию: 8 способов понять свои истинные желания

Интуиция по расчету

В моей жизни было много ситуаций, когда моя интуиция реально меня спасала. Поэтому статья о том, как развить интуицию, я считаю обязательно должна стать частью этого блога.

Моя интуиция когда-то указала мне на дело, которое станет моим по жизни; помогла отказаться от “не моей” профессии, выражая это саботажем и полным внутренним отрицанием.

Помогла уйти от человека, с кем было внешне все хорошо, но внутренне ощущалось как “что-то не то”.

Интуиция позволила переехать в другой город, хотя я не представляла, как мне там жить и развиваться. В общем, бывало всякое.

А вам приходилось пользоваться своим внутренним голосом? 

Людям, которым я помогаю в исполнении желаний, я всегда говорю: если вы чего-то сильно хотите и не можете объяснить логически почему это так, то скорее всего вы прислушались к мудрецу внутри вас.

Важно! Ваша интуиция точно знает, как сделает вашу жизнь счастливой. Остается только распознавать ее голос и начать понимать, что именно он говорит. Ну и следовать его зову >>>

Поэтому, на мой взгляд, развить интуицию, понимать ее — это ключевая часть процесса исполнения желания.

Следуй своей интуиции. Вот где проявляется истинная мудрость.

Опра Уинфри

Что такое интуиция

Перед тем, как приступить к теме, как развить интуицию, давайте разберемся, что же такое интуиция.

Вы когда-нибудь чувствовали, как будто что-то идет не так, или вы чувствовали, что в определенной ситуации стоит остановиться и пойти другим путем? Может быть, вы чувствовали себя небезопасно в определенный момент или чувствовали беспокойство в определенных ситуациях?

Это и есть ваша интуиция.

Способность доверять собственной интуиции велика, но сначала нужно узнать, как развить интуицию. Когда вы сможете начать пользоваться собственной интуицией и доверять ей, вы поймете, что можете прислушиваться к ней, и как она может помочь вам в определенных ситуациях. Давайте посмотрим, что такое интуиция и как мы должны ее использовать.

Интуиция — это шепот, или иногда крик, который говорит вам прыгать или оставаться неподвижным. Это ваша внутренняя система GPS.

Ваша интуиция — это сочетание духа, эмоций и логики, которые ведут вас по жизни.

Чаще всего, мы не прислушиваемся к нашей интуиции. В нашей голове слишком много болтовни, очень громкой болтовни, которая не позволяет нам услышать нашу интуицию. Это сомнения, беспокойства, суждения и страхи.

Скажем, ваша интуиция говорит вам, что вы любите танцевать, и это заставляет вас танцевать или даже петь. Она говорит вам, что вы будете успешны в танце или пении. Или интуиция говорит: «Я хочу любви». Она говорит: «Давай рискнем и напишем эту книгу» или «Давай рискнем начать этот бизнес». Вы так воодушевлены тем, что говорит вам ваша интуиция!

Но потом в голове появляется диалог. И там сказано: «А что, если я провалюсь?”.

Вы должны понять, что мозг держит нас в безопасности.

Ваш мозг устроен так, чтобы защитить вас! Вот и все, он призван предостерегать вас от неизвестного, ведь он этого еще не испытывал и старается остаться в сохранности, это логично.

А ваша интуиция — это искра страсти, это искра желания и любви. Именно эта искра тянет двигаться вперед.

Очень важно иногда отключить разум и поверить в то, что ваше тело и дух пытаются сказать вам!

Давайте же, наконец, узнаем, как развить интуицию и скрытые способности, которые помогут нам в исполнении наших желаний.

8 способов: как развить в себе интуицию

Я собрала для вас упражнения, как развить интуицию и скрытые способности. Это 8 отличных советов. Если вы начнете применять их в своей жизни, вы научитесь слышать и слушать интуицию.

1. Ищите знаки

Прежде всего, для того, чтобы иметь возможность использовать свою интуицию, вы должны уметь распознавать ее, когда она говорит с вами. Интуиция обычно не громкая и не требовательная – она тонкая и по-разному общается для разных людей.

Например, вы можете получать визуальные сообщения, такие как изображения, которые появляются в быстрых вспышках или видениях, или которые разворачиваются медленно, как фильм.

Ваша интуиция может говорить с вами как догадка или мимолетная мысль.

Кроме того, ваша интуиция может говорить с вами в физических ощущениях, таких как мурашки по коже, “бабочки в животе” или чувство облегчения.

Иногда интуиция — это просто глубокое чувство знания и уверенности. Если вы когда-либо чувствовали, что знаете что-то истинное в глубине своего сердца или души, скорее всего, это было послание от вашей интуиции.

Помните, что подсознательные части вашего разума знают вещи, которые не обязательно доступны вашему сознательному разуму, и верьте, что повторяющиеся знаки могут пытаться сказать вам что-то о том, что сделает вас счастливыми.

2. Медитируйте

Медитация с остановкой внутреннего диалога в течение 5-10 минут в день действительно поможет вам очистить свой ум, что в свою очередь поможет вам еще больше соединиться с вашей интуицией. Медитация также помогает вам войти в ясное и позитивное мышление.

Когда вы медитируете, у вас появляются мысли и чувства, на которые, возможно, вы обычно не обращаете внимания, поскольку в вашей жизни происходит много других событий, которые отвлекают внимание от собственных мыслей. Обратите внимание на эти мысли и чувства через медитацию или после, и очистите свой ум от любых забот. Это позволит легче услышать и слушать вашу интуицию.

По теме: Медитация на исполнение желания от Джо Диспенза.

3. Задавайте вопросы

Получение мудрости от вашей интуиции не должно быть пассивным опытом. Задавайте конкретные вопросы своей интуиции, чтобы она дала вам точные ответы на то, что вы ищите. Чем яснее вы задаете свои вопросы своей врожденной мудрости, тем яснее будут ответы.

Как задать вопрос расскажу в технике в конце статьи. Три довольно простых совета позади, давайте приступим к четвертому совету о том, как развить интуицию.

4. Записывайте ответы

Интуитивные сообщения тонкие и могут исчезать из вашего сознательного ума очень быстро, если вы не примените меры, чтобы записать их. На самом деле, исследование неврологии показывает, что интуитивные идеи, не захваченные в течение 37 секунд, скорее всего, никогда не возникнут снова.

5. Ведите дневник

Это очень эффективный способ начать беседу с вашей интуицией и получить ее мудрость. Я предлагаю Вам регулярную вести дневник всего пять или десять минут в день – вы будете поражены результатами. Вы увидите те изменения и прогресс, которые с вами происходят.

6. Действуйте быстро

Вселенная вознаграждает тех, кто действует незамедлительно – и ваша интуиция делает тоже самое.

Когда вы действием реагируете на информацию, которую вы получаете от своего внутреннего источника мудрости, вы открываете канал между своим подсознанием и сознательным разумом еще шире и получаете более интуитивные сообщения, которые вам проще и легче услышать и начать действовать правильно.

7. Доверяйте себе

Чем больше веры вы проявите к своей интуиции, тем больше будет результатов.

Если вы хотите принимать лучшие решения, решать проблемы быстрее или создавать выигрышные планы для своей жизни, вы достигнете своих целей быстрее и эффективнее, когда вы настроитесь на свою интуицию и прислушаетесь к тому, что говорит ваша внутренняя мудрость.

Важно! Доверять своей интуиции — значит доверять себе — и чем больше доверия вы вкладываете в себя, тем больше успеха вы будете иметь >>>

8. Живите в настоящем моменте

Сосредоточенность на настоящем будет самым лучшим, что вы можете сделать для себя и своей интуиции. Если вы сосредоточены на вещах, которые произошли в прошлом, вы можете поднять вновь ощутить старую боль и вину. Беспокойство может засорить ваш ум и создать негативное мышление, так же как и беспокойство о вашем будущем и вещах, которые Вы не можете определить.

Постарайтесь полностью присутствовать в моменте сейчас, это поможет вам быть в счастливом, позитивном настроении и поможет вам развить свою интуицию. Вы можете сосредоточиться на своих мыслях и чувствах, которые вы испытываете прямо сейчас, и не беспокоиться о том, что вы не можете изменить.

Этот совет является одним из главных уроков Экхарта Толле, подробнее читайте по ссылке: 22 урока Экхарта Толле, которые изменят вашу жизнь.

Если вы находитесь в депрессии, вы живете в прошлом. Если вы беспокоитесь, вы живете в будущем. Если вы в мире, вы живете в настоящем.

Лао Цзы.

Как развить интуицию по методу Джона Кехо

В моем списке ТОП 100 книг о силе мысли в пятерку самых первых входит книга “Подсознание может все!” Джона Кехо. В ней автор приводит практическое упражнение, прочитав которое и начав применять его в жизни, вы поймете, как развивать интуицию и скрытые способности.

.

Как пробудить интуицию: 3 шага

Ниже приводятся три шага, которые помогут вам естественно и без особых усилий пробудить свою интуицию и получить ответы на интересующие вопросы:

Шаг 1

Несколько минут думайте о том, что вы действительно обладаете мощным подсознанием, что существуют абсолютно правильные ответы и решения и что ваше подсознание отыщет их для вас.

Попытайтесь перейти от логического осознания этих фактов к их эмоциональному восприятию. Когда это произойдет, вы почувствуете радостное возбуждение. Сознанию следует постоянно напоминать о существовании столь могущественного помощника, как подсознание.

Вы должны ощутить уверенность, осознав скрытую в вас силу.

Шаг 2

Четко сформулируйте, чего вы добиваетесь от своего подсознания: какие ответы, решения и взгляды на проблему хотите от него получить. Несколько раз повторите про себя, что в этот самый момент ваше подсознание работает на вас.

Не напрягайтесь, пытаясь представить возможные ответы. Разговаривайте со своим подсознанием уверенно, постоянно повторяя, чего вы от него хотите, но выражайте это словами так, как будто оно уже делает это для вас.

“Сейчас мое подсознание подсказывает мне…”

Повторите это про себя по меньшей мере десять раз, чтобы почувствовать, что процесс пошел.

Шаг 3

Расслабьтесь и наполните свой мозг уверенностью, что вам откроется правильный ответ. Помните, что вера и уверенность – это не просто ощущения, а колебания энергии.

Эти колебания будут притягивать правильные решения и ответы, как магнит притягивает металл.

Мозг, в котором происходят колебания энергии уверенности в правильном ответе, естественным образом найдет этот ответ.

Представьте, что вы почувствуете, когда найдете правильный ответ: возбуждение, радость, облегчение. Ощутите это прямо сейчас, но не напрягайтесь слишком сильно.

Не стоит день и ночь думать о том, что подсознание скоро подскажет вам правильный ответ. Выполнение всех трех шагов занимает не более пяти-десяти минут. Их лучше всего выполнять каждый вечер перед сном. Переход от бодрствования ко сну является наиболее подходящим моментом, когда можно достигнуть подсознания.

Вывод:

Возможно, вам потребуется немало времени для внедрения всех советов о том, как развить интуицию и скрытые способности в своей жизни.

Но это того стоит.

Ваша личная интуиция станет волшебной палочкой; вы будете удивляться, как вы двигались по жизни без нее. Интуиция существует не для духовно одаренных, не для тех, кто медитирует весь день, не для тех, у кого расслабленная жизнь. Интуиция — это инструмент для каждого из нас … теперь используйте его!

Источник: https://silavmisli.ru/podsoznaie/kak-razvit-intuiciyu.html

Алгебра гармонии: Как интуиция и расчёт помогают принимать верные решения

Интуиция по расчету

Достаточно ли хорошо понимать природу человеческого поведения, чтобы создать востребованный продукт? Многие известные компании создавались прежде всего на основе чутья.

Марку Цукербергу не нужны были масштабные соцопросы, чтобы понять: он и его окружение нуждаются в новом способе коммуникации.

Но с другой стороны, современные инструменты анализа данных дают уникальные возможности для максимально чёткой настройки продукта под нужды аудитории и принятия эффективных решений. Дизайнер Quora Джоэл Левенштейн написал о том, как примирить визионеров и ботаников. 

Джоэл ЛЕВЕНШТЕЙН

Дизайнер продуктов в Quora

Quora — компания, серьёзно ориентированная на анализ данных. У нас есть команда учёных, которая проводит тесты и подробно изучает шаблоны пользовательского поведения. Наша корпоративная культура больше полагается на данные, чем на эго, конъюнктурные предпочтения и эмоции.

И в то же время нельзя жёстко становиться в условном противостоянии «Дизайнеры против инженеров» только на одну сторону.

Нужно научиться принимать решения, используя как количественный (статистика, опыт использования, тесты), так и качественный подход (собственный предыдущий опыт, интуиция, представления о человеческой природе).

Обычно мы действуем по простой схеме. Допустим, рассматривается возможность добавить на сайт какую-то новую функцию или элемент дизайна. Члены команды высказывают своё мнение о том, будет ли это полезным, основываясь на собственных вкусе и представлениях о хорошем и плохом. Потом мы тестируем эту функцию на фокус-группе и проверяем, подтверждается ли интуиция статистикой. 

Когда интуиция и цифры согласны

Ткань умозрительных прогнозов — интуиции, «чувства нутром» — соткана из нитей конкретных статистических данных. Выводы из теории человеческого поведения (например, «люди реагируют на короткие простые фразы») могут в один прекрасный день стать частью вашего знания и опыта. Но формирование этого интуитивного предположения лучше всего делать через серию строгих сфокусированных тестов.

Даже подтверждение уже существующих теорий помогает повысить уверенность в собственных знаниях, даёт понимание нюансов и показывает, что они применимы в разном контексте.

Умозрительная теория может обнаружить какую-то закономерность, но не может посчитать степень её воздействия — насколько она будет сильной или слабой? Если вы рассматриваете два альтернативных нововведения и оба они оказываются полезными, то выбрать один из них можно, только рассчитав, какое из них будет более полезным и на какое будет затрачено меньше ресурсов.

Когда цифры не подтверждают интуицию

Когда я сталкиваюсь с тем, что цифры не подтверждают мои позитивные ожидания от нововведения, моя первая реакция — пересмотреть каждую деталь своих предположений.

Почему я верил в это изменение? Какая теория лежит в основе этого прогноза? Каких действий от пользователей я ждал и совершают ли они их на самом деле? Люди не пользуются этой функцией? Пользуются, но не в полную силу? Пользуются, но это идёт во вред остальной части сайта? Дизайн — больше, чем сумма его частей, но если дизайн не работает, значит, одна из его частей сломана.

результаты испытаний не должны считаться догмой, которая будет использоваться вслепую, без учёта контекста

Если мы предполагали, что какое-то изменение продукта будет малополезным, но во время тестов оно показывает неожиданно хорошие результаты, значит, мы просмотрели потенциально значимые зоны улучшения.

Я могу считать, что смена языка или цвета кнопки или новые украшения интерфейса не будут иметь значения, но поведение потребителей может говорить об обратном. Тут тоже стоит задать ряд вопросов.

Что кажется очевидным мне, но на самом деле смущает новых пользователей? Какая ещё информация нужна людям для того, чтобы они эффективно взаимодействовали с продуктом?

Чтобы в полную силу воспользоваться преимуществами подхода, совмещающего интуицию и анализ данных, запомните две критически важные вещи.

Чётко поставьте вопросы исследования  

Если, к примеру, в тестовой группе зафиксировано на 5% больше действий, чем в контрольной группе, какие конкретные выводы можно из этого сделать? Наличие такого краткого вывода имеет решающее значение для использования этих результатов в будущем.

Опытные группы должны быть задуманы так, чтобы проверять несколько гипотез, и эти гипотезы должны быть чётко сформулированы: «Я думаю, люди будут подписываться на услугу, которая кажется им доступной, так что я собираюсь разместить цены на главной странице».

Если регистрации увеличиваются, то это должно быть уроком, что информация о ценах увеличивает конверсию.

Если тест заключается в том, что «я собираюсь попробовать кучу размеров строки, чтобы видеть, какой даёт лучшую конверсию», и один из них даёт её, вы не вынесли полезный урок: является ли утверждение «высота строки в 1,5 сантиметра даёт лучшую конверсию» настоящей находкой, которую можно экстраполировать на другие сценарии?

Результат теста — не догма

Есть мнение, что частое тестирование по самым мелким поводам и обновление продукта на основе их результатов приведёт к дроблёному, несогласованному дизайну, который не отвечает правилу «дизайн — это больше, чем сумма его частей».

Это может быть так, но только если результаты испытаний считаются догмой, которые будут использоваться вслепую, без учёта контекста. Намного лучше — увидеть в анализе данных информацию и рекомендации, которые будут включены в будущие вдумчивые итерации.

Конкретные результаты тестов могут помочь теориям и дискуссиям о поведении людей, показать границу воздействия потенциального изменения и дать рамки для рассмотрения возможных направлений развития продукта. 

 Kevin Van Aelst

Источник: https://www.the-village.ru/village/business/cloud/150985-intuitsiya

Как развить интуицию

Интуиция по расчету

  • Автор — Ольга Найденова
  • Создано: 2020-01-31 17:53:11

#1. Интуиция: понятие и значимость

#2. Какие еще у нас есть скрытые возможности

#3. Способы развития интуиции

#4. Упражнения и техники для развития интуиции

Специфика современной динамичной жизни требует от нас быстрых решений разных проблем. И в этом нам на помощь приходит интуиция. Наше «шестое чувство» оперативно находит верный ответ на вопрос. Оно есть у каждого человека, однако не у всех достаточно развито. Но это поправимо. Такое умение можно усилить путем тренировок. Человек может научиться всему, если захочет.

Интуиция: понятие и значимость

Что же такое наша пресловутая интуиция? Она является способностью прямо видеть истину, постигать ее без рассуждений и доказательств.

Правильный ответ, решение проблемы каждый человек с хорошей интуицией находит, подключая сознание и подсознание. «Шестое чувство» работает по принципу обобщения всех данных, полученных из внешней среды и внутреннего мира.

Это может быть положительная, отрицательная, случайная и целенаправленная информация.

Хорошо развитой интуицией обладают внимательные, открытые, уверенные в своих силах и уважающие себя люди. Если в человеке нет сбалансированности этих качеств, он подвластен разного рода комплексам, то его «шестое чувство» просто блокируется. Оно действительно нуждается в информации от ощущения реальности и верного представления о ней.

У человека должны быть правильные мысли, и он должен доверять своим ощущениям. Если он принимает решение на интуитивном уровне, то это совершенно не наугад. Хотя многие из нас думают именно так. Интуиция много значит для каждого из нас. Она помогает нам принять правильное решение в максимально короткие сроки, когда нет времени использовать логику и опыт.

Поэтому развитие интуиции так важно для каждого.

Какие еще у нас есть скрытые возможности

Любая сложная ситуация пробуждает в человеке его скрытые возможности. Они бывают разные:

  • чтение мыслей других людей – предполагает работу на уровне ощущений чужих эмоций, их понимания и уяснения, хорошо поддается развитию;
  • влияние на окружение словами, мыслями и действиями – присуще лидерам, они способны пробуждать в других людей уверенность в их собственных силах и также легко вредить им;
  • прогнозирование, предсказание будущего – заключается в отличном умении трансформировать собственные мысли в действительность, как и предыдущие возможности можно в себе развить.  

Способы развития интуиции

Способность понимать, осязать и ощущать информацию, не подключая глаза, уши, нос, органы чувств и вкусовые рецепторы является сверхчувственным восприятием. Многие определяют таким понятием и нашу интуицию. Есть несколько советов, использование которых научит слушать и слышать свое «шестое чувство», как развить интуицию:

  • Необходимо искать знаки – первостепенным есть умение распознания того, что говорит интуиция своим ненавязчивым и тихим голосом. У каждого человека свое общение с этим чувством. Это может быть визуальное сообщение в виде картинки в вашем краткосрочном видении или длинного ролика. А бывает в качестве мимолетной мыслью, мурашками на коже, чувством какой-то легкости. А порой это, как уверенность и глубокое знание в душе. Мы не должны забывать о способностях подсознания, которые не всегда подвластны разуму. Нужно доверять полученным знакам, ведь они посылаются не просто так, а для нашего блага. Обращайте внимание на такие весточки.
  • Нужно заниматься медитациями – это помогает очищению мозга, разума для установки более эффективной связи с нашей интуицией. Кроме того, медитация способна помочь мыслить более ясно и позитивно. Начните медитировать и увидите позитивные результаты. Мысли часто затуманены происходящим и от этого мы иногда не способны слышать, что говорит наша интуиция.
  • Надо обязательно спрашивать – интуиция не любит пассивности. Задавайте вопросы, и ответы не заставят себя долго ждать. Важна конкретика и ясность того, о чем хочет знать человек. И немаловажный момент – записывание ответов. Неврологи утверждают, что надо за 37 секунд уловить и по возможности записать интуитивную идею. Если не успели, она пропадает и не возвращается.
  • Должен быть дневник – чтобы интуиция не впустую отправляла вам мудрые ответы, необходимо записывать их в дневник. Это очень эффективная методика общения со своим внутренним голосом.
  • Необходима быстрота реагирования – быстрыми действиями в ответ на голос «шестого чувства» мы шире открываем проход, существующий между сознанием и подсознанием. А это помогает получить вознаграждение в качестве простой своевременной рекомендации к действию на интуитивном уровне.
  • Нужно верить в себя – вера в свою интуицию способствует получению большего объема информации. Что поможет принять правильное решение в определенной ситуации, быстрее достичь цели, решить важную задачу и т.д.
  • Необходимо жить сегодня, сейчас – не стоит переживать за прошлые поступки и мысли, интуиция жаждет от человека сосредоточенности на теперешнем моменте. Размышления о прошлых событиях может вызывать разные чувства, включая боль, вину, разочарование, что мешает услышать свою мудрую интуицию. Это же касается и мыслей о неопределенном будущем. Развить свое «шестое чувство» без сосредоточенности сложно и даже порой невозможно.

Упражнения и техники для развития интуиции

За интуицию отвечает правое полушарие. А значит, улучшая его работу, вы можете обладателем развитой интуиции. Разработано много практик для тренировки и улучшения этой способности. Приведем несколько из них:

1.      Тренировка для правого полушария мозга.

В нашем организме существует контакт полушарий с руками. Нас интересует сейчас правое полушарие, а оно связано с левой рукой. Значит, в развитии интуиции нам поможет тренировка работы левой верхней конечности. Могут быть любые действия, совершаемые ею.

2.      Упражнение с угадыванием местонахождения монетки.

Предполагает наличие другого человека, который должен прятать монету в одной из рук за своей спиной. А вам надо угадать, где она находится. Надо не менее 10-15 попыток. Затем следует проанализировать свои ощущения в разные моменты и записать результаты. Прислушайтесь к своим чувствам и обязательно заметите, что с каждым разом вам легче угадывать.

3.      Угадать карту.

Нужно вытянуть несколько карт из колоды и положить вверх рубашкой. Затем следует пытаться угадать, какие это карты (масть, цвет). Не нужно спешить. Лучше закройте глаза. Это помогает сосредоточиться.

Здесь не нужно использовать логическое мышление. Если не получается сразу, не стоит отчаиваться. Тренировка даст свои результаты. Дополнительно можно раскладывать пасьянсы, предугадывая будущие события.

4.      Тренировка перед сном.

Эта техника предполагает формирование новой привычки перед сном. Необходимо перед засыпанием сначала сбрасывать весь негатив, полученный в течение дня, и расслабляться полностью. Затем переходить к общению со своим подсознанием. Задавайте вопросы, которые волнуют вас более всего, в мыслях просите на них ответить с помощью сновидения.

5.      Учимся слышать свой внутренний голос.

Необходимо в состоянии спокойствия прислушаться к своему внутреннему Я, Перед выполнением такого упражнения надо полностью расслабиться. Для этого можете заняться любым делом, что приносит удовольствие. Можно выбрать и активные действия, но только те, что позволяют получать только позитивные эмоции.

6.      Тренировка пяти чувств

Развитию интуиции способствует совершенствование привычных пяти чувств.  Нужно представлять любые предметы и пытаться вспомнить детальные характеристики, подробности, включая запах, ощущение при касании, особенности внешнего вида и т.д. Пятиминутного промежутка времени для одного предмета. Ежедневные практики дадут свои результаты.

7.      Тренировка предчувствия

Сидя на полу с закрытыми глазами необходимо нарисовать мысленно будущее место своего пребывания. К примеру, салон красоты или кафе, а можете предположить, что это картинная галерея. Нужно представить ощущения, которые испытываются при посещении места в определенный момент.

То есть необходимо спрогнозировать свое эмоциональное состояние. Затем, очутившись в таком месте, сравниваем результаты воображения и реальность. Этим упражнением тренируется предчувствие. Частые практики позволят точнее рисовать детали фантазий.

Так человек будет не угадывать, а сможет научиться чувствовать, что же ожидает его в конкретном месте.

8.      Телефонный звонок

Еще одно эффективное упражнение – угадывание, кто звонит вам по телефону. Для этого, услышав мелодию или звук звонка с вашего мобильного телефона, не спешите смотреть, кто звонит. Надо каждый раз угадывать, кто вас решил побеспокоить.

Попрактиковав такую работу несколько дней подряд, вы ощутите, с какой легкостью определяется большая часть звонков. Отточив такой навык, можете усложнять задачу.

Следующее задание – угадать не только то, кто хочет поговорить с вами, но и цель звонка. 

9.      Что чувствует шпион на задании.

Напоминает упражнение с угадыванием местонахождения монетки. Ваш помощник (друг, член семьи) должен спрятать за спиной какую-либо вещь, фото. Вам нужно попытаться составить описание, использовав свои пять чувств. Тяжело, но возможно.

Начинать надо с простых предметов. С каждым разом вам все легче будет услышать голос своего «шестого чувства». Закройте глаза. Это помогает сосредоточиться на деталях.

Можно использовать свои художественные таланты и рисовать на бумаге все, что показывает ваше воображение.

Путь к вашему успеху – это регулярные тренировки при любой возможности. Проверяйте интуицию при каждом удобном случае. И вы увидите, что это чувство будет совершенствоваться с каждым разом.

Умение слышать интуицию полезно. Она точно знает секрет счастливой жизни каждого из нас. Освоив это умение, останется распознать и понять, о чем она говорит. Хотите развить интуицию или ваши скрытые способности? Специалисты нашего центра помогут вам в этом. На нашем сайте https://www.arcanum.ru/ найдете много интересного и полезного для познания себя.

Как развить интуицию

Как развить интуицию

/image.php?width=800&height=500&cropratio=1.6:1&image=/static/uploads/5e34447bea5be.jpeg

2020-01-01

  К списку статей

Источник: https://www.arcanum.ru/articles/kak-razvit-intuiciyu

Как развить интуицию: эффективные психологические приемы

Интуиция по расчету

Приветствую вас, уважаемые читатели! Хотели бы вы всегда иметь под рукой верного помощника, готового подсказать правильное решение и наставить на путь истинный? У меня для вас хорошая новость – такой помощник у вас уже есть. Имя ему – интуиция. Осталось только найти с ним общий язык. Я расскажу вам, как развить интуицию самостоятельно и что с ней потом делать.

Что такое интуиция

Наш мозг состоит из двух полушарий. Левое отвечает за логику и абстрактное мышление, а правое относится к сфере чувств, эмоций и творчества. Именно в правом полушарии, по мнению ученых, «обитает» наша интуиция.

Вопреки расхожему мнению, интуиция, или как ее еще называют шестое чувство, не имеет никакого отношения к мистике. Есть у нее вполне научное объяснение. Все вы, наверное, слышали, что у человека помимо сознания есть огромный пласт психики под названием бессознательное. Там хранится не только весь прожитый человеком опыт, но и коллективный опыт наших предков.

Возможности бессознательного намного шире, чем мы можем себе представить. Именно ему некоторые люди обязаны даром предвидения и экстрасенсорными способностями.

Проблема в том, что получить доступ в эту сокровищницу не так-то просто. Лишь очень малую часть бесценных знаний удается извлечь из ее недр. Интуиция – своего рода ниточка, связывающая сознательное с бессознательным. Она позволяет, во-первых, получить нужную человеку информацию, а во-вторых, расшифровать ее и применить на практике.

10 упражнений по развитию интуиции

Развить у себя шестое чувство может каждый – было бы желание. Все, что нужно – это щепотка дерзости, немного веры в себя и горы терпения и упорства. Быстрого результата ждать не стоит, все-таки очень тонкий и нежный инструмент эта интуиция.

Развивайте правое полушарие мозга

Правое полушарие отвечает за работу левой половины тела. Большинство людей – правши, а значит, правое полушарие у них часто бездействует. Начните выполнять привычные действия левой рукой: чистить зубы, пользоваться планшетом, открывать ключом дверь. Когда освоите эти простые навыки, переходите к более сложным – учитесь писать, рисовать, краситься левой рукой.

Доверяйте себе

Многие люди, которые жалуются на отсутствие интуиции, на самом деле просто не замечают ее признаки. Мы привыкли доверять голосу разума, строить логические умозаключения и на их основе принимать решения.

Начните прислушиваться к внутренним сигналам своего тела. Голос интуиции никогда не бывает громким, он похож на слегка уловимый шепот.

Однажды, выйдя на улицу, я почувствовала странное беспокойство и тревогу вроде бы ничем не обусловленные. Я попыталась отогнать эти неприятные ощущения и отвлечься, но тщетно. Что-то внутри как-будто уговаривало меня вернуться. Отойдя от дома на 500 метров, я все-таки приняла решение вернуться. И не зря – дома я обнаружила, что забыла выключить утюг.

Не игнорируйте сигналы своего подсознания. Со временем они будут становиться все сильней и отчетливей, и вы научитесь их слышать и использовать себе во благо.

Создайте положительное подкрепление

Хвалите себя за каждое правильное решение. Можете придумать специальный приятный ритуал, которым будете подкреплять работу своего шестого чувства. Например, съесть 3 дольки шоколада или послушать любимую песню. Таким образом вы сформируете своего рода условный рефлекс, который будет усиливаться от каждого такого подкрепления.

Собирайте информацию

Иногда люди пытаются просить совета у своего внутреннего голоса, даже не потрудившись сначала пораскинуть мозгами самостоятельно. Наивно думать, что интуиция прилетит и как добрая фея сделает всю работу за вас. Интуиция работает с тем материалом, который уже есть в вашем мозгу, так что позаботьтесь о том, чтобы там не было пусто. Приведу всем известный пример.

Прежде чем увидеть периодическую систему элементов во сне, Дмитрий Иванович Менделеев трудился над ней многие месяцы. До великого научного открытия оставался последний шаг, который ему и помогла сделать интуиция.

Если хотите получить ответ на какой-то свой животрепещущий вопрос или принять правильное решение, начните собирать информацию. Читайте, советуйтесь с людьми, размышляйте. Сознание должно быть сконцентрировано на проблеме, чтобы бессознательное определило ее как важную и подключилось к поиску решения.

Ведите дневник

Выработайте привычку записывать свои мысли и ощущения. Это развивает рефлексию и позволяет лучше понимать себя. Особое внимание уделите анализу своих неудач. Подробно описывайте их, разбирайте причины, обдумывайте альтернативные варианты поведения в похожих ситуациях.

Играйте в карты

Это упражнение по развитию скрытых способностей я позаимствовала из книги Мирзакарима Норбекова “Опыт дурака, или ключ к прозрению”. Нужно взять колоду карт, положить ее рубашкой вверх и попытаться угадать, какой масти верхняя карта – красной или черной.

То же самое нужно по очереди проделать со всеми остальными картами. Автор советует не переворачивать их сразу, а складывать в две стопки в соответствии с предполагаемой мастью. В конце нужно будет посчитать процент совпадения и запомнить.

Норбеков утверждает, что тренируясь каждый день, в скором времени можно достичь очень впечатляющих результатов – больше 80 % совпадений. Возьметесь проверить на практике?

Смотрите фильмы без звука

Выберите фильм, который вы не смотрели, и погрузитесь в его беззвучное созерцание. Пытайтесь угадывать, о чем говорят герои, что чувствуют. Представьте себя на их месте.

Это отличная тренировка не только для интуиции, но и эмпатии. Затем можно пересмотреть картину в полном варианте и сверить ваши предположения.

Десяток таких фильмов – и вы научитесь безошибочно распознавать ложь, неискренность, манипуляции по невербальным сигналам.

Медитируйте

Очень часто мы не можем расслышать голос интуиции из-за постоянного неуемного потока мыслей. Мятежный ум и шестое чувство редко уживаются вместе. Начните практиковать медитацию, и ваше сознание станет чище и ясней. Кроме того вы научитесь управлять своим вниманием, эффективно расслабляться, разовьете сверхчувственное восприятие и улучшите свое здоровье.

Если не знаете, с чего начать, посмотрите это простое обучающее видео.

Выполняйте техники из системы НЛП

Самая эффективная, на мой взгляд – параллельный процессинг. Не пугайтесь этих странных незнакомых слов. Параллельный процессинг – техника, которая опирается на идею о сотрудничестве сознания и бессознательного. Именно она лежит в основе религиозных обрядов и древних языческих ритуалов. Выполняется в несколько этапов.

  1. Сформулируйте цель для своего подсознания. Например, найти ответ на давно волнующий вас вопрос, сделать судьбоносный выбор и т. п.
  2. Выберите сознательное действие, требующее концентрации внимания – своего рода ритуал. Пусть он будет несложным, но не знакомым вам и требующим определенных усилий для освоения. Например, произнести скороговорку 10 раз подряд без ошибок, прыгнуть со скакалкой сто раз подряд, забросить мяч в баскетбольную корзину.
  3. Мысленно свяжите процесс выполнения сознательного действия из пункта 2 с работой подсознания. Выглядеть это должно примерно так: “Пока я разучиваю стихотворение Маяковского, мое подсознание ищет наилучший вариант развития бизнеса”. Проговорите это утверждение несколько раз вслух.
  4. Доведите ритуал до успешного завершения. Ни в коем случае не бросайте на полпути! Иначе ваше подсознание решит, что ваша цель не так уж и важна, и отложит ее в долгий ящик.

После выполнения всех шагов вам остается лишь отвлечься от проблемы и ждать, пока интуиция подкинет вам ответ. Иногда озарение происходит сразу, но чаще решение приходит постепенно.

Не пренебрегайте благами цивилизации

В интернете можно найти множество онлайн игр, тестов и виртуальных упражнений, помогающих пробудить шестое чувство. Но некие предприимчивые люди пошли еще дальше и создали тренажер для развития интуиции.

Это небольшой прибор с двумя кнопками и лампочкой. В процессе тренировки человек должен почувствовать, на какой кнопке находится электрический разряд, и нажать на “безопасный” вариант. В случае ошибки ему придется испытать на себе несильный, но неприятный удар током.

Этот удар будет служить отрицательным подкреплением неверному решению, и в следующий раз мозг постарается избежать его – все как завещал товарищ Павлов.

А поскольку сознательного пути решения у данной задачи нет, бессознательному придется взять эту работу на себя.

Творцы сего гаджета утверждают, что научившись справляться с капризными кнопками, человек сможет перенести этот опыт на другие сферы своей жизни.

Например, использовать его при принятии важных решений или определения своих истинных желаний. За эффективность не ручаюсь – не пробовала.

Полезные материалы по теме статьи

Каких-то мистических курсов по развитию интуиции от действительно экспертных авторов я не нашла, но могу порекомендовать вам общие материалы для развития правого и левого полушарий мозга.

Мышление

Описание. На первый взгляд программа кажется небольшой – всего 11 уроков, но результаты авторы обещают серьезные: вы будете уметь легко ориентироваться в сложных ситуациях и быстро принимать решения, производить в уме сложные вычисления, правильно и аргументированно строить свою речь.

В курсе очень большой объем практики – много упражнений, тестов с методическими рекомендациями. Кроме этого, на платформе Викиума есть десятки уникальных тренажеров, на которых можно тренировать мозг ежедневно. Тренажеры я отдельно порекомендую чуть ниже.

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: три месяца назад курс стоил 1 490 руб., сейчас цену снизили по акции – 990 руб.

Узнать подробнее и начать учиться

Менталист

Описание. “Менталист”, на мой взгляд, самый подходящий курс для тех, кто хочет развивать интуицию. Этот курс с платформы Викиум нацелен на всестороннее развитие вашего головного мозга. Осваивая теоретический материал, работая с упражнениями и тренажерами, вы будете развивать и внимание, и память, и наблюдательность.

Курс рассчитан на людей любого возраста и уровня интеллекта. Я думаю, интересен он будет даже подросткам, которые учатся в средних классах школы.

Если зайдете на главную страницу с описанием курса, увидите, что преподаватели обещают каждому ученику развитие интуитивных способностей, умения предугадывать ситуации, поведение окружающих людей. Все дело, конечно, не в “волшебстве”, а в вашем собственном развитии.

Авторы: психологи образовательного проекта Викиум.

Стоимость: всего 990 руб.

Узнать подробнее и начать учиться

Брейн-фитнес

Описание. По содержанию материала этот курс очень схож с “Менталистом”. Но стоит на 17 000 рублей дороже. Причина в том, что вместе с этим курсом продается небольшое устройство (нейроинтерфейс), которое используется для анализа электромагнитных волн, испускаемых головным мозгом.

Нейроинтерфейс нужно использовать в разных эмоциональных состояниях и в особенности – при тренировке мозга. Собранные им данные через Bluetooth передаются на ваш телефон или ПК, а оттуда – в личный кабинет на сайте Викиума. Там информация в автоматическом режиме проходит обработку и для вас генерируются советы по дальнейшему “самосовершенствованию”.

Этот курс приобрели четверо моих читателей, плохих отзывов я пока не получала, поэтому, если финансы позволяют, попробуйте. Будете намного лучше понимать свою “голову”.

Авторы: психологи образовательного проекта Викиум.

Стоимость: всего 17 990 руб.

Узнать подробнее и начать учиться

Это пока весь материал по курсам.

Если вы хотите лучше узнать об особенностях работы своего мозга, тем более, о бессознательной его части – можете посмотреть вебинары, которые периодически проводятся на платформе Викиума.

Они полностью бесплатны и доступны для всех желающих. Подпишитесь на обновления сайта, перед началом очередного вебинара вы получите рассылку с приглашением.

https://www.youtube.com/watch?v=zWg4ayYG3p4

Если не хотите покупать какие бы то ни было курсы, обратите внимание на тренажеры Викиума. Они все бесплатные, доступны онлайн – регистрируйтесь и начинайте тренироваться. Для начала я советую вам попробовать как можно больше программ (в общей сложности их чуть меньше 100), чтобы выбрать наиболее полезные и интересные.

И последнее – есть несколько книг по развитию интуиции. Я не буду рекомендовать вам того, чего не читала сама, поэтому порекомендую только одного автора – Хозе Сильва.

Он в своих книгах пишет о медитации, о том, как вводить мозг в альфа-состояние (если грубо – это нечто среднее между сном и бодрствованием), как выходить из него.

Книги доступны онлайн в открытом доступе – погуглите, почитайте.

Можете ли вы порекомендовать какие-то книги чисто по развитию интуиции?

Заключение

Источник: https://vsvoemdome.ru/psihologiya/kak-razvit-intuitsiyu

Сила интуиции по дате рождения | Нумерология | Багира Гуру

Интуиция по расчету

Многие убеждались, что порой принять правильное решение, избежать неприятностей помогает некое интуитивное озарение. В таких случаях люди поступают вопреки здравому смыслу, но в итоге оказывается, что шестое чувство вывело их на верный путь, спасло от беды… Можно ли развить интуицию? На этот вопрос отвечает нумерология.

Проверим алгеброй

Существуют разные системы. Нумерологическая школа «Русская психоаналитика» занимается изучением триединства человека: сверхсознания (психика), сознания (мышление), подсознания (тело с чувствами и эмоциями). При помощи несложных расчётов можно выяснить главную цель жизни в данном воплощении, сильные и слабые стороны человека и дать рекомендации, в том числе как развить интуицию.

Но сначала давайте посчитаем.
• Запишите в строчку день, месяц, год вашего рождения. Допустим: 31.10.1977. При расчётах второй строки нули не применяются, их нужно записывать только для различения числа и месяца рождения. Для примера обратите внимание на запись двух дат рождения: «02.12.» и «21.02.». Если не писать нули и точки, то получится «212».

Так невозможно отличить 2 декабря от 21 февраля. В остальных случаях нули не учитываются. • Найдите сумму всех цифр: 3+1+1+1+9+7+7=29. Это число записываем во второй строчке, поддатой. Далее складываем цифры, составляющие сумму: 2+9=11. Записываем во второй строчке, за первой суммой.

Следующее действие рассчитывается по формуле: из суммы, получившейся в результате сложения даты рождения (в данном случае 29), вычесть 2, умноженное на первую цифру дня рождения (если первая цифра 0, например человек родился 05 октября, берётся вторая цифра). Итак: 29-2×3=29-6=23. Записываем полученное число следом.

Если в третьем действии получилось однозначное число, мы его дублируем: пишем не 3, а 33 и т.д. И наконец, складываем цифры, входящие в последнее число: 2+3=5. И записываем результат. Посмотрим, что у нас получилось:

31.10.1977
2911235

Наш следующий шаг — занести результаты в табличку. Мы называем её клетки судьбы. Начертите квадрат и разделите его на девять частей. В первой клетке напишите все единицы, которые получились в результате расчётов. Под ней — все двойки. Ниже — тройки. Вторая клетка в верхнем ряду — четвёрки и т.д. Если каких-то цифр нет, ставим прочерк. В нашем случае получатся вот такие клетки судьбы:

11111

77

22

5

33

99

Количество пятёрок характеризует интуицию (от лат. intueor — «пристально смотреть»), показывает, насколько хорошо налажена связь между сознанием и сверхсознанием. Сознание ведёт человека по лабиринту жизни, условно говоря, от угла до угла. Сверхсознание способно сверху видеть целостную картину, ему доступны прошлое, настоящее и разные варианты будущего.

Если в дате рождения две или более пятёрок, значит, человеку даны возможности, которые нужно развить вплоть до ясновидения, и главное для него — научиться принимать и правильно трактовать интуитивные подсказки.

Уснувшее шестое чувство

Отсутствие пятёрок означает, что в начале жизненного пути интуиция практически не развита. Причины могут быть разными. Не исключено, что в прошлом воплощении человек пренебрегал подсказками шестого чувства, перечил судьбе — и теперь ему предстоит заново усваивать уроки жизни.

Возможно также, что душа ещё достаточно молода, у человека не так много резервов для всестороннего развития и в нынешнем воплощении перед ним стоят иные задачи. Нередко таких людей поддерживают близкие: супруги, друзья, наставники с хорошо развитой интуицией. Иногда рождаются люди без пятёрок, для которых эта ситуация скорее экзаменационная, чем учебная.

Если позицию, занимаемую пятёрками, принять за центр идеального равновесия, то у них справа или слева количество цифр равно семи. Например, у Билла Клинтона (1111 — 334-66-88999) семь цифр слева и семь справа. У такого человека достаточно ресурсов, чтобы самостоятельно наладить связь между сознанием и сверхсознанием.

В целом же для развития интуиции полезно научиться радиэстезии и быстрой игре в шахматы. Так же помогают занятия спортом, требующие мгновенной реакции и быстрого принятия решений, которые очень часто базируются на интуиции.

Резервом для развития интуиции могут послужить сильный характер (на что указывает наличие трёх и более единиц), хорошо развитый менталитет (девятки), талант (семёрки), склонность к науке (тройки), большое количество солнечной энергии (двойки). Также способны помочь духовные практики и специальные психологические техники.

Главное — развитие

У рождённых с одной пятёркой с самого детства хорошо налажена взаимосвязь между сознанием и сверхсознанием, что позволяет по мере развития научиться проникать в суть явлений, правильно оценивать ситуацию, извлекая из неё максимальную пользу.

Однако нужно иметь в виду: при наличии всего одной пятёрки интуицию можно утратить, если ею не пользоваться, не прислушиваться к её подсказкам. Зато есть все шансы развить шестое чувство до более высокого уровня: были бы стремление и грамотные учителя.

Кстати, среди известных политиков СССР и РФ примерно у 45% пятёрки отсутствуют, столько же людей с одной пятёркой, и лишь у 10% — две пятёрки (например, у Владимира Путина).

Вещие сны и другие подсказки

У человека с двумя пятёрками интуиция выше, чем у большинства окружающих. Ему могут сниться вещие сны, иногда он предугадывает ход событий.
Вещий сон — пророчество в оригинальной форме. Бывает, что сознание перестаёт прислушиваться к подсказкам сверхсознания, и потому сильная от рождения интуиция практически не работает.

Тогда судьба посылает человеку вещий сон, как правило с его участием. Такие сны обычно бывают яркими, запоминающимися. Они отпечатываются в памяти неслучайно. Цель вещих снов — транслировать важную информацию на уровень сознания, поскольку так человеку будет проще её воспринять и осмыслить.
В двух словах механизм вещих снов можно описать следующим образом.

Допустим, человеку с двумя пятёрками приснилось, что горит соседский дом, хозяин которого страдает алкоголизмом. Игнорировать столь явный звоночек было бы ошибкой. Как же поступить? Следует поговорить с соседом по-доброму, подвести его к мысли о необходимости срочного лечения. Если он не воспримет подсказку, велика вероятность, что его дом действительно сгорит.

А вот дом «пророка» останется невредимым, ведь свою задачу он выполнил.

Двери открываются

Людей с тремя пятёрками не так уж много. У них в значительной степени приоткрыта завеса между сознанием и сверхсознанием.

Если они станут развивать свой талант, то смогут предсказывать — будущее, а у некоторых даже появится шанс влиять на ход событий, корректировать жизненный сценарий.

Кроме того, три пятёрки — отличный бонус, благодаря которому человеку будет проще развивать таланты, интеллект, а через него и другие качества.

Дар или испытание?

Четыре пятёрки и более — явное указание, что человек пришёл в мир с важной миссией.

Он обладает врождённым даром провидца и, если станет развиваться, расти духовно, приобретать необходимый опыт, в итоге сможет достичь состояния, когда сознание безмолвствует, а сверхсознание позволяет выйти за пределы времени и пространства.

Таким людям важно не только совершенствовать свой дар, но и стремиться к духовной чистоте, освобождаясь от низких помыслов и желаний. Если поддаться искушению и использовать свою силу ради корыстных целей, судьба может преподать урок.

Например, заставить играть роль старика Хоттабы-ча, который являл чудеса не ко времени и не к месту. Или же человек станет чёрным пророком, который предсказывает лишь несчастья и катастрофы, причём не видит причин трагедии и способов предотвратить нежелательные события.

При достаточно гармоничном развитии люди с четырьмя пятёрками могут полностью реализовать уникальный Божественный дар, быть счастливыми, помогая другим, предупреждая людей о последствиях их ошибок, подсказывая, как избежать неприятностей и встать на правильный путь, предначертанный судьбой.

Журнал: Советы Оракула №3, март 2020 года Рубрика: Разговор по душам

Татьяна Волевская, нумеролог

сознание, подсознание, эмоция, психика, интуиция, мышление, нумерология, Советы Оракула

Популярное

  • Гадание по номеру трудовой книжки
  • Как выбрать работу по душе?

Вход

Источник: https://www.bagira.guru/numerology/sila-intuitsii-po-date-rozhdeniya.html

Все HR- сотруднику
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: