Как распознать манипулятора

Содержание
  1. Как распознать манипулятора и дать ему отпор
  2. Кто такой манипулятор
  3. Как люди становятся манипуляторами?
  4. Как распознать манипулятора?
  5. Как дать отпор манипулятору: 7 способов
  6. Заключение
  7. Как распознать манипулятора?
  8. Коварный треугольник
  9. Сплошное притворство
  10. Как быстро опознать манипулятора? Виды манипуляторов и их характеры
  11. 1)фаллический (компульсивный) – 1-й подвид жёсткого характера.
  12. 2) Фаллически-нарциссический – 2-й подвид жёсткого характера (классический жёсткий характер):
  13. Психопатический характер,
  14. 7 распространенных приемов манипуляторов. Как их распознать
  15. 1. Обесценивают и требуют внимания
  16. 2. Демонстрируют агрессию
  17. 3. Изображают жертву
  18. 4. Ищут слабые места
  19. 5. Отрицают собственные слова и поступки
  20. 6. Лицемерят в корыстных целях
  21. 7. Заставляют сомневаться в собственной адекватности
  22. Почему они так делают и как с этим бороться
  23. Как распознать манипулятора: виды, симптомы, особенности отношений, последствия
  24. Чувство неполноценности
  25. Дружественный манипулятор
  26. Хорошие качества
  27. Очарование
  28. Альтруизм
  29. Важные признаки
  30. Кто же я
  31. Разность полов
  32. Энергетический вампир
  33. Как не попасться «на удочку»
  34. Способы защиты

Как распознать манипулятора и дать ему отпор

Как распознать манипулятора

Приветствую Вас, друзья!

Сегодня мы поговорим о том, кто такой человек-манипулятор, какие черты его характеризуют. Узнаем, как распознать манипулятора. Выясним, как общаться с таким человеком и как дать ему отпор. Готовы? Начинаем.

Кто такой манипулятор

Манипулятор — это человек, обладающий способностью скрытно влиять на сознание и мнение окружающих, умеющий навязывать им собственную точку зрения и склонять к принятию определенных решений.

Как правило, человек-манипулятор не идёт на открытый конфликт и не заявляет прямо о своих намерениях. Но каждого человека, подвергшегося его влиянию, он всячески подталкивает на выгодные себе поступки.

При этом его методы воздействия находятся в широком диапазоне от ненавязчивых манипуляций до мощного психологического насилия.

Важно учитывать, что наиболее беззащитными перед манипуляторами являются их близкие, поскольку на постороннего человека сложно влиять. Близкий же человек доверяет и продолжает доверять, даже когда выявляет попытки манипуляции.

Обычно это любимые и родные люди, которым сложно выказать недовольство в глаза. Родители могут манипулировать детьми, а избалованные дети – родителями.

Мужья и жёны часто безжалостно подавляют волю своих «половинок», не осознавая разрушительного влияния собственных действий.

Манипуляторы не всегда преследуют практические цели. Иногда они просто стремятся самоутвердиться за счет близких – тех, кто безмерно им доверяет и до последнего позволяет манипулировать собой.

Их поведение напоминает паразитирование – они истощают человека морально и испытывают прилив сил, когда видят, что им удается доминировать и довлеть над человеком.

Единственное спасение для жертвы – вовремя распознать «токсичное» поведение и научиться противостоять ему.

Как люди становятся манипуляторами?

Обычно человек, склонный манипулировать близкими, считает себя жертвой. Он может винить тяжелое детство, обстоятельства или близких людей, которые его «довели».

В действительности же человеком-манипулятором практически всегда движет эгоизм и подавленное чувство собственного превосходства.

Как правило, он слаб физически, не смог реализоваться в профессии или получить желаемый социальный статус, поэтому использует для самоутверждения коварство и хитрость.

Следует понимать, что такой человек не всегда осознаёт, насколько нехорошо поступает. Он относится к близким людям крайне эгоистично, но сам уверен, что любит и ценит их.

Ему не свойственно думать о чужих чувствах, поэтому к каждому дорогому человеку он относится, как к неодушевленному предмету, существующему только для него. Он не дорожит близкими людьми, но остро в них нуждается.

И чем дольше окружающие позволяют так с собой поступать, тем сильнее становится стремление манипулировать.

Как распознать манипулятора?

Существует достаточно много признаков, позволяющих выявить намеренные или непроизвольные манипуляции со стороны близкого человека. Учитывайте, что отдельные особенности манипуляторского поведения свойственны практически всем людям. Поэтому делать выводы следует, только выявив хотя бы несколько характерных особенностей поведения из приведенного списка.

Основные признаки манипуляторского поведения:

  • склонность перекладывать ответственность на окружающих;
  • резкая реакция на критику в свой адрес;
  • отрицание собственных ошибок, даже когда они очевидны;
  • критика в адрес окружающих, сомнения в их компетенции и способностях;
  • склонность обсуждать и критиковать людей;
  • форсирование отношений (человек быстро втирается в доверие, демонстрирует дружбу и стремится заполнить собой всё пространство);
  • стремление использовать знакомства, получая от них максимальную выгоду;
  • патологическая уверенность в собственной правоте;
  • стремление показывать своё превосходство в общении;
  • показательная лесть, угощения и подарки с целью продемонстрировать благие намерения и дружелюбие;
  • давление через чувство вины, угнетающее жертву;
  • поддержание напряжения в общении (любая мелочь может спровоцировать конфликт, в котором манипулятор будет представлять себя жертвой).

Характерная особенность людей, склонных к манипуляциям, заключается в том, что они стараются по максимуму использовать все социальные связи. Едва познакомившись с новым человеком, они стараются узнать, с чем он может помочь. Признавшись, кем вы работаете, в ответ сразу услышите «А мне как раз надо…».

Другая интересная особенность манипуляторов заключается в том, что они любят передавать просьбы через знакомых. Этот трюк сковывает волю людей, заставляет их испытывать неловкость и брать на себя нежелательные обязательства.

Перечисленные выше признаки можно рассмотреть только при продолжительном знакомстве. Но есть также ряд характерных особенностей поведения, заметных уже при первой встрече с манипулятором:

  • он производит хорошее впечатление, кажется практически идеальным;
  • хорошо выглядит, ухожен и опрятен;
  • доброжелателен, улыбчив и приветлив;
  • красиво говорит, делает комплименты, не стесняясь лести;
  • доверительно смотрит в глаза;
  • одевается в классическом стиле, не выделяется в толпе;
  • быстро нарушает личное пространство: подходит вплотную, берёт за руку, трогает плечо, может приблизиться и прошептать что-то на ухо.

Последний пункт выдаёт человека-манипулятора наиболее явно. Он никогда не задумывается, насколько комфортно окружающим людям, поэтому бесцеремонно «врывается» в личную зону едва знакомых людей. Если человек промолчал и не продемонстрировал неприятия подобного поведения – им будет легко манипулировать.

Как дать отпор манипулятору: 7 способов

Наиболее простой и эффективный способ избежать пагубного влияния – полный отказ от общения с манипулятором.

К сожалению, в жизни таковым обычно оказывается близкий человек, поэтому данный подход неприменим.

Единственный приемлемый вариант – выстроить правильные отношения, заставив его уважать ваши чувства и отказаться от «токсичных» привычек в общении. В этом помогут 7 перечисленных ниже способов.

  1. Прямой отказ. Данный метод наиболее эффективен, особенно если манипулятор не является для вас дорогим человеком. Твердо и уверенно отвечайте «Нет!» на любые просьбы и уговоры. Не оправдывайтесь, не объясняйтесь, просто вежливо и однозначно отказывайтесь. Если вы справитесь с данной задачей хотя бы трижды, манипулятор ослабит хватку. В дальнейшем ваше общение может существенно охладеть или остаться дружеским, но попытки манипулировать вами он оставит.
  2. Автоответчик. Это достаточно жёсткий подход, часто применяемый родителями по отношению к капризным детям. Вы прямо демонстрируете, что выявили манипуляцию и отказываетесь поддаваться на неё. Как бы манипулятор ни аргументировал просьбу, вы каждый раз отвечаете одной фразой. Выбранный ответ должен быть четким, лаконичным и спокойным.
  3. Соглашательство. Данный подход можно применять к людям, критикующим ваши решения. Вы просто соглашаетесь с ними, демонстрируя скучающий вид. При этом вы можете продолжить двигаться в выбранном направлении или отказаться от него, в зависимости от обстоятельств. Например, если начальник-манипулятор критикует вашу инициативу, можно с чистой совестью от неё отказаться.
  4. Игнорирование. Если манипулятор не является важным для вас человеком, можно вести себя бесцеремонно – просто отказываться от общения. В дальнейшем можно принять меры, чтобы ограничить взаимодействие и реже пересекаться с данным человеком.
  5. Непонимание. Цель человека-манипулятора – влиять на жертву, прикладывая минимальные усилия. Если его слова и действия не вызывают бурную реакцию, он сам начинает испытывать дискомфорт. Изображая непонимание, вы можете буквально поменяться с ним местами. Просто спокойно просите человека объяснить подробнее свою мысль, а после объяснения – продолжайте изображать непонимание. Довольно скоро он поймёт, что попытки манипуляции дорого ему обходятся.
  6. Перевод темы. Почувствовав попытку манипулировать собой, начните разговор на другую тему. На любую реплику собеседника отвечайте собственными вопросами или неспешными рассуждениями на выбранную тему.
  7. Разоблачение. Это самый жесткий подход, который стоит использовать, только если предыдущие не помогли. Достаточно просто сказать человеку, что он пытается манипулировать вами, и вас это не устраивает. Возможно, потребуется аргументировать мысль. Учитывайте, что для близкого человека это будет очень обидно, поскольку к манипуляциям он, возможно, прибегал неосознанно.

Заключение

Многие люди пытаются манипулировать окружающими, и очень важно уметь сопротивляться их влиянию. При этом тактику противостояния следует выбирать, исходя из взаимоотношений с манипулятором.

Очень часто таковым оказывается любимый или родной человек, поэтому действовать следует максимально деликатно, чтобы не ранить его.

Важно не спешить, а постараться понять природу манипуляций, чтобы мягко отучить от них человека, не навредив ему и не испортив отношений.

Источник: https://dnevnik-znaniy.ru/psixologiya/chelovek-manipulyator.html

Как распознать манипулятора?

Как распознать манипулятора

Манипуляторами принято считать людей, добивающихся своих целей окольными путями, за счет окружающих и часто им в ущерб.

Как правило, манипуляторы не афишируют свои истинные намерения, поэтому ничего не подозревающей жертве потребуется время для того, чтобы осознать происходящее и вернуть себе контроль.

Именно о таких людях повествуется в сериале «Танцы марионеток», который выйдет на телеканале «МИР» 18 мая в 12.50.

Как же распознать манипулятора – и, главное, противостоять ему?

Манипуляторы смотрят на наши слабости и запросы и максимально используют их, говорит психотерапевт, психолог Павел Гаськов. Но люди часто сами демонстрируют свои нужды и потребности, за которые их легко «зацепить».

Манипуляции строятся на доверчивости, неумении отказывать, на каких-то невротических переживаниях жертвы из детства, говорит эксперт. В том числе, на тревожности. Если люди общаются на равных, не желая что-то вытянуть из другого, это один расклад.

Если же с одной стороны существует какой-то запрос, требования, нужда, равновесие нарушается.

Бывает и так, что оба партнера – невротики, требующие друг от друга эмоций, чувств, участия, внимания, присутствия, пытающиеся добиться этого любым путем, и тогда манипуляции носят взаимный характер.

По большому счету, все в чем-то нуждаются, но манипулятор умеет скрывать и камуфлировать свою нужду.  Вместо того, чтобы честно удовлетворить потребность другого, манипулятор попытается развести его «пожиже», не выполнив свою часть «сделки». Таким образом, манипулятор ловит жертву на ее собственные невротические или иные потребности.

Поэтому – дабы не пасть жертвой манипулятора, что в быту, что на работе – не нужно отчаянно нуждаться в чужих ресурсах. Ведь на том конце может оказаться некто, желающий сыграть на этой нужде в свою пользу.

Например, женщины, знакомясь с мужчинами, часто воспринимают каждого нового знакомого как последний шанс, вцепляются в них, и далее мужчины могут делать с ними все, что заблагорассудится. Поэтому к таким знакомствам нужно подходить, скорее, с позиции спортивного интереса, поясняет эксперт. То же касается поисков работы.

Если у человека осталось в кармане полтора рубля, он с жадностью набросится на любую работу за копейки, не требуя со стороны работодателя ни достойного оклада, ни нормального оформления. Неудивительно, что работодатель будет воспринимать такого сотрудника соответственно и так же себя с ним вести, считает собеседник «МИР 24».

«Устраиваясь на работу, мы идем продавать себя, а не продаваться, как рабы. Приходят 10 соискателей, у каждого свой ценник. Кому-то достаточно 20 тысяч, и за них с ним можно делать что угодно. Это называется «продаваться».

Часто люди в поисках работы, отчаявшись, идут именно продаваться, и за низкие расценки согласны целовать кому угодно что угодно.

Заканчивается это тем, что ими будут манипулировать, поскольку они сами себя так оценили и сами согласились на эти условия», – говорит врач.

Унижение – такой же манипулятивный прием, как и чувство вины. Поэтому лучше не доводить себя до «последней черты», не складывать все яйца в одну корзину, максимально диверсифицировать личные опоры и ресурсы и всегда иметь массу подстраховок, чтобы не превращать любой процесс в единственную и жизненно важную панацею.

Коварный треугольник

Подобные отношения хорошо иллюстрирует треугольник Карпмана – психологическая и социальная модель взаимодействия между людьми, описывающая три часто используемые роли: жертвы, преследователя и спасителя.

В условиях треугольника спаситель не помогает кому-то в чрезвычайной ситуации, а лишь изображает помощь, выгодную ему самому, исходя из собственных скрытых мотивов, либо даже тормозит решение проблемы и стремится усугубить ситуацию еще больше.

При этом он наслаждается как чужим доверием и зависимостью, так и собственной благородной ролью, повышающей его самооценку и позволяющей избегать погружения в собственные проблемы.

В свою очередь, «жертву» отличает нежелание брать на себя ответственность и  убежденность в своей неспособности к самостоятельной жизни. Она всегда ищет «спасителя», к которому могла бы «залезть на шею», но часто притягивает «преследователя» (агрессора).

А вот для третьего игрока – «преследователя» – характерно стремление властвовать и доминировать над другими, в том числе, над жертвами.

Преследуя других, они подавляют собственное подсознательное чувство никчемности, стыда и беспомощности.

Они не берут на себя ответственность за создаваемый ими дискомфорт, так как считают, что жертвы заслужили подобное обращение. Их стиль – проповеди, угрозы, запугивания, нравоучения и открытые конфликты.

Три эти роли – жертва, преследователь и спаситель – могут поменяться местами: жертва превращается в спасителя или преследователя, спаситель переключается на преследование, или пытается выйти из ситуации и оказывается жертвой.

«Это как в игре «жена алкоголика»: муж пьет, жена его спасает, в итоге он звереет и начинает на ней отыгрываться. Все виноваты, кроме него. В жизни часто встречается то же самое.

Например, начальник поручает рядовому сотруднику свою работу, безотказный сотрудник («жертва») не может сказать «нет», чем и привлекает агрессора-манипулятора, но когда у него накипает, он сам превращается в агрессора и преследователя.

Или в отношениях между мужчиной и женщиной, где она работает, а он, как паразит, сидит у нее на шее», – говорит Гаськов.

Зрелая, самодостаточная личность тоже может вляпаться в отношения с манипулятором, но шансы вовремя распознать подвох и выйти из этой игры у нее гораздо выше.

Так или иначе, как только «жертва» распознает манипуляцию и пытается пресечь эти игрища, манипулятор становится жестким и агрессивным. Но останавливать подобные отношения необходимо, поскольку ничего, кроме деструктива, они не несут.

Сплошное притворство

Но как понять, что перед тобой – манипулятор?

Иногда распознать его вполне реально по активной и даже назойливой самопрезентации, поясняет собеседник «МИР 24». «Много слов, доминирование в общении, бахвальство, стремление выглядеть в приглядном свете, в гипертрофированном положительном ключе. В реальности он может оказаться совсем не тем, за кого себя выдает», – говорит эксперт.

Все это призвано впечатлить окружающих, вызвать их симпатии, которыми манипулятор дальше и воспользуется. Его задача – сыграть на чувствах и убедить всех вокруг, что играть на его стороне – большая честь.

Кстати, нарциссы-истероиды, склонные к шумным самопрезентациям и при этом желающие прогнуть окружающих на обслуживание своих интересов, тоже относятся к манипуляторам – но, скорее, неосознанным и относительно безопасным. Нарциссы говорят только о себе, сразу требуют к себе повышенного внимания, зациклены на своем – и потому их легко опознать.

А более сложные манипуляторы могут приложить усилия, чтобы понравиться новым людям, начать взаимодействие, втереться в доверие, побольше о них узнать, нащупать их уязвимости и в дальнейшем их использовать, говорит врач.

То есть первые шиты белыми нитками, а вторые скрывают свое намерение и потребность поживиться чужими ресурсами, притворяются полезными, контактными, открытыми.

Но встречаются еще более «продвинутые» манипуляторы, не похожие на своих «коллег». «Они более скрытные, у них много тайн, они живут во лжи, раскручивают эту ложь дальше, погружая в нее других.

Таких людей очень сложно распознать», – поясняет Гаськов.

Но многие из них действуют по тому же принципу: невыполнимые обещания каких-то благ со своей стороны в дальнейшем, при необходимости со стороны партнера вложиться в него прямо сейчас – вроде нигерийских скаммеров.

Часто манипуляторы используют в своих играх интимную сторону вопроса. «Женщины приходят на прием и говорят: «да, его слова и действия не совпадают, он такой-сякой, но интим у нас обалденный, из-за этого я не могу с ним расстаться»», – говорит врач.

Еще манипулятор пытается «завиноватить» другого или опустить его самооценку, чтобы, в итоге заставить плясать под свою дудку. Люди боятся чувствовать себя виноватыми – этот страх закладывается еще в детстве, когда «расстроить маму» было равносильно отвержению миром. Поэтому большинство людей и во взрослом возрасте стремятся быть «хорошими и управляемыми», чем и воспользуются манипуляторы.

«Что такое «критический родитель» в детско-родительских отношениях? Это агрессор, манипулирующий ребенком-жертвой. В этом случае все диалоги строятся на вопросах: зачем, почему, когда. Подобные вопросы сами по себе подразумевают, что человек начнет оправдываться, и такие манипуляции тоже надо понимать.

Ни одобрения, ни похвалы, одни вопросы. Чтобы это пресечь, можно перейти в рациональный статус, или, например, отвечать вопросом на вопрос.

«А почему ты об этом спрашиваешь?» Но, опять же, когда вскрывается любая игра, когда начинаешь пресекать манипулятора, нужно готовиться к его ответной агрессии», – подытожил психотерапевт.

Источник: https://mir24.tv/articles/16360660/kak-raspoznat-manipulyatora

Как быстро опознать манипулятора? Виды манипуляторов и их характеры

Как распознать манипулятора
Манипулятора можно распознать задолго до того, как он начал что-либо делать в вашу сторону – по внешним признакам. Данные признаки есть проявления характера и качеств личности манипулятора.

Изучая множество авторских психологий, а так же по личным наблюдениям, под определение «манипулятора» я отнёс 3 популярных типа личности (типа характера, или акцентуации, или «вектора» (по системно-векторной психологии (СВП)):

1) фаллический (компульсивный) – 1-й подвид жёсткого характера.

Жёстких характеров, на самом деле – 2. 1-й – это так называемый «Фаллический характер», («кожный вектор» по СВП), компульсивный характер. Данные люди являются очень предприимчивыми, логичными, дисциплинированными и прагматичными.

яндекс.картинки

Это бизнесмены, менеджеры по продажам, инженеры, технологи и бухгалтеры, в общем, представители тех сфер, где требуется учёт, экономия, логичность и выгода.

Вот из-за желания выгоды, а так же прагматизма данные представители могут обратиться и к разнообразным манипуляциям. Но в пределах разумного, т.к.

данный тип характера имеет чувство долга\ответственности и не лишён вины – чем с удовольствием пользуются более алчные манипуляторы (следующие два типа). Часто данный характер имеет и какие-то проявления нижеследующих.

2) Фаллически-нарциссический – 2-й подвид жёсткого характера (классический жёсткий характер):

«истерический» для женщин (так называемая «стерва», «истеричка» и пр.).

Для мужчин же в литературе такой характер соответствует «классическому» жёсткому характеру (мужчина-стервец), или нарциссически-фаллическому характеру (по Лоуэну), или «уретральному вектору» (по СВП), или гипертимному типу\акцентуации (по Личко), обсессивный характер.

яндекс.картинки

Как можно понять, отличие данного характера от предыдущего – в нетерпеливости, обсессии, агрессии, себялюбии (нарциссизм), строптивости, превосходстве, заниженных моральных качествах (аморальности), дерзости, кажущейся чёрствости и невозможности любить (любить такой характер, на самом деле, может, еще и как! Он просто себя знает и очень этого боится – дать слабину).

В отличие от предыдущего типа, данный характер – беспорядочен (во всём: половые связи, беспорядок вещей, действий), расточителен и азартен (в противовес экономного предыдущего). Заметная гордость, тщеславие и высокомерие – сюда же. Это уже типичный манипулятор.

Считайте, что такой человек только и хочет, чтобы провернуть какую-то аферу, авантюру, украсть, творчески обойти закон и правила.

«Ну а мы пойдём другим путём» – это про него.

Основные цели – захватить ресурсы, осуществить аферу, продать несуществующую вещь за космические деньги, а так же иметь как можно больше покорённых женщин, для женщины – мужчин!

за такой гиперсексуальностью, на самом деле, скрывается слабая оргастическая разрядка (либо фригидность для женщин), банальная боязнь серьёзных отношений (влюбиться-привязаться-впасть в зависимость-дать слабину), а так же глубинная неуверенность в себе.

3) третий вид – самый алчный, абсолютно лишённый совести, приводящий к наибольшим психотравмам:

Психопатический характер,

«социопат \ психопат», «обонятельный вектор», паранойяльная акцентуация.

Я бы сказал, что это финальная стадия развращения и падения нравственности предыдущего характера.

яндекс.картинки

У типичного стервеца-«уретральника» можно встретить какие-то черты и социопата-«обонятельника», и наоборот (например “уретральная” любовь к красному цвету – что есть следствие нарциссизма, эгоцентризма, демонстративности). Явная черта этого характера – деспотизм и упование властью.

Власть – как цель подняться над другими, прикрывающая боязнь быть использованным. Унижение окружающих; тщеславие, перешедшее в спесивость и чванство; гордость, перешедшая в гордыню. На этой стадии жёсткая (фаллическая) принципиальность становится беспринципностью. Юмор замещается иронией, сарказмом и злорадством.

Добавьте сюда мерзопакостность с подлостью, лицемерие, цинизм, – и последний популярный тип манипулятора готов.

Все три типа объединяет жадность, лживость (имеющая место быть у первого и постоянная у последнего), завистливость (у последнего – алчная и болезненная), раскрепощённость у первого и развращённость у последних двух.

Гордыня последнего не даёт ему возможности учиться и постигать новые знания (невежество), а высокомерие позволяет вершить судьбы и цинично использовать людей, т.к.

установка такого человека – «я всегда прав», «я прав, а ты ошибаешься», «я хороший, а ты плохой», «я сверхчеловек» – лишает окружающих каких-либо прав, превращая в крепостных. Ко всем людям такой человек будет испытывать только лишь высокомерное презрение.

Спесивость, строптивость, надменность, высокомерие, превосходство, самолюбование – качества, заключающиесяв желании возвыситься или унизиться перед людьми. «Глубинная суть уретральности – убедиться, что унизиться еще сильнее – невозможно».

Хочу обратить внимание, что есть развитие качеств, т.е.

если человек не работает над собой, не повышает свою нравственность, не борется с «внутренним злом», то со временем механизмы невежества и развращения сделают из первого типа – последний. Но и у всех характеров есть возможность «обратного хода».

Жизненный сценарий заставит человека осуществить или испытать кризис и затем, либо стать лучше, либо упасть еще сильнее.

Но есть и осмысленный метод – работы над каждым своим качеством личности, осознанием глубинных истинных причин поведения (все проблемы – из детства), осознанием сути единства и борьбы противоположностей: слабый – ненавидящий, обиженный – жестокий, никчемный – высокомерный и т.д.

Сила не в том, чтобы обижать слабого, а чтобы слабого защитить и сделать сильным.

Данным введением я хочу показать, что за часто встречающейся в литературе характеристикой для манипулятора как «социальный хищник», «тиран», «деспот» – скрывается слабый, неуверенный в себе, униженный и перепуганный ребёнок с комплексом неполноценности.

Именно по-этому такие люди манипулируют, хитрят, используют, уничтожают, «опускают» других более слабых. Всё это делается (часто совершенно неосознанно) для возвышения в собственных глазах, чтобы перебороть и компенсировать унижения из детства, самоутвердиться.

А так же из-за того, что честными методами такие люди не могут ничего получить в этом мире.

Как вы думаете, если мужик регулярно унижает, оскорбляет и часто избивает свою жену – он «тиран, деспот, владыка» или полное ничтожество, самоутверждающееся за счёт слабой женщины? А есть и женщины (жёсткие \ истерические \ уретральные), которые именно так представляют себе «настоящего мужчину», презирая всех остальных, более мягко обращающихся с ними. Всё идеально у нас создано – каждому – своё. Два соответствующих друг-другу характера отлично уживаются.янлекс.картинки

Опознать изначально скрывающего свои наклонности манипулятора можно и по чертам лица. Достаточно знать оговоренные выше качества и иметь представление о физиогномике.

Подробный разбор внешних проявлений качеств характера (и на лице – отдельно) всех типов манипуляторов я опишу в следующем выпуске.

Ну а пока – можно почитать, как восстановиться после болезненных отношений с манипулятором.А так же изучить, какие есть приемы манипуляций, научившись распознавать которые, вы так же сможете убедиться – кто перед вами.

Источник: https://zen.yandex.com/media/id/5da777f404af1f00b2dcac19/kak-bystro-opoznat-manipuliatora-vidy-manipuliatorov-i-ih-haraktery-5dae326674f1bc00b047b03f

7 распространенных приемов манипуляторов. Как их распознать

Как распознать манипулятора

© bewakoof.com/Unsplash

Автор Ирина Рудевич

06 августа 2020

Манипуляция — психологическая разновидность достижения желаемого, основанная на насильственной тактике, которая часто прикрыта благородными аргументами. Разбираемся, что делают манипуляторы, чтобы добиться своего, и как им противостоять.

Как манипуляторы добиваются своего?

1. Обесценивают и требуют внимания

Если человек играет чужими чувствами, он сфокусирован на собственной, не всегда осознанной выгоде. Эмоции окружающих для него существуют только как возможность обратить внимание на себя. Вы рассказываете о проблеме, а манипулятор оборачивает разговор в свою сторону.

Например, вы жалуетесь на головную боль из-за усталости и слышите в ответ: «Ой, а мне каково, представляешь? У меня ежедневная мигрень, прямо с утра, по сравнению с этим твоя проблема — ерунда». Цель — обесценить ваши чувства, дать понять, что вы эгоистичны, должны действовать и думать по-другому.

А еще — обязаны тратить ресурсы на манипулятора и его переживания, ведь они важнее, ценнее и нуждаются в ваших эмоциях.

© The HK Photo Company/Unsplash

2. Демонстрируют агрессию

Важно развивать эмоциональный интеллект: не отказываться от переживаний, которые кажутся нам неправильными, а уметь с ними справляться. Манипулятор открыто использует агрессию для подавления жертвы. Зачастую у него нет необходимости кричать, ругаться и угрожать; он способен контролировать свое состояние, но предпочитает повлиять на ваше.

При длительном применении тактики жертва постоянно ожидает агрессии со стороны собеседника и старается угодить ему, чтобы не испытывать страха под очередным укором на повышенных тонах. Иногда непросто отличить реальную вспышку гнева, с которой человек не справляется, от манипулятивного вывода на ответные эмоции.

Для этого нужно принимать во внимание многие факторы и анализировать каждый эпизод.

3. Изображают жертву

Вызвать чувство вины — типичная тактика манипулятора [1]. Многие люди трепетно реагируют на состояние собеседника, боятся его обидеть и стараются угодить.

Манипулятор взывает к совести, создавая ситуации, в которых вы якобы задели его чувства, то есть поступаете неправильно.

Намеки на эгоизм и прямые обвинения в отсутствии внимания приводят к тому, что жертва идет на уступки и делает все возможное, чтобы вернуть общение в комфортный формат.

Проблема в том, что ваше поведение в данном случае — не причина, а повод, и как только вы пойдете навстречу, манипулятор будет обижаться снова и снова. Некоторые хитрецы не ограничиваются расстроенным выражением лица, поджатыми губами и грустным тоном. В ход идут уничижительные замечания, неконструктивная критика и укоры, призванные зародить в жертве чувство неполноценности.

4. Ищут слабые места

Сказанное может быть использовано против вас. Это фраза из полицейского протокола наглядно описывает поведение манипулятора. Бессознательно или намеренно, он собирает информацию, которой вы делитесь, а впоследствии ударяет по самым болезненным точкам. Это необязательно должны быть секреты или комплексы, на которых можно сыграть.

Желание одобрения и нехватка эмоционального тепла тоже становятся основой для стратегии подчинения. Люди, играющие на чужих чувствах, используют эти сведения, чтобы придать себе значимости в глазах жертвы, в идеале — стать единственным и незаменимым. Они будут льстить, поддерживать и говорить то, что вы хотите услышать.

Ровно до тех пор, пока не появится необходимость реализовать корыстные интересы.

5. Отрицают собственные слова и поступки

Манипуляторы редко отличаются объективностью. Они хорошо помнят каждое сказанное вами слово, чтобы придраться к нему в удобный момент, но напрочь забывают о собственных.

Ложь может быть неосознанной — сознание манипулятора переключилось в режим тактики, по сценарию которой он сам искренне верит, что не говорил и не совершал того, о чем ему напоминают. Вы аргументируете точку зрения фактами, а в ответ слышите: «Кто, я?! Не было такого».

Многие люди испытывают смешанные чувства в этот момент, начинают сомневаться в справедливости сказанного и чувствовать себя виноватыми за предъявленные обвинения.

6. Лицемерят в корыстных целях

Эмоционально открытый человек напрямую говорит о своих чувствах, желаниях и целях. Вместо того чтобы разрешать конфликтную ситуацию, манипулятор будет улыбаться при встрече и обсуждать вас за спиной.

Зачастую такие люди делегируют эмоциональную значимость третьим лицам: распускают слухи, чтобы привлечь соратников на свою сторону или просят кого-то другого поговорить с вами на волнующую тему.

Манипулятор профессионально создает закулисные интриги: может саботировать вашу деятельность, при этом делая вид, что всячески вас поддерживает. Он не способен признать свои истинные чувства, поэтому возникает поведение, направленное на противоположные результаты.

7. Заставляют сомневаться в собственной адекватности

Манипуляторы — профессионалы по газлайтингу, умению внушить собеседнику, что с ним что-то не так, и заставить сомневаться в собственной адекватности. Они делают вид, что ваши слова не соответствуют реальности, даже если речь о проекте, над которым вы вместе работали.

Для некоторых манипуляторов это очень искренняя игра, ведь их видение ситуации зациклено на субъективном восприятии и может отличаться от реального положения дел.

Либо человек просто хочет обезоружить вас, сбив с толку, но при этом действует расчетливо и пытается внушить вам собственную правду.

Почему они так делают и как с этим бороться

Склонность к манипулятивному поведению может появиться с ранних лет или во взрослой жизни, но это всегда приобретенные, а не врожденные навыки. , часто неосознанная цель манипулятора — контроль ситуации.

За пределами видимого поведения скрываются страхи, внутренние конфликты и чувство беззащитности. Манипуляции на чувствах других позволяют не только подчинить себе эмоции людей, но и почувствовать себя значимым.

Чтобы распознать влияние такого человека, стоит прислушиваться к собственным ощущениям. Нейтрализовать психологическую атаку можно, если вести себя не так, как ожидает манипулятор.

От вас хотят оправданий — просто согласитесь с доводами и уходите, пытаются вывести на агрессивную реакцию — оставайтесь спокойны.

Здоровые отношения возможны только в условиях взаимного уважения, принятия и умения говорить о своих желаниях и чувствах.

Если понимаете, что стали жертвой манипулятора и не можете справиться с ситуацией самостоятельно, обратитесь к психологу: специалист поможет позаботиться о себе или, когда нет другого способа обезопасить себя, — выйти из нездоровых отношений.

Источник: https://style.rbc.ru/life/5f2bb2729a7947ad173b92a0

Как распознать манипулятора: виды, симптомы, особенности отношений, последствия

Как распознать манипулятора

  • 6 Октября, 2018
  • Психология общения
  • Мария Кравец

Задумывались ли вы когда-нибудь, что вас используют без вашего на то согласия? Если да, значит вопрос, как распознать манипулятора, весьма актуален для вас.

На самом деле, с такими личностями каждый из нас сталкивается достаточно часто. Это очень отвратительно, когда заставляют делать то, чего совершенно не хочется. Или, например, когда обманным путем вас втягивают в различные авантюры и сомнительные истории.

Как распознать манипулятора и имеют ли отношения с ним право на жизнь?

Чувство неполноценности

Уловки манипуляторов не такие простые, как могут показаться изначально. Для того чтобы подчинить себе другого человека, изначально его необходимо «сломать». Но чаще всего манипулятор находит себе жертву, которая уже страдает чувством неполноценности и неуверенности в себе.

Если же ему встречается сильная и волевая личность, то он сделает все, чтобы она таковой не являлась. Это объясняется тем, что заставить человека что-то сделать сложно. Но вот если надавить на его больное место – все получится.

Манипуляторы, словно сканеры, ищут уязвимые места и бьют прямо в точку.

Как правило, они действуют достаточно незаметно. Человек не успевает оглянуться, и уже оказывается под его контролем. Как распознать лжеца и манипулятора и что дальше делать? Если с вами произошла такая ситуация, значит следует действовать по определенному плану:

  1. Узнать, каким именно способом манипулятор оказывает воздействие.
  2. Распознать его в своем окружении.
  3. Научиться абстрагироваться и защищаться от него.

Дружественный манипулятор

Самый лучший способ подчинить себе другого человека – стать его другом или, по крайней мере, хорошим знакомым. Для этого нужно расположить его к себе. Как это можно сделать? При помощи лести, щедрости, небольших подарков.

Конечно же, так могут вести себя действительно хорошие и добрые люди. Но со временем разница становится заметной. Настоящий друг, который не преследует плохих целей, спокоен и самоуверен. У него есть своя точка зрения, но при этом он уважает и мнение других.

Он никогда не говорит то, что вам бы хотелось слышать.

Как распознать манипулятора? Вам постоянно льстят? Появился друг или партнер, который слишком торопит отношения – следует начинать опасаться.

Ведь чтобы подчинить человека, манипулятору необходимо как можно быстрее сблизиться с ним. Обычно роман с таким человеком начинается с головокружительной скоростью. Сложно поверить, что партнер такой идеальный.

Со временем он начинает проявлять себя совершенно с другой стороны.

Хорошие качества

Манипулятора можно легко опознать, если проанализировать его поведение. Он – веселый, активный, живой и улыбающийся. Конечно, публика от него без ума. Он талантлив и невероятно умен.

У него столько положительных качеств, что вы постоянно ним восхищаетесь. Некоторые манипуляторы действительно обладают набором положительных качеств, другие же – нагло врут, но цель только одна.

Им необходимо тщательно замаскировать паутину, которую они уже начали плести.

Очарование

Манипулятор не смог бы управлять другими людьми, если бы не нравился им. По этой причине он всегда хороший, услужливый, добрый. Но так происходит только в тот момент, когда он пытается завоевать ваше сердце. Как только дело сделано, отношение меняется.

Ярким примером могут быть дети. Они милые и очаровательные, но часто манипулируют своими родителями. Например, мама с папой в разводе. Маленькая девочка хочет новую куклу. Сначала она будет для родителей прелестным ангелом. Но если вдруг последует отказ, начнется шантаж. И обратится девочка к тому, кто ее больше любит. Ведь именно этого человека ранить легче.

Маме она может сказать, что папа ей купит игрушку потому, что любит ее больше, чем мама. Результат – она манипулирует чувствами родной матери. Скорее всего, задуманное удастся, мама купит куклу, чтобы доказать дочери, что действительно любит ее (хотя девочка и так это отлично знала).

Альтруизм

Как распознать манипулятора? Поверьте, людей, которые готовы бескорыстно действовать на пользу другим, невероятно мало. И шансы на то, что перед вами альтруист, очень низки. Скорее всего, это манипулятор. Именно он пытается показать, что является альтруистом. Он может делать то, о чем его не просят: дарить подарки, оказывать разнообразную помощь.

Суть заключается в том, что такой хитрый способ ставит человека к нему в подчинение (особенно добропорядочного). Складывается впечатление, что манипулятор добрейшей души человек, столько помогал вам. Разве можно ему теперь в чем-то отказать? На это все и рассчитано. Чувство долга не дает порядочному человеку сказать твердое «нет».

Еще одна уловка манипуляторов – одалживание денег. Да, он с радостью это сделает, но рано или поздно попросит вас о маленькой услуге взамен, а потом еще об одной, и еще. Так будет продолжаться даже после того, как вы вернете долг. Но ведь он помог вам в трудную минуту? Значит, вы должны тоже.

Важные признаки

Каждый манипулятор очень изворотлив и хитер. Они все разные, но есть определенные модели поведения, объединяющие их. Признаки манипуляции следующие:

  1. Постоянно обвиняет всех вокруг.
  2. Не берет на себя ответственность за свои же поступки.
  3. Не говорит прямым текстом о своих требованиях.
  4. Часто отвечает расплывчато.
  5. Мнение манипулятора зависит от окружающей его обстановки или оппонента.
  6. Скрывает свои потребности, пытаясь их логически обосновать.
  7. Часто критикует и осуждает.
  8. Требует от других знаний и умений во всем.
  9. Передает послания при помощи других людей.
  10. Следует принципу «Разделяй и властвуй».
  11. Часто принимает облик жертвы.
  12. Игнорирует и не выполняет просьбы.
  13. Постоянно лжет.
  14. Открыто шантажирует
  15. Очень ревнив.
  16. Не переносит критику.
  17. Льстит и дарит подарки, чтобы понравиться.
  18. Добивается своих целей за счет окружающих.
  19. Пытается казаться лучше, чем есть на самом деле.
  20. Не принимает во внимание проблемы других.

Как распознать человека-манипулятора? Если минимум 14 пунктов подходит под описание вашего знакомого, родственника или возлюбленного, то, скорее всего, вы уже находитесь у него в подчинении.

Кто же я

Часто люди переживают, что и сами могут являться манипуляторами. И это вполне понятно. Наверное, каждый человек хоть раз в жизни пытался управлять другим. Но на самом деле только определенный процент делает это намеренно и достаточно часто. Не следует давать себе характеристику в рамках всего-навсего одного поступка.

Изучите всевозможные ситуации и сделайте вывод. Например, если вы когда-нибудь съели последнюю в доме конфету, не подумав о желании других, еще не означает, что вы эгоист. Но если это проявляется в самых различных ситуациях, а желания близких вас мало волнуют – в целом, да. Вы думаете только о себе и являетесь эгоистом.

Разность полов

Женщины и мужчины разные не только внешне, но и внутри. И способы манипуляции у них тоже разные. Как распознать манипулятора мужчину? Он обаятельный и веселый. Скорее всего, он умеет делать комплименты и красиво ухаживать. Он самоуверенный, но в тоже время нежный и ласковый.

Положение вещей меняется, когда вы отвечаете на его чувства взаимностью. Рыбка попала в садок и вряд ли сможет выпрыгнуть. Теперь она постоянная жертва. Часто мужчина обвиняет даму в глупости, наивности, обзывает и оскорбляет. Нередки и случаи физического насилия. И манипулятор-мужчина так все удачно выкручивает, что после всего этого девушка еще и считает себя виноватой.

Нередкий случай, когда мужчина – манипулятор в отношениях. Как его распознать? Если вы часто делаете для него то, чего на самом деле не хотите, скорее всего, так и есть. Установите четкие границы в ваших отношениях. Не позволяйте себя оскорблять и обижать. Если в вашей семье есть дети, с большой вероятностью, когда они вырастут, также примут на себя роль жертвы.

Как распознать женщину-манипулятора? Они более хитры и изворотливы. В запасе у них множество приемов, которые сделают из любого мужчины послушного мальчика. Некоторые ученые считают, что девушек-манипуляторов намного больше, и эта модель поведения заложена у них еще с самого детства. Проявляется она пятью различными методами:

  • слезами и истерикой;
  • при помощи секса;
  • ревностью;
  • чувством стыда;
  • женскими упреками.

Как правило, манипуляции женщин менее заметны и более успешны. Главное, чтобы мужчина не догадался, что давно уже под каблуком.

Энергетический вампир

Зачастую манипуляторы не просто получают желаемые услуги от своих жертв, но и подпитываются от них энергией. Когда человек осознает, что попал под влияние и не может выбраться, он начинает пытаться бороться. Происходит резкий выброс энергии, что и нужно «вампиру». И ситуации такие бывают гораздо чаще, чем вы могли подумать. Как распознать манипулятора-вампира?

Во-первых, этот человек часто вызывает раздражение. В определенные моменты он настолько выводит из себя, что хочется его убить. Спустя время он снова любимый и родной. Манипулятор-вампир часто играет на чувствах своей жертвы.

Например, муж говорит супруге: «Да ты посмотри на себя, кому ты такая нужна». Эти слова ранят до глубины души. С одной стороны, девушка ощущает себя никчемной и вряд ли попытается уйти от мужа, ведь она верит его словам.

С другой стороны, муж зацепил ее за живое, а значит, уже пошел отток энергии.

Еще способы, как распознать манипулятора-вампира:

  1. Вы чувствуете себя растерянной.
  2. После разговора с человеком у вас нет сил.
  3. Вы не можете ему ничего доказать.
  4. Вы ощущаете внутреннюю пустоту после общения с ним.

Как не попасться «на удочку»

Если из 20 верных признаков, как распознать манипулятора, не менее 14 совпало, то человек, которого вы подозреваете, скорее всего, манипулятор. При этом не обязательно, что он ведет себя со всеми одинаково.

В любом случае следует абстрагироваться от такого человека. Его слова не должны проникать в ваше сердце, иначе потом будет гораздо сложнее. Иногда человек видит манипулятора, но интерес берет свое.

«Что же будет дальше?» – не следует задавать себе этот вопрос и пытаться проверить.

Вы и глазом моргнуть не успеете, как измените о манипуляторе мнение. Он будет вам казаться таким милым и хорошим. Вот по этой причине друзья и родственники часто могут помочь уличить негодяя. Мама видит, что новый парень дочери – типичный манипулятор.

Почему она видит, а дочь нет? Потому что все его старания направлены только на его девушку. Так что если манипулятор обнаружен и не применил свое обаяние, нужно отдалиться от него как можно дальше.

Ну а если вы уже попали под влияние, значит, пришла пора начинать действовать.

Способы защиты

Вероятно, многие воскликнут, что лучший способ – это прекратить общение. Это так, если это возможно. А если нет? Что если обнаружилось, что манипулятор – ваша мама, сын или сестра? Неужели стоит полностью прекратить общение?

Самым лучшим способом является «контрманипуляция». Это означает, что нужно постараться не брать на себя никаких обязательств. Но при этом не забывайте, что и вам не следует обольщаться на лесть и подарки. Не следует также принимать близко к сердцу негативные высказывания в свою сторону. Если вы пойдете на уступки – мнение о вас не изменится, а вот «кататься» будут и дальше.

Все HR- сотруднику
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: