Как правильно поменять работу?

Содержание
  1. Стоит ли менять работу? 10 признаков, что пора увольняться
  2. Есть желание, но нет решимости
  3. Десять ситуаций, которые вынуждают принять решение
  4. Как поменять работу
  5. Что важно учесть перед тем, как сменить место работы
  6. Как сменить работу: первые шаги
  7. Как поменять работу в 40 лет?
  8. Советы для людей, решившим сменить работу
  9. Заключение
  10. Как сменить работу? Первые шаги на пути к переменам
  11. Мы выбираем или нас выбирают? Или почему важно копать глубже
  12. Как сменить работу? Пошаговый алгоритм действий
  13. 1. Произвести объективную оценку
  14. 2. Определиться с вашими пожеланиями
  15. 3. Изучить реальную ситуацию
  16. 4. Составить грамотное резюме
  17. Поиск работы – это тоже работа
  18. Оригинал статьи: https://psyhelp24.org/kak-smenit-rabotu/
  19. Как решиться сменить работу
  20. #1 Зарядится чужим опытом
  21. #2 Ждать бессмысленно
  22. #3 Представьте себя через время
  23. #4 Составить список минусов
  24. Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога
  25. Важный шаг
  26. Психологический дискомфорт
  27. Причины увольнения
  28. Поиск нового места
  29. Перспектива роста
  30. Новый коллектив
  31. Смена профессиональной направленности
  32. Творческая работа
  33. Лучшие условия
  34. Увольнение без последствий
  35. Последние рабочие дни
  36. Прощание с коллективом
  37. Адаптация на новом месте

Стоит ли менять работу? 10 признаков, что пора увольняться

Как правильно поменять работу?

Вы покидаете свое жилище утром для того, чтобы провести весь день на работе, которая вас давно не радует. С ужасом представляете себе производственную атмосферу, в которую снова предстоит окунуться.

Может, наконец, пришло время уволиться и сменить место работы? «До свидания, осточертевший босс! Оставайся и дальше в окружении послушных безропотных человекообразных роботов! Я отправляюсь на поиск лучшей судьбы!».

Мы решили представить cписок серьезных причин ухода с работы и перезагрузки жизненного цикла.

Есть желание, но нет решимости

Представим стандартную ситуацию. Среднестатистический гражданин сорок лет ходит в один и тот же цех или офис для выполнения определенных заурядных действий. Дома у него один коллектив, а на работе – совершенно другой. Качание маятника. Доведенное до автоматизма рабочее расписание, а за ним унылый отдых в квартире с телевизором. Вопрос: насколько хватит у гражданина терпения?

Решение бросить все к черту, заняться чем-то более интересным и полезным, не приходит ниоткуда и вдруг. Для многих людей решение уволиться с работы рождается на протяжении многих месяцев и даже лет.

✓С одной стороны, многим из нас хочется смены декораций и праздничной новизны.

✓С другой – страх перемен не дает человеку взмахнуть крыльями и ринуться в неизвестность.

Смена места работы не является тривиальным действием. Это важный жизненный шаг, на который человеку приходится решаться лично. Ему необходимо взять всю ответственность за непростой выбор. От издержек никто не застрахован. В то же время выигрыш может превысить все ожидаемые результаты.

Десять ситуаций, которые вынуждают принять решение

1. Работа, способствующая плохому настроению

«Как быстро летят выходные дни! Уже воскресенье. После обеда у меня стало основательно портиться настроение. Все просто – близится час расплаты за предоставленный отдых. Утром предстоит идти на работу. Даже сама мысль об этом приносит мне невыносимые страдания!»

Вы даже не представляете то огромное количество страдальцев, которым приходится переживать нечто подобное. Нет ничего хуже профессии, от которой воротит. Никакое денежное вознаграждение не возместит вам потери душевного равновесия. Почему это так – вот самый важный вопрос, на который вам придется дать честный ответ.

Если вы на работе накапливаете в себе негативные впечатления, им придется искать выход. Скорее всего, это будет дома, в кругу семьи. А это означает, что плохое настроение будет вас сопровождать повсюду. Мир превратится в ад. Умные люди говорят, что человек создан для счастья, но откуда его взять?

СОВЕТ. Чтобы избежать такого печального результата, не лучше ли просто сменить место работы? Перезагрузите себя на новый позитивный лад.

2. Вы не способны стать зеркалом трудового коллектива

Как работник, вы являетесь неотъемлемой частью компании, представляете ее интересы и ценности. Во всяком случае, так должно выглядеть в идеале. Что это значит?

Вам придется постоянно сверять деятельность с общим производственным курсом. Горе тому работнику, кто не усвоил эту простую истину. А ведь существуют еще и такие неприятные аспекты, как:

✓низкая заработная плата;✓издевательства коллег по работе;✓несправедливые наказания и увольнение за незначительные проступки;✓психологические издержки обратной связи с клиентом;✓масса недостатков, касающихся социальных и производственных отношений;

✓неудовлетворенность от невозможности творческого проявления своих незаурядных способностей.

Это далеко не полный список возможных проблем. Существует много препятствий к тому, чтобы стоять горой за любимую (нелюбимую) компанию, защищая ее, а не свои, интересы.

СОВЕТ. В долгосрочной перспективе все эти издержки сулят массу неприятностей. Пришло время хорошенько взвесить все минусы и плюсы.

3. У компании начались серьезные проблемы

Крысы, как известно, первыми покидает тонущий корабль. Впереди – неясное будущее, но вы остаетесь лояльны к руководству фирмы. Вам не хочется выглядеть предателем. Это, конечно, проявление житейской наивности. Вы – обычный работник.

Все калорийные сливки слизаны без вас. Управление давно застраховано от будущих невзгод. В профите компании вы не прописаны.

Сплошные красные фонари, предупреждающие о неминуемом банкротстве – это ли не повод пересесть с ненадежного корабля в свою маленькую спасительную лодку?

СОВЕТ. Вы хотите остаться без выходного пособия и заниматься поисками новой работы в самый неподходящий для вас момент жизни? Делайте все вовремя.

4. Начальник решил сделать из вас «рабочую лошадку»

Сверхурочная работа за троих, выполнение несвойственных функций, аврал, изменение трудового графика. Наверное, многие из нас сталкивались с таким вопиющим беззаконием. Иногда такая практика окупается, но чаще всего нет.

Каждый работодатель устанавливает трудовые отношения по-своему. Они часто бывают несправедливыми и несут в себе деструктивные цели. Например, ваш коллега может часами сидеть в «курилке» и делать вид, что усердно работает.

Зато у вас нет времени поднять голову от стола.

Проблемы можно решить путем открытого разговора с руководителем. Если у начальника плохой характер, желательно проявить в поведении определенную гибкость. Не следует бросать работу без использования всех доступных рычагов влияния на процесс.

Источник: http://ladychef.ru/rabota/moment-istiny-10-prichin-smenit-mesto-raboty/

Как поменять работу

Как правильно поменять работу?

Причин хотеть поменять место работы может быть много. Сейчас вашему вниманию мы представим самые весомые из них.

  1. Низкая заработная плата. В момент, когда мы устраиваемся на работу, надеемся, что зарплата будет повышаться так же быстро, как и рост цен. Но бывают ситуации, когда дела фирмы идут не очень хорошо или начальство просто не интересуют пожелания подчиненных. В таком случае вы работаете практически даром и прекрасно понимаете, что ваш труд не оплачивается должным образом.
  2. Отсутствие карьерного роста. Если вы по натуре карьерист, но на протяжении долгих лет ваш труд остается никем не замеченный, а по служебной лестнице продвигают всех, но не вас, то это повод сменить нынешнюю работу.
  3. Неприемлемый график. На каждом предприятии свой график работы. Где-то установлены ночные смены, где-то заставляют работников выходить в праздничные и выходные дни, а есть профессии, которые предусматривают ненормированный рабочий день. Бывает такое, что человека до определенного периода устраивал его график, но после того как что-то изменилось в жизни, работать в этой должности стало проблематично. Например, женщин без детей устраивают ночные смены, но с появлением малышей им просто не на кого оставить их ночью.
  4. Неприемлемые условия работы. Люди некоторых профессий в процессе своей работы имеют дело с опасными и вредными условиями труда. Эти факторы негативно отображаются на состоянии работника и здоровья всего организма в целом.
  5. Смена начальства. Бывают ситуации, когда на предприятии меняется руководство и с новым начальником вы не находите общий язык. Он не просто придирается, но и пытается выжить вас с насиженного места.
  6. Нездоровая атмосфера в коллективе. Если у вас складываются натянутые отношения с коллегами, то это очень мешает нормально выполнять свои должностные обязанности. Из любой войны можно выйти победителем, но если вы не хотите воевать с коллективом, то альтернативой может стать увольнение.

    Читать: Как справиться с интригами на работе

  7. Желание и возможность заняться другим видом деятельности. Человек должен заниматься только тем, что ему действительно по душе. Если он в какой-то период выполнял работу, которую не любит, то при малейшей возможности нужно менять свою жизнь.

У каждого человека свои причины сменить работу, но перед тем как делать ответственный шаг и писать заявление об уходе, вы должны сто раз все обдумать, и не делать ничего на эмоциях.

Что важно учесть перед тем, как сменить место работы

В момент, когда у человека есть работа, кажется, что вокруг много вакансий с большей зарплатой и лучшими условиями труда.

В реальности, когда человек действительно начинает искать новое место работы, он сталкивается с тем, что некоторым организациям он не подходит как специалист, а, возможно, условия работы в некоторых компаниях не устраивают самого работника. И получается, что со старой работы человек уволился, а новую найти не может.

А бывают случаи, когда работник возвращается на старое место работы. Мы не знаем, как повернется наша жизнь, и предлагаем воспользоваться рекомендациями, которые возможно, помогут вам в будущем.

  • Не увольняйтесь до момента, пока не нашли новое место работы и не получили подтверждение, что вас действительно берут. Печатные издания кишат объявлениями о самых разнообразных вакансиях, но это не значит, что вас возьмут в первую понравившуюся вам компанию.
  • Не рассказывайте о своих планах окружающим. Вокруг вас может быть много завистников или недоброжелателей. С их помощью слухи о возможном вашем уходе могут дойти до начальства, а в их силах сделать ваше пребывание на рабочем месте невыносимым. Да и не факт, что вы все-таки уйдете.
  • Уходите «красиво». Даже если среди ваших коллег есть люди, которым вы давно хотели высказать все, что вы о них думаете, не стоит этого делать. Земля круглая и неизвестно что ждет всех нас завтра, возможно, когда-нибудь вы все-таки решите вернуться.
  • Не «сжигайте мосты». После того как вы все-таки решите написать заявление о своем уходе, постарайтесь доделать все дела и передать их своему приемнику. Сохраните хорошие отношения с начальством, ведь они все-таки должны дать вам рекомендательное письмо на новое место работы.
  • Не отзывайтесь плохо о предыдущем месте работы. Если вы будете «выливать грязь» на бывших коллег или начальника, то это только усугубит ваше шаткое положение в новом коллективе. Пытайтесь корректно и тактично отвечать на вопросы, связанные со старым местом работы.

Советуем прочитать: Пошаговая инструкция о том, как правильно уволиться с работы

Как сменить работу: первые шаги

Люди, оказывающиеся на пороге перемен, очень часто теряются и не знают с чего начать и как правильно действовать. Любые изменения в жизни сопровождаются переживаниями, а в некоторых случаях нервными потрясениями.

Если вы жаждите перемен, но не знаете, с чего начать, мы предлагаем воспользоваться составленной нами инструкцией.

  1. Решите для себя, нравится ли вам ваша профессия. Возможно у вас гуманитарный склад ума, но ввиду каких-то обстоятельств приходится работать бухгалтером. В таком случае скорее всего вы просто неправильно выбрали себе профессию.
  2. Подумайте, чем именно вы хотели заниматься. Если вас устраивает ваша профессия, но ненавистен нынешний коллектив, достаточно просто сменить место работы. Но если вас не устраивает ваша специальность, то пора менять не только место, но и род занятий. Задумайтесь о том, что у вас лучше всего получается и приносит наибольшее удовольствие.

    Советуем прочитать: Новые перспективные профессии будущего в России и зарубежом

  3. Подготавливайте почву для будущих перемен. Вы можете начать просматривать газеты или специализированные сайты с предложениями работы, звонить по указанному телефону и договариваться о собеседованиях.

Если речь идет об открытии своего дела, то нужно составить бизнес-план и найти стартовый капитал. Читать: Бизнес для женщин — ТОП рабочих бизнес-идей

  1. Переходите к активному поиску работы. На этой стадии мы предлагаем начать посещать собеседования. На поиски новой работы может уйти не один месяц, поэтому о своих планах не стоит распространяться на нынешнем рабочем месте.

    Читать: Как вести себя на собеседовании при приеме на работу

  2. Сообщите руководству и коллективу о своем скором уходе. Когда вы найдете новую работу, или примете окончательное решение об открытии своего бизнеса, можно сообщать всем о своем уходе.
  3. Напишите заявление. По действующему законодательству после подачи заявления об уходе, сотрудник должен отработать 14 дней. Он может и не отрабатывать этот срок, если ему имеется замена и начальник отпускает увольняющегося без отработки.

Но чаще всего можно встретить ситуацию, когда руководство не хочет отпускать ценных сотрудников и демонстративно рвет все заявления. В таком случае нужно прислать заявление об уходе заказным письмом. При получении, которого, ответственное лицо обязано будет за него расписаться и зарегистрировать должным образом.

  1. Заканчивайте все дела и передайте их приемнику. Мы не советуем портить отношения, с кем бы то ни было, поэтому рекомендуем завершить все начатые дела, навести порядок в бумагах и передать все дела человеку, который будет выполнять ваши обязанности.
  2. В последний день по-доброму попрощайтесь со всем коллективом и скажите, что с ними было приятно работать (даже если вы так не думаете).

Как поменять работу в 40 лет?

Молодые люди думают, что после 30 лет начинается старость. Но когда им исполняется 40, они продолжают чувствовать себя молодыми.

Именно в 40 лет люди осознают, что полжизни прожито, а вспомнить особо и нечего. В этот момент они начинают хандрить и впадать в депрессию. Активно наступает кризис 40 лет. Часто выйти из такого состояния помогают психологи, которые по рассказам клиентов понимают, что те несчастны, т. к. выполняют нелюбимую работу.

Но не все люди, разменявшие пятый десяток, решаются на такие кардинальные перемены, как смена работы. Многих устраивает стабильность, знакомый коллектив и не отпускает страх неизвестности.

Если вы относите себя к такой категории людей, советуем задуматься о том, что жизнь всего одна и не стоит проживать ее не так, как хочется, а так как надо.

Если у вас есть специальное образование, большой стаж работы, уникальный опыт и т. д., рекомендуем попытаться найти работу себе по душе.

Советуем прочитать: Как начать новую жизнь: лучшие советы психологов

В нашей стране часто можно встретить ситуацию, когда в советские времена из-за недостатка кадров, людей брали на работу на разные специальности сразу после окончания 11 классов. Сегодня на такие места могут претендовать только люди с высшим образованием. Тем не менее тех «старых» работников никто не выгоняет, и они успешно выполняют свои обязанности.

Но если такой человек с опытом, но без образования решит поменять место работы, то ему вряд ли это удастся, ввиду отсутствия диплома.

Поэтому перед тем как решаться на смену профессии после 40, очень хорошо взвесьте все «за» и «против». Если же не удается уйти со старой работы, мы советуем найти себе хобби, с помощью которого, возможно, вы будете подрабатывать.

Читать: Дополнительный заработок в свободное время

Главное не зацикливаться на нелюбимой работе, а найти свою отдушину. Например, вяжите для внуков вещи, пеките вкусности детям или посвятите себя близким.

Как правильно поменять работу женщине

Советы для людей, решившим сменить работу

Кому-то сменить работу достаточно легко, а у кого-то на пути появляется много преград. Для того чтобы неприятностей было как можно меньше мы советуем воспользоваться нашими рекомендациями.

  • Избегайте импульсивных решений, дайте себе остыть, перед тем, как что-то делать.
  • Научитесь составлять красивое резюме.
  • Для поиска будущей работы используйте свои связи. Часто именно знакомые помогают найти новую работу.
  • Ходите на все собеседования, куда вас пригласят, и не расстраивайтесь в случае отказа. Таким образом, вы получаете бесценный опыт общения с работодателями.
  • Меняйте работу не чаще 1 раза в 2 года. Слишком частая смена работы говорит о вашей несерьезности.
  • Перед тем как устраиваться на новое место, пообщайтесь с коллективом на работе, которую хотите получить. Если вы полностью меняете профессию, то опытные люди расскажут обо всех достоинствах и недостатках данной специальности.
  • По возможности постажируйтесь несколько дней до того как увольняться со старого места. Так вы больше узнаете об обязанностях, которые будут возлагаться на вас.
  • Посоветуйтесь с родными.

Советуем прочитать: 

Как принять правильное решение, если сомневаешься

Как избавиться от плохих мыслей в голове: советы психолога

Как стать уверенной в себе женщиной 

Заключение

Жизнь слишком коротка, чтобы заниматься тем, что вам не нравится. Самое сложное при смене работы – это сделать первый шаг. Просчитайте все плюсы и минусы настоящей и будущей работы, сопоставьте результаты и начинайте действовать.

Если вы сделаете все правильно, то ваша жизнь изменится до неузнаваемости, и вы забудете о депрессиях и плохом настроении.

Источник: https://story-woman.ru/karera/kak-pomenyat-rabotu/

Как сменить работу? Первые шаги на пути к переменам

Как правильно поменять работу?

«А не сменить ли мне работу?» — эта мысль возникала,  хоть раз, пожалуй, у каждого из нас.

Изменения неизбежны, но в  современном мире перемены происходят намного быстрее, чем люди успевают к ним привыкнуть и адаптироваться. Сегодня уже никого не удивляет человек, меняющий работу каждые два-три года и молодые руководители, сделавшие карьеру к тридцати годам.

«Если вы хотите быть востребованы, вы должны развиваться!» — транслирует нам окружающая действительность и на сегодняшний день все больше людей задумываются, как сменить работу в надежде на  новые возможности и перспективы. Кроме того у нас меняется отношение к самому процессу работы. Ведь все больше и больше мы слышим заверения в том, что «работа должна приносить удовольствие!»

Мы выбираем или нас выбирают? Или почему важно копать глубже

К основным причинам, побуждающим человека сменить работу можно отнести:

  • неподходящий график
  • конфликты с руководством
  • конфликты в коллективе
  • недостаточная зарплата
  • отсутствие перспектив для карьерного роста
  • большое расстояние от дома до работы
  • отсутствие интереса к деятельности
  • желание перемен

Какой бы из пунктов не относился к вам, я предлагаю сделать небольшую паузу и прежде чем принимать ответственное решение, честно ответить себе на следующие вопросы:

Что конкретно не устраивает вас сейчас и действительно ли эта проблема неразрешима на текущем месте работы?

Часто люди принимают решение об увольнении импульсивно, руководствуясь принципом выхода из неприятной ситуации. Прежде чем думать, как сменить работу и писать заявление об уходе попробуйте сформулировать цель, которую преследуете.

Например, если вам не нравится коллектив на текущей работе и обстановка в целом, то  тогда с какими людьми вам бы хотелось работать? И в какой обстановке? Не нравится то, чем вы занимаетесь, а чем заниматься вы бы хотели, если бы была такая возможность?

Задача – избежать ситуации, когда истинная причина проблемы кроется в самом человеке. В таком случае мы рискуем таскать свое «недовольство» с места на место, нигде не находя удовлетворения.

Ведь если мы не осознаем собственных стремлений и намерений, то всегда рискуем оказываться где-то «не там», ведь, как известно, корабль, у которого нет направления, никогда не будет иметь попутного ветра.

Недостаточно знать, как сменить работу, важно понимать почему на самом деле вы хотите этого сделать.

Допустим,  есть специалист, который работает в продажах. Он не доволен тем, что:1) каждый раз его заработок  зависит от процента прибыли,2) требовательностью руководства,

3) необходимостью  постоянно проявлять активность в выстраивании взаимоотношений с клиентами.

Можно предположить, что ему в принципе не нравится сама суть его работы, и на каждом новом месте обязательно найдутся поводы для недовольства.

Если вы человек творческого склада, то, скорее всего, будете чувствовать себя некомфортно наедине с горой бумаг и отчетов и зевать от однообразной, монотонной работы. Или если вы ярый индивидуалист, стремящийся к власти и лидерству, то работать под началом любого, даже самого компетентного  руководителя станет для вас задачей не из легких.

Как сменить работу? Пошаговый алгоритм действий

Если же вы, взвесив все «за» и «против», по-прежнему тверды в своем намерении поменять работу, предлагаю подготовиться  к этому событию заранее.

1. Произвести объективную оценку

Произвести объективную оценку своих сильных и слабых сторон –  выписать все ваши знания, навыки и компетенции. Что вы В ПРИНЦИПЕ умеете, можете? А каких знаний и навыков вам не хватает?

2. Определиться с вашими пожеланиями

Определиться с вашими пожеланиями к будущей работе. Чем вы хотите и чем не хотите заниматься на будущем рабочем месте? Какую зарплату, график работы хотели бы иметь?

Можно составить перечень  значимых критериев, на которые вы будете опираться при поиске работы и проранжировать его по степени значимости. Например:

  • Функционал (делать то-то и то-то)
  • Доход
  • График
  • Работа в крупной организации и тд.

3. Изучить реальную ситуацию

Изучить реальную ситуацию на рынке труда в вашей нише. Как все это можно соотнести с вашими данными и пожеланиями?

Всю эту информацию можно почерпнуть на работных сайтах, изменив критерии поиска, и задав  какие-то новые параметры.

Искать работу можно не только по названию вакансии, но так же по сфере деятельности, наименованию организаций.

Можно собрать информацию на форумах и соцсетях, посетить тематические мероприятия в вашем городе, почитать статьи. Полезным будет оценить конкурентов в вашей нише.

В чем ваше выгодное отличие? Для того чтобы стать востребованным кандидатом необходимо учитывать реальные требования работодателей, которые значительно поменялись за последние годы.

4. Составить грамотное резюме

Составить грамотное резюме и продумать самопрезентацию.

Последний пункт невозможен без первых трех, поэтому прежде чем отправлять свои отклики на вакансии и разочаровываться, попробуйте для начала  представить себе свои жизненные планы и цели в перспективе хотя бы пяти лет. Какие у вас долгосрочные планы? Может быть, вы хотите приобрести недвижимость? Или завести детей? Или переехать в другую страну? Насколько ваш выбор работы будет соответствовать этим стремлениям?

На сегодняшний день на просторах интернета вы можете найти много информации и советов о том, как сменить работу, но никто кроме вас не сможет начать применять эти рекомендации в деле.

Поиск работы – это тоже работа

Мы тратим на работу почти треть своей жизни. Представьте, какова цена ответственности этого выбора? Мне бы хотелось, чтобы вы сделали его осознанно.

Но как быть, если вы понимаете, что текущее место работы перестало вас устраивать, но нет даже идеи, чем бы хотелось заниматься?

Профориентация взрослого человека – это одновременно и сложный и по-своему увлекательный процесс, ведь мы работаем с собственным багажом знаний и опыта, который не должны обесценивать.

Моя задача, как профконсультанта,  не только  поделиться вариантами, как сменить работу, но помочь разобраться с самым главным вопросом, на который мы должны ответить себе при поиске работы: чего я хочу на самом деле?

Я приглашаю вас на индивидуальную консультацию, которая будет полезна вам, если вы уже задались вопросом «как сменить работу» и ощутили в себе готовность к переменам, но еще не выбрали направление, курс вашего «корабля». И я гарантирую вам, что это будет увлекательное плаванье.

Оригинал статьи: https://psyhelp24.org/kak-smenit-rabotu/

Источник: https://zen.yandex.ru/media/psyhelp24/kak-smenit-rabotu-pervye-shagi-na-puti-k-peremenam-5e053fa4e3062c00b3433e8e

Как решиться сменить работу

Как правильно поменять работу?

Смена работы – ответственный и сложный шаг, который каждый человек делает в своей жизни. Однако вся его сложность заключается всего в одной вещи – заставить себя решиться. Большинство людей не могут сделать это из-за навязчивых опасений и бесконечных сомнений, штурмующих голову. Им не хватает капельки уверенности и веры в собственное будущее.

Чтобы перестать быть растерянным и, наконец, прийти к определенному решению, в этой статье мы рассмотрим несколько способов убедить себя в пользе увольнения. Ведь, по правде говоря, вам нужны только аргументы, глубоко в душе понятно, что пора что-то менять.

#1 Зарядится чужим опытом

Нет ничего удивительного в том, что вы все еще сомневаетесь. Просто ваш мозг основывается на своих домыслах и догадках, делая из мухи слона. Дрова в огонь подкидывают и некоторые люди, которые сулят всякие неприятности и плохие последствия вашей задумки. Какая там решимость в этой удушающей обстановке!

Для того, чтобы расширить свое представление и обрести хоть капельку веры, стоит обратиться и к другим точкам зрения. Можно поговорить с друзьями, а можно просто полазить по форумам.

В большинстве случаев люди не жалеют, что сделали этот шаг. У кого-то все сложилось идеально, у кого-то более скромно, однако у всех появился ценнейший опыт и внутренняя уверенность в своих силах.

Концентрируйтесь на благоприятных последствиях смены работы, ведь ваши мысли отражаются в ваших поступках.

Если там будут примеры провалов, то с вероятностью 99% то же случится в реальности, потому что вы автоматически будете сопоставлять свою ситуацию (какой бы хорошей она не была) с ситуацией других людей и точно найдете общие черты.

У вас появится призма, которая будет искажать реальные события. Уж лучше эта призма будет «улучшающей» или прозрачной, чем портящей жизнь.

#2 Ждать бессмысленно

Вы никогда не будете уверены на 100%. Вы никогда не будете полностью готовы к увольнению. Идеальных условий не существует.

Если вы до сих пор оправдывайтесь и ждете какого-то определенного момента – значит вы просто оттягивайте время. Вы зашли в интернет и ищите, как решиться поменять работу, а это значит, что на самом деле все давно решено.

Просто что-то вас держит, что-то тянет назад и мешает открыться переменам. Это нормальное состояние, присущее каждому человеку. Это спутник саморазвития и выхода из зоны комфорта.

Успешные люди гонятся за этим состоянием, чтобы побороть его и вновь стать чуточку сильнее.

А вы что? Вы схватились за это чувство и используйте его в качестве оправданий. Хочу подумать, хочу все взвесить и так далее. Понятно, что не нужно рубить с плеча, но мешкать и сомневаться еще хуже. Так  можно всю жизнь прожить в страхе и умереть, жалея об излишнем «приличии» и нерешительности.

Побоялся подойти к девушке, побоялся в свое время сказать НЕТ, побоялся уйти с нелюбимой работы ,побоялся познакомится с человеком и так до бесконечности.

Просто иногда нужно, чтобы кто-то это напомнил. Вы же сами все это знаете, постоянно слышите в «умных» цитатах и мотивирующих картинках. Только все эти картинки замыливают глаза и пролетают мимо – все остается так, как есть.

#3 Представьте себя через время

Что будет с вами через 5 лет? Вы уверены, что вытерпите рутину и одних и тех же людей еще столько времени? Возможно сейчас на вас просто напала депрессия и цифра 5 не вызывает большого испуга. В таком случае все нормально, нужно дождаться отпуска и отдохнуть.

Но если же внутри что-то сжалось, и мозг не может воспринять столь длительный промежуток времени, значит нужно что-то менять.

Действительно, а зачем тянуть? Вы стареете, отвыкаете приспосабливаться к новым условиям, теряете профессиональную хватку.

Может стоить уволиться раньше? Ведь чем раньше вы уволитесь, тем быстрей устроитесь, быстрей вольетесь в коллектив, быстрей продвинетесь по карьерной лестнице. Вы потратите время на стройку, а не на разрушение.

Вообще, полезно задавать себе подобные вопросы, устремленные в будущее. Они помогают сориентироваться и в некоторых случаях обогнать конкурентов (в нашем случае других людей, ищущих работу) Давайте рассмотрим список таких вопросов и перейдем к следующему пункту.

  • Что будет в стране через год в соответствии с нынешним положением, а не обещаниями по ТВ? (Цена на продукты, инфляция)
  • Что происходит на рынке труда, будет ли кризис и сокращения? (Экономика развивается циклично, надо определить фазу)
  • Что будет с моими детьми? Вдруг понадобиться тратить на них больше времени?
  • Что будет с моими родителями? Вдруг понадобиться больше денег на их уход?

#4 Составить список минусов

Вы можете выразить свои мысли на бумаге и сделать структурированный список всех минусов. Это поможет охладить эмоциональную кашу и подойти к вопросу взвешенней. Что вам конкретно не нравиться? Например:

  • Коллеги, постоянные сплетни, отношение к вам
  • Оплата труда
  • График работы
  • Руководство, начальство
  • Местоположение работы
  • Вид работы
  • Объем работы
  • Объем ответственности
  • Отсутствие перспектив
  • Внутренние устои и правила

Источник: https://uspeshnick.ru/kak-reshitsya-smenit-rabotu/

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

Как правильно поменять работу?

Смена работы – это сложный процесс, который не обходится без стресса и сильного страха. Работник боится неизвестности, опасается, что его знания и умения не будут оценены по заслугам.

Переход на новое рабочее место либо вынужденный шаг, либо возможность изменить жизнь к лучшему. Какой бы ни была причина увольнения, работнику следует подготовиться к переменам и продумать пути отступления.

Важный шаг

Как можно решиться поменять работу? Рабочее место, даже без перспектив и бонусов – это зона комфорта. Чем старше работник, тем больше он боится неизвестности в собственной жизни. Он привык к должности, обязанностям, адаптировался в коллективе и нашел в нем свое место. По этим причинам многие работники остаются на плохой работе и не ищут альтернативы.

Сложно бросить работу и человеку с комплексом неполноценности или слабой личности. Для них такой шаг – движение в никуда, тупик, повод для очередного стресса.

Чем больше личность думает о смене места работы, тем выше внутреннее напряжение. Неуверенный в своих силах работник не верит в то, что он достоин положительных перемен. Для него фраза «Меняй работу» равносильно наказанию.

Он не готов противостоять трудностям и бороться за лучшее будущее.

Для ухода с работы нужна смелость. С вариантами новой работы или без нее, работник спокойно сдает накопившиеся дела и движется вперед. Чем меньше он привязывается к прошлому, тем перспективнее его будущее. Переход на новую работу зависит от внутренних убеждений личности, ее стрессоустойчивости и условий жизни: людям, которым нечего терять, легче совершить переход.

Психологический дискомфорт

Наличие проблем на рабочем месте – толчок для работника. Негативная мотивация в таких случаях помогает избавиться от процесса, который отягощает и не приносит положительных переживаний.

Принять решение о смене работы помогут сложности, которые создают физический и психологический дискомфорт. Вне зависимости от оплаты труда, он не должен вредить психическому здоровью работника: нельзя допускать унижения достоинства и пренебрежения собственными правами.

Если в коллективе нездоровая обстановка, у работника закрадываются первые мысли о том, что на рабочем месте ему неудобно. Дискомфорт уменьшает трудоспособность человека. Он становится замкнутым и агрессивным.

Когда неурядицы на работе накапливаются, у личности искажается восприятие происходящего – даже мелкие неурядицы воспринимаются, как повод для стресса или истерики.

Увольняются с прежнего места по психологическим причинам, когда работник больше не может терпеть ни коллектив, ни руководителя, ни собственное место в рабочей иерархии.

Причины увольнения

Желание изменить место работы усиливается сопутствующими факторами: к одной причине увольнения присоединяется другая.

Причины изменить работу отличаются от причин поиска новой. Они перечислены ниже:

  • долгий рабочий день, который не оставляет времени на другие сферы жизни;
  • сложный график с минимальным количеством выходных;
  • конфликты с сослуживцами, нездоровая конкуренция, неправильная атмосфера в коллективе;
  • низкая заработная плата;
  • дискриминация со стороны вышестоящего руководства, нарушение делового этикета;
  • сложные физические условия труда.

Если должность не дает работнику развития, она подавляет его скрытый потенциал. На первом месте у профессионала должна стоять его квалификация: если он не растет, то теряет полученные знания.

Немаловажно, чтобы работника устраивал график. У него должно оставаться время на семью и хобби, иначе достичь внутренней гармонии не удастся. Увольняются с неперспективного места люди, знающие себе цену.

Поиск нового места

Правильно сменить работу поможет мотивация. Если в прежней среде не возникало сложностей, желание найти новую должность появляется по совершенно иным причинам. Профессионалу так важно найти новую работу:

  • из-за возможной перспективы профессионального развития;
  • из-за желания узнать новых людей, поработать с профессионалами более высокой квалификации;
  • из-за смены профессиональной сферы;
  • для больших заработков;
  • для получения высокого статуса.

Правильно будет сменить работу, если есть варианты выбора новой должности. Предусмотрительные работники устраивают собеседование до сдачи полномочий на старой должности. Они ищут подстраховку, гарантию того, что не останутся без денег.

Профессиональный рост требует постоянного продвижения. Это является основной всей мотивации – желание расти, развиваться, получать ценные знания. Если у работника нет амбиций, он может надолго застрять на неперспективной работе.

Перспектива роста

Что такое перспектива? Это критерий, помогающий найти новую должность. Когда для работника созданы все условия, при которых он может проявить себя, его карьерный рост произойдет в любом случае. Квалифицированный сотрудник получает высокую зарплату и уверен в завтрашнем дне. Желание найти стабильность и финансовую независимость заставляют человека двигаться вперед, не бояться рисковать.

Важная черта волевых людей – движение вопреки страху. Сильные личности тоже боятся, но не поддаются опасениям. Они действуют напролом и получают нужные результаты.

Перспектива нужна людям с правильной самооценкой: по амбициям работника можно судить о его уверенности в собственных силах.

Это объективная оценка человека, которая не позволяет ему долго задерживаться на рабочем месте в неперспективной компании.

Новый коллектив

Причина поиска нового места – новые знакомства. Они важны в тех сферах, где деловые связи определяют заработок человека. Такая причина поиска новой должности не исключает сохранения хороших отношений с прошлым коллективом. Люди могут общаться с прежними сослуживцами после увольнения и поддерживать приятное общение.

Новый начальник и новые коллеги способны подстегивать работника: давать ему нужный стимул и здоровую конкуренцию. В новом коллективе работник может проявиться иначе, раскрыть в себе новые способности.

Немаловажна адаптация работника, выход из зоны комфорта. В таких случаях поиск новой должности полезен для закомплексованной, растерянной личности, которая не может найти своего места в жизни.

Через страх и вынужденные перемены она борется с фобиями или установками, мешающими ее росту и развитию.

Смена профессиональной направленности

Чтобы получить новую профессию, следует распрощаться с прошлой. Смена профессиональной ориентации не всегда дается легко – человеку страшно, что в другой профессиональной сфере он окажется менее успешным и удачливым. Пугает работника не столько неизвестность, сколько собственная некомпетентность.

Смена профессиональной ориентации происходит в несколько этапов:

  • работник определяется с областью, в которой он хочет испробовать свои силы;
  • он проходит повышение квалификации или идет на обучающие курсы;
  • работник прощается с прошлой работой, чтобы полностью сосредоточиться на поиске новой должности;
  • ему необходимо изучить рынок, сферу, в которой он начал развиваться;
  • безработный проходит несколько собеседований, и в случае отказа делает для себя выводы о том, в каких направлениях ему следует развиваться дальше.

Чем кардинальнее перемены в профессиональной сфере, тем больше страх провала. Даже если обучение не приведет к успехам, человек получит бесценные знания и умения.

Не стоит сразу же зацикливаться на высокой оплате труда. Важнее обучение и получение опыта, поиск внутреннего потенциала. Для профессионала области оплата всегда будет достойной.

Творческая работа

Только проявляя свои творческие задатки можно получить правильные перемены в жизни. Человек учится проявлять себя, не только зарабатывая деньги, но и получая удовольствие от процесса. Деятельность работника в любой сфере должна приносить моральное удовлетворение, проявлять его креативность.

В творчестве личность раскрывается, наполняется энергией, а не растрачивает ее. Творческая работа – важный шаг на том или ином этапе развития. Она не должна быть основной или высокооплачиваемой, но обязана подстегивать человека, прибавлять ему сил.

Лучшие условия

Заявление на увольнение – это первый этап для улучшения собственной жизни.

За труд и навыки работника начисляется оплата: если сил потрачено больше, чем получено выгоды, оставаться на такой должности нет смысла.

Распространенная причина поиска новой работы – поиск лучших условий, социальной страховки, бонусных программ. Работник хочет стабильности не только для себя, но и для своих родных.

Если речь идет о профессиональном развитии, тогда без перспектив повышения даже на хорошем месте становится скучно. Человек не видит смысла роста в компании. Он достигает определенной вершины и больше не развивается. Это первый знак того, что пришла пора изменить работу.

Увольнение без последствий

Решение принято – работник уходит с прежнего места и отправляется на поиски подходящей должности. Он уверен в себе, его переполняют надежды и ожидания. Чтобы его не настигло разочарование, работник готовится к правильному, постепенному переходу. Правильно уволиться можно следующим образом:

  • написать заявление об уходе за 2 недели до последнего рабочего дня;
  • передать дела и незавершенные проекты новому сотруднику;
  • выполнить все обязательства перед компанией;
  • попрощаться с сослуживцами и начальством;
  • расторгнуть договор о найме на работу.

Все документы и дела должны быть юридически правильно оформлены. Работник не может позволить себе пренебрегать обязанностями в последние дни.

Он пишет заявление и ищет подходящие варианты новых должностей, продолжая выполнять свою работу. После расторжения договора человек освобождается от обязательств.

Последние рабочие дни

Работник, который хочет получить хорошие рекомендации, должен закончить все дела. Он несет ответственность за нерешенные проекты. От его профессионализма в последние дни зависит репутация: если он переходит в компанию, которая работает в той же сфере, слава о его безответственности дойдет до нового руководства.

Важно оставить после себя хорошие воспоминания. Тяжелое увольнение, связанное с конфликтами, – это дополнительный стресс для работника и бывших сослуживцев. Последние рабочие дни должны проходить без напряжения, легко и непринужденно.

Прощание с коллективом

Важно прощание с коллективом. Это люди, которые помогали работнику, были его опорой и защитой. На прощание можно устроить небольшой праздник, на котором можно вынести благодарность каждому, кто помог работнику расти и улучшать собственные знания.

В будущем прошлый коллектив может помочь работнику: в одной сфере они могут еще не раз пересечься. Полезно оставаться в дружеских отношениях с искренними людьми. На новом месте отношения с коллективом могут не сложиться вовсе, поэтому моральная поддержка бывших коллег поможет адаптироваться к новым условиям.

Адаптация на новом месте

Последний этап перехода на новое место – адаптация на рабочем месте. Для человека все в новинку: ему следует быть в меру любопытным и терпеливым. Не стоит заводить дружбу с первых дней: новое окружение не сразу воспринимает новичка. Важно зарекомендовать себя, как ответственного работника и профессионала, к которому можно обратиться за советом.

Адаптация происходит постепенно. Работник осваивается, пытается понять, насколько ему удобно на занимаемой должности. Небольшая нервозность в этот период является нормальной. Со временем уровень тревоги уходит, и работник может проявить себя.

Все HR- сотруднику
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: