Обещания, которые не сдерживают работодатели чаще всего

Содержание
  1. Почему мы не сдерживаем данные себе обещания и как избавиться от этой привычки
  2. 1. Мы не воспринимаем обещания всерьёз
  3. 2. Мы просто забываем
  4. 3. Мы избегаем дискомфорта
  5. 4. Мы поддаёмся соблазнам по привычке
  6. 5. Мы находим логичные причины
  7. 6. Мы меняем условия договора
  8. 7. Нам не нравятся ощущения
  9. 8. Мы забываем, почему это важно
  10. 9. Мы разочаровываемся в себе
  11. 10. У нас на пути слишком много преград
  12. Причины пустых обещаний: кто виноват и как бороться
  13. Причины, по которым люди не сдерживают обещаний
  14. Обещания по дружбе
  15. Неумение сказать «нет»
  16. Лень
  17. Желание угодить
  18. Всепрощение
  19. → →→ → →Делитесь своим мнением← ← ←← ←
  20. 7 обещаний, которые нужно дать самому себе и непременно сдержать
  21. 1. Пообещайте, что вы будете жить истинно своей жизнью
  22. 2. Пообещайте, что будете спокойно относиться к переменам
  23. 3. Пообещайте, что будете слушать то, что вам пытается «сказать» ваш организм
  24. 4. Пообещайте, что не будете позволять прошлому определять ваше будущее
  25. 5. Не все близкие люди будут с вами до конца жизни. Пообещайте, нормально относиться к этому
  26. 6. Пообещайте, что будете чаще улыбаться
  27. 7. Пообещайте, что вы будете выходить за границы своей зоны комфорта
  28. Включим немного музыки для настроения?
  29. Дал слово держи: что это значит и почему обязательно держать? – Саморазвитие
  30. Как научиться держать слово и использовать этот навык себе на пользу
  31. Дал слово держи: что это значит и почему обязательно держать?
  32. Рекомендации

Почему мы не сдерживаем данные себе обещания и как избавиться от этой привычки

Обещания, которые не сдерживают работодатели чаще всего

Возможно, вы оказывались в одной из таких ситуаций:

  • Вы хотели придерживаться определённой диеты, но уже через день съели что-то вредное и решили всё бросить.
  • Вы обещали себе серьёзно взяться за какой-то проект и не прокрастинировать, но вас что-то отвлекло, в итоге весь план пошёл насмарку.
  • Вы собрались каждое утро заниматься йогой (медитировать, читать, писать), но один раз вы опаздывали и пропустили занятие. А на следующий день у вас уже не было мотивации.

Часто невозможно выделить одну причину такого поведения, они могут меняться в зависимости от ситуации. Вот десять самых распространённых причин.

1. Мы не воспринимаем обещания всерьёз

Мы говорим себе, что будем придерживаться нового плана, и считаем, что одного заявления достаточно. Нам кажется, всё пойдёт как по маслу, хотя раньше у нас получалось выполнить обещание, только если мы прилагали для этого значительные усилия. Чаще всего мы воспринимаем обещания несерьёзно. Неудивительно, что в конце концов мы их не сдерживаем.

Подумайте, действительно ли это для вас важно. Если да, составьте план действий и запишите его. Выделите определённое время, которое посвятите этому делу. Поставьте напоминания. Заранее подготовьте всё необходимое. А потом отчитывайтесь перед кем-то в своём прогрессе.

2. Мы просто забываем

Вы с полной серьёзностью обещаете себе медитировать по утрам. Но потом из-за спешки забываете о своём решении. А вспоминаете только в середине дня, когда у вас уже нет времени. На следующее утро всё снова повторяется, вы разочаровываетесь в себе и решаете больше не пытаться.

Но как вы должны вспомнить, что пришло время? Где вы будете находиться и чем будете заниматься, когда нужно будет помедитировать или заняться спортом? Оставьте на виду стикер с напоминанием, чтобы он бросился вам в глаза. Поставьте памятку на телефоне и компьютере. Если дело для вас действительно важно, оно стоит этих усилий.

3. Мы избегаем дискомфорта

Например, вы начали заниматься спортом, но когда тренировки усложнились, вам стало трудно и некомфортно. Вы перестали получать удовольствие от занятий и нашли причину их бросить. Или вы не знаете, как подступиться к сложному заданию на работе, поэтому откладываете его на потом.

Подавляйте в себе желание запаниковать и бросить всё при первых признаках дискомфорта. Вы не умрёте, если съедите брокколи или сделаете несколько отжиманий. Старайтесь использовать неприятные ощущения как возможность научиться чему-то новому, развить свои навыки и принять дискомфорт.

4. Мы поддаёмся соблазнам по привычке

Соблазны окружают нас со всех сторон: вы собрались сесть на диету, а вас угощают шоколадным тортом, вы хотели пораньше лечь спать, а по телевизору интересная передача. Но фактически соблазн — это просто разновидность дискомфорта, и мы поддаёмся ему по привычке.

Воспринимайте соблазн как сигнал, оповещающий, что вам пора потренироваться. Вы на диете, а в гостях предлагают сладкое? Откажитесь от него и воспользуйтесь возможностью побыть один на один с дискомфортом, не стараясь от него избавиться. Почувствуйте удовольствие и гордость от того, что не поддались соблазну.

5. Мы находим логичные причины

Когда становится трудно, мозг ищет причины, почему нет ничего плохого в том, чтобы сделать то, что мы обещали себе не делать.

Эти причины звучат вполне рационально: «От одного раза ничего не будет», «Я так много работал, я это заслужил», «Этот раз не считается, я начну завтра», «Сегодня особый случай».

Как только мы начинаем верить в такие обоснования, сдержать своё обещание уже невозможно.

Установите жёсткие границы. Например, если вы скажете: «Я ем только с 11 утра до 6 вечера», вы сразу заметите, что пытаетесь нарушить своё обещание, если соберётесь есть в 9 вечера.

6. Мы меняем условия договора

Вы уже готовы начать, но вдруг испытываете дискомфорт или соблазн отложить дело. Вы тут же устанавливаете для себя новые условия: «Я всё сделаю, но через 5 минут, а сначала проверю почту», «Я сегодня устал, лучше отдохну, а всё сделаю завтра». Это просто отговорки.

Привычка менять условия договора с самим собой одна из самых вредных, когда вы пытаетесь выработать самодисциплину и уверенность в себе.

Составьте план действий заранее: накануне вечером, в начале недели или месяца. Не принимайте решение непосредственно перед действием, вам захочется отложить его. Вместо этого пообещайте себе, что сможете изменить условия через неделю или месяц.

7. Нам не нравятся ощущения

Если вам не нравятся овощи, вы не будете их есть. Если какое-то дело вызывает у вас дискомфорт, вы будете его откладывать. Только вот от неприятных ощущений никуда не деться. Они неизбежно возникнут, когда вы занимаетесь сложным проектом или пытаетесь завести новую привычку. Никогда ничего не получится, если бросать дело при первых признаках дискомфорта.

Постарайтесь изменить своё отношение. Подумайте, за что вы сейчас можете быть благодарны? Что хорошего можно найти для себя в этом опыте, вместо того чтобы концентрироваться на негативных эмоциях?

8. Мы забываем, почему это важно

Возможно, вы взялись за дело серьёзно, но через неделю или две забыли, почему оно казалось вам таким важным. Теперь вы думаете только о том, как это трудно и неприятно. Конечно, в таком случае у вас не будет мотивации продолжать.

Каждый день напоминайте себе о причинах. Почему это для вас важно? Почему это дело стоит того, чтобы полностью посвятить себя ему? Перевешивает ли ваша причина тот дискомфорт, который вы испытываете?

9. Мы разочаровываемся в себе

Когда мы допускаем промах или не соответствуем своим ожиданиям, мы начинаем разочаровываться в себе и бросаем дело на полпути.

В ошибках нет ничего страшного. Извлеките урок из случившегося и начинайте сначала.

А когда замечаете, что ваша ошибка причиняет вам боль и страдания, вспомните о самосострадании. Вместо того чтобы ругать себя, отнеситесь к промаху как к поводу поблагодарить себя за старания и научиться чему-то новому.

10. У нас на пути слишком много преград

Например, вы хотите правильно питаться и даже составили для себя план. Но вот наступает утро, вы спешите и хотите есть. Чтобы приготовить салат, нужно резать овощи, мыть посуду, а вот сделать бутерброд гораздо быстрее.

И подобные преграды возникают на пути к любой цели. Преодолеть их, когда мы устали или спешим, особенно трудно. Если в спортзал нужно ехать 20 минут, а перед медитацией сначала убираться в комнате, вы наверняка сдадитесь.

Определите, что может вам помешать, и удалите эти преграды со своего пути. Подготовьте всё необходимое заранее. Приготовьте полезную еду в воскресенье, чтобы по будням только разогревать её. Выньте коврик для йоги и спортивную одежду, чтобы после работы переодеться и сразу приступить к занятию.

Источник: https://Lifehacker.ru/self-promises/

Причины пустых обещаний: кто виноват и как бороться

Обещания, которые не сдерживают работодатели чаще всего

Если вас шокирует необязательность людей, их принцип «Пообещал – не сделал, ну, и что?!», предлагаем разобраться в причинах такого поведения индивидуумов и выйти, наконец, из шока. Это нужно не им, это нужно вам. И не для того, чтобы понимать природу этой, по сути, лживости, а для того, чтобы знать, как себя с ними вести, и стоит ли общаться с такими людьми вообще.

Причины, по которым люди не сдерживают обещаний

Люди, не привыкшие держать слово, по-разному ведут себя после вашего разочарования в них. Одни молча прячут глаза, другие оправдываются и буквально прохода не дают со своим: «Понимаешь, так получилось», третьи делают вид, что все нормально, и они ничего такого не обещали…

Поведение – это последствие пустых обещаний. А причины бывают разные. Одни просто пускают пыль в глаза, пытаясь создать о себе хорошее мнение, другим сделать обещанное не позволяют обстоятельства.

Но порядочные люди всегда находят возможность сообщить о том, что обещанное реализовать не получится…

Не стоит всех, кто хоть раз не сдержал слово, вносить в список непорядочных. Но тех, кто грешит этим постоянно, пожалуй, внесите.

А заодно ознакомьтесь с причинами патологической пустой «обещаемости».

Обещания по дружбе

Некоторые люди считают обещания проявлением глубокого понимания и большой дружбы. То, что он и их не выполняют, по их мнению, ничего страшного. Зато пообещал, уделил человеку внимание, отдал дань уважения.

Согласно их же мнению, обещания «по дружбе», выполнять совсем необязательно. Главное отметиться, как сочувствующий товарищ – пообещать – и все.

Дальше – как пойдет. Можно просто отмолчаться, можно в последний момент перезвонить и сказать: «Ты знаешь, ничего не получается» (хотя, на самом деле, он ничего и не пытался выполнить). А что? Это же друг. Он должен понимать.

В таком случае с «другом» нужно проговаривать ситуацию – донести свои представления о дружбе, доверии и взаимовыручке. И не очень рассчитывать в следующий раз на такого товарища.

Неумение сказать «нет»

Еще одна из самых распространенных причин пустых обещаний – банальная неспособность отказать.

Обещальщик думает, что отказом обидит, оттолкнет человека, а на самом деле отталкивает невыполнением обещанного. Он может наобещать всем и всего. В результате оказывается, что нет у него ресурсов для выполнения.

Таким сразу нужно четко говорить, что вы не обидитесь, если он отклонит вашу просьбу, но не поймете, если он наобещает и не сделает.

Лень

Еще одна категория обещальщиков – ленивые люди.

Когда они раздают обещания – задача кажется им мелкой, несущественной и вполне по силам. Но когда приходит время выполнять – она «раздувается» до размеров Вселенной и кажется просто неподъемной.

Таких людей не стоит ни о чем просить – это пустая трата времени и душевных сил. Как вычислить такого? По одному пустому обещанию. Или вам о его особенности расскажут те, кто с ним уже столкнулся.

Желание угодить

Еще один, особенно опасный, тип «обещалкиных» – это те, кто за счет пустозвонства старается набрать себе баллов, вырасти в глазах окружающих, угодить всем. Они раздают обещания, заведомо не собираясь их выполнять.

Более того, уже во время раздачи у них заготовлен целый блок отмазок на тему «не получилось, потому что и не могло получиться». И отмазки эти совершенны – там ни к чему не подкопаешься, не уличишь человека в банальной лжи.

Они умеют настолько все передергивать и показывать в таком выгодном для себя свете, что вы еще и виноватым окажетесь.

Если вам не повезло, и вы попали именно на такого человека, ничего от него не ждите и не поддавайтесь его манипуляциям. Отдаляйтесь немедленно, и не вините себя ни в чем, даже если уже почти поверили, что он святой, а вы – неблагодарный.

Всепрощение

Это проблема не обещающего, а принимающего пустые обещания. Принимающего и всегда прощающего. На кого обижаться, если сам позволил водить себя за нос?

Если вы замечаете за собой склонность прощать постоянно, прощать всех и за все, то менять ситуацию начинайте… с себя. Живым апостолом вы все равно не станете, а вот людей к наглости и обману приучите. И использовать вас тоже приучите, если уже не приучили.

Высказать наболевшее после долго молчания и терпения очень трудно. Но сделайте усилие – ради самоуважения. Если вы не начнете уважать себя, то и никто не начнет.

С осторожностью относитесь к людям и их обещаниям. Не пытайтесь понять всякого, кто много обещает и ничего не делает. Без сожаления отдаляйтесь от любителей «ездить по ушам» с целью понравиться и самоутвердиться.

Пустые ожидания – это зря потраченные нервы и время – ваши невосполнимые ресурсы. И если обещальщики так легко ими распоряжаются, без сожаления вычеркивайте таких людей из своей жизни.

→ →→ → →Делитесь своим мнением← ← ←← ←

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d0888af91cfa000ae0de761/prichiny-pustyh-obescanii-kto-vinovat-i-kak-borotsia-5d2f163725667300adfb758d

7 обещаний, которые нужно дать самому себе и непременно сдержать

Обещания, которые не сдерживают работодатели чаще всего

Обещаю, что больше не буду позволять прошлому определять мое будущее!

Люди часто обещают что-то самим себе, но не сдерживают обещаний. Это не очень хорошая привычка, потому что в таком случае в вашей жизни ничего не меняется. Вы привыкаете к неудачам.

Для того, чтобы достичь своих целей, вы можете пообещать себе следующее (и, конечно, сдержать эти обещания):

1. Пообещайте, что вы будете жить истинно своей жизнью

Очень часто люди не могут полностью раскрыть и использовать заложенный в них потенциал потому, что они живут, опираясь на установки, заложенные окружающими – родителями, друзьями коллегами… Да, некоторые из этих ценностей очень важны, главное помнить о том, что далеко не все, о чем говорит ваше окружение, позволят вам идти собственному пути.

У каждого из нас есть собственный ум, которым мы можем жить, собственные потребности и желания. Помните об этом. Живите своим умом и своей жизнью, а не так, как это видят другие люди.

2. Пообещайте, что будете спокойно относиться к переменам

Большинство людей не любит перемены. Все же, от перемен никуда не деться, и это необходимо принять. Только так вы обретете внутренний покой.

В жизни все постоянно находится в движении. Все меняется, включая ваш вес, ваши отношения с окружающими, желания, предпочтения, хобби и прочее.

Только поняв, что все эти (и не только эти) вещи постоянно меняются, вы сможете жить более осознанно. Вы перестанете сопротивляться переменам, которые могут сделать вас лучше.

3. Пообещайте, что будете слушать то, что вам пытается «сказать» ваш организм

Наше тело часто посылает нам сигналы, на которые мы не обращаем внимания, что в итоге может привести к серьезным негативным последствиям для здоровья.

Слушайте свое тело (вам с ним жить до конца жизни) и принимайте меры в случае негативных симптомов как можно скорее. Вы же хотите быть здоровым и счастливым человеком?

4. Пообещайте, что не будете позволять прошлому определять ваше будущее

Многие позволяют событиям прошлого негативно влиять на восприятие самих себя.

Прошлое может влиять на то, как мы будем смотреть на этот мир в будущем. Однако оно не должно мешать вам продолжать жить. Не бойтесь открывать в себе и для себя что-то новое.

Читайте еще: 22 непростые истины, которые помогут вам пробудиться

5. Не все близкие люди будут с вами до конца жизни. Пообещайте, нормально относиться к этому

Желать крепких, здоровых и долгих отношений вполне естественно и нормально. Однако важно не забывать о том, что не всякая ваша дружба (или романтические отношения) будут длиться до конца вашей жизни. В частности, ценности близкого вам человека могут измениться, он может начать искать общения с другими людьми, там, где ему комфортнее.

Даже если отношения удается сохранить, с течением времени они изменятся. Помните и об этом.

Допустим, ваш близкий друг переехал в соседний город. Конечно, теперь у вас уже не получиться каждый выходные ходить в кафе или в кино. Зато вы можете регулярно созваниваться и переписываться. Осознав, что отношения – это тоже «живой организм», который постоянно меняется, вы избежите ненужной вам боли.

6. Пообещайте, что будете чаще улыбаться

Еще одно обещание, которое вы должны обязательно сдержать, — это ежедневно улыбаться. Эта привычка придаст вам сил и поднимет настроение.

7. Пообещайте, что вы будете выходить за границы своей зоны комфорта

Вот последнее, что вам стоит пообещать себе. Это касается рамок, которые ограничивают ваше интеллектуальное, эмоциональное и личностное развитие. Хорошенько поразмыслите над этим. В большинстве случаев, подобные границы ограничивают мышление и увеличивают количество негатива в вашей жизни.

Выходя за рамки возможностей, вы сможете постоянно расти, что, в свою очередь, принесет вам удовлетворение от жизни. Вы можете раздвинуть границы возможного в любой сфере. Например, начните изучать иностранный язык для того, чтобы в будущем получить лучшую работу. Оторвитесь от компьютера и начните посещать занятия по йоге, чтобы поддерживать тело в тонусе.

Не забывайте, что вы способны на большее. Сдержите эти 7 обещаний, и вы значительно повысите шансы на успех и счастье!

Перевод статьи — Make These 7 Promises To Yourself And Keep Them  via Клубер

Включим немного музыки для настроения?

Источник: Navolne

Источник: https://klevo.net/7-obeshhanij-kotorye-nuzhno-dat-samomu-sebe-i-nepremenno-sderzhat/

Дал слово держи: что это значит и почему обязательно держать? – Саморазвитие

Обещания, которые не сдерживают работодатели чаще всего

21.11.2019

Если вы понаблюдаете за собой, то обнаружите, что также не являетесь исключением. Многие не знают, что значит держать слово, и не осознают, насколько это нужный навык. Каждый из нас является личностью, живущей во времена повсеместного пренебрежения обещаниями. В этой статье мы говорим о таком навыке, как умение держать слово.

Давайте рассмотрим, что же означает словосочетание «держать слово». Под ним подразумевается способность сделать то, что вы пообещали другому человеку, несмотря на всевозможные преграды и неблагоприятные обстоятельства. Умение держать слово – это желание и способность отвечать за все, что было сказано.

Что дает умение держать слово? Человек, который держит слово, в первую очередь наблюдает появление новых ощутимых результатов в жизни. Вы заметите, что перестали пустословить о том, что нужно что-то делать.

Вы просто будете действовать. Многие говорят о том, что стремятся больше зарабатывать, иметь более привлекательный внешний вид и т.п.

Однако практически все из этого остается на уровне непринужденной беседы и не имеет материального воплощения.

Одной из выгод, которую получает человек, который держит слово, — это стабильный рост самооценки. Каждый раз, когда вы не сдерживаете данное обещание, вы подрываете доверие к самому себе в первую очередь. В таком положении человек испытывает дополнительный стресс.

Даже незначительные задачи, которые вы дали слово выполнить и в итоге не реализовали, тяготят вас. Вот почему важно серьезно относиться к каждому данному обещанию. Именно в несдержанном слове кроются причины комплексов неполноценности. Наш мозг фиксирует каждое обещание как обязательство.

В итоге выходит, что мы даем обещание в первую очередь себе. Поэтому, не выполняя его, мы все меньше доверяем себе. Как результат, человек теряет самооценку, самоуважение и не верит в выполнение поставленных целей. Невыполненные обещания заметно ослабляют чувство внутренней честности.

В то же время, когда вы сдерживаете слово, вы становитесь увереннее в себе и сильнее.

Кроме того, сдержать слово означает сделать еще один шаг на пути к тому, чтобы создать имидж человека, способного отвечать за данные обещания. Нередко успех в каком-либо начинании зависит от того, насколько окружение доверяет вам.

Научиться держать слово означает начать жить той жизнью, которая вас привлекает. Большинство людей, даже если они не думают об этом, относятся к собственной жизни как к непонятному недоразумению.

Нередко человек смотрит взглядом на все события, которые произошли с ним в последние годы, и не понимает, как он до такого дошел. Многие люди хотели бы разобраться с собственной жизнью, однако не каждый имеет представление, с чего начать.

На самом деле научиться держать слово – первое, что можно посоветовать таким личностям.

Как научиться держать слово и использовать этот навык себе на пользу

  • Для того чтобы сдержать слово, его необходимо кому-то дать. Подразумевается то, что вы декларируете вслух свое обещания. В противном случае ваша внутренняя работа будет представлять собой планирование и целеполагание с последующим управлением временем. Обещание имеет целый ряд плюсов.

    Когда вы прилюдно даете слово, а после выполняете его, у окружающих создается мнение о вас, как об ответственном человеке, который ценит обещания. Такой подход к делу гораздо серьезнее, чем не афишируемое желание, которое нередко не доводится до конца.

    Так как держать слово, данное себе, не всегда получается, лучше подключать других людей, которые косвенно будут контролировать выполнение обещания.

  • Не стоит осуждать тех, кто не держит слова. Гораздо эффективнее начать работать над собой. Составьте список дел, которые вы хотели выполнить за последние годы и так и не реализовали.

    Выберите один из пунктов и пообещайте кому-то вслух, что сделаете это на этой же неделе.

  • В современном обществе каждый хочет высказаться, но никто не желает слушать. Вот почему редко получается быть услышанным. Многие люди не осознают, что они сами говорят. Что уж рассуждать о том, что некоторые не сдерживают данные ими обещания.

    Вот почему важно контролировать то, что вы говорите.

  • Очень продуктивно будет начать записывать обещания, поскольку в будничной суматохе мы просто забываем многие из них. Можно зафиксировать их в блокноте и просматривать список ежедневно.

  • Также очень интересным и необременительным способом давать и выполнять обещания является реализация небольших простых заданий за короткий промежуток времени от одного дня до недели.

    К примеру, если вы пообещаете себе изучить иностранный язык, то вероятность того, что вы забросите данную затею выше, чем если вы решите на неделе выделить пару часов для чтения английской книги. В итоге у вас скапливается огромное количество выполненных обещаний. В мире бизнеса такой подход также уместен. Улучшение качества сервиса звучит чересчур масштабно и размыто.

    В то же время, пообещав клиентам, что заявки будут обрабатываться в течение двух часов, вы создадите отличный образ компании.

  • Обязательно выполняйте обещания. Если вы не сдерживаете слово – вас это угнетает и расстраивает. Стоит приложить все усилия для того, чтобы сдержать слово. Пусть любые ваши обещания станут вашим главным приоритетом.

    Нужно помнить, что сдержанное слово – это еще один балл в пользу самооценки. Кроме того, такой позитивный опыт стимулирует на постановку и выполнение новых задач. «Дал слово — держи» — это отличный жизненный принцип.

  • Вы никогда не задумывались, что обещание деловому партнеру, данное в виде контракта, для вас очень важно.

    И в то же время вы не сдерживаете слова, данного самому себе. Нет большой разницы между этими двумя понятиями. Пусть каждое обещание для вас будет иметь ценность делового контракта. В том случае, если вам сложно практиковать такой подход, не будет лишним придумать пеню за дневную отсрочку.

  • Давайте слово только тогда, когда имеете намерение это выполнить.

    Научитесь говорить «нет», если не уверены в том, что сможете что-то сделать. Если в данный момент вам не хочется выполнять какое-либо дело, то, скорее всего, желание не придет и к моменту его реализации. В такой ситуации имеет смысл отказаться сразу же.

  • Вам выбирать, научиться свое слово держать или относиться к обещаниям легкомысленно.

    Вы не обязаны следовать вышеуказанным принципам. Однако, когда вы сделаете ваше слово важным, вы сможете построить свою жизнь так, как видите это в самых лучших своих мечтах. Обещание запускает механизм тех процессов, которые долгое время откладывались на потом.

Слово нужно держать, поскольку такой принцип является основой для построения доверительных отношений. Когда человек дает обещание, он не всегда знает, каким образом можно реализовать то или иное дело. Зачастую мы не имеем нужных ресурсов, которые явно связывают нас с конечным результатом. И единственным фундаментом для построения взаимоотношения в любой сфере является данное слово. Если сделать обещание достаточно важным – можно всегда доводить поставленные задачи до логического конца. В подобные моменты человек создает себе имидж надежной и ответственной личности. Понимание того, что надо держать слово, — первый шаг на пути серьезных жизненных преобразований. Практикуя данный принцип, вы вскоре заметите, насколько осознанней и эффективней стали многие ваши действия.

В данной статье мы рассмотрели, как держать слово и каким образом сделать этот принцип серьезным инструментом для личностного развития. Следуя представленным советам, вы легко сможете стать человеком, которого будут характеризовать как ответственного и надежного.

Викиум

Источник:

Дал слово держи: что это значит и почему обязательно держать?

Здравствуйте, уважаемые читатели! Я уже не раз делал акцент на том, как во всех сферах жизни человека важно умение нести ответственность. А зона этой ответственности как раз начинается с наших слов.

Если я говорю о чём-то – значит, я за это потом отвечаю, не увиливая, что такого не было или забыл. Так, по крайней мере, происходит у зрелых личностей. Они живут по принципу – дал слово держи.

А почему это так важно, сейчас расскажу.

Для начала, давай определим, что значит это выражение?

Умение держать слово — это если вы что-то пообещаете другому человеку, то, несмотря на сложности, невыгодность и прочее, вы свое обязательство выполните.

Зачем нам это? Да затем, что, если вы слова не бросаете на ветер, окружающие будут вам доверять. Ведь невозможно доверять человеку, который обманывает или несерьезно относится к обещаниям.

Если будут доверять, тогда будут признавать и уважать. На самом деле, людей, на которых можно положиться, очень мало в нашем мире, и они особо ценны в деловом мире.

Соответственно, у вас будет расти самооценка, будут удачно складываться любые отношения.

Вы будете здоровее, потому что уровень стресса, который испытывает организм в то время, как застали врасплох, на лжи, может показаться незначительным, потому что человек к нему привыкает, но очень разрушающим и держащим нервную систему в постоянном тонусе.

Если хорошая самооценка и доверительные отношения с партнерами, значит, вам намного проще будет реализовывать свои потребности и амбиции, особенно, если заручитесь поддержкой таких же надёжных людей, как и вы. А надёжными они будут, потому в вашем окружении будут действовать так же, как и вы, чтобы не потерять ваше расположение.

Держа слово, процесс достижения успеха будет намного легче проходить. И вообще, самоощущение изменится, когда вы будете ощущать важность своих слов – вы будете ощущать свою важность, свою ценность и значимость для себя, для других и вообще в этом мире. Теперь убедились, что не только военный обязан отвечать за свои слова, но и каждый из нас, независимо от пола и возраста?

Рекомендации

  1. Помните, мы с вами учились составлять чёткий план действий? Это было в статье про тайм-менеджмент. Так вот, принцип тот же, прежде чем вы что-то пообещаете, взвесьте все за и против, реалистичность этого обещания и в какие сроки вам по силам его выполнить. Почему нужно делать это? Да потому, что тогда вы рассчитаете свои силы, потому, что тогда это будет осознанно, а не просто брошенные слова и другому человеку понятнее, чего именно от вас ожидать стоит, а чего нет.
  2. Если вдруг случилось, что вы не можете сделать того, о чём говорили – обязательно об этом предупредите. Да, стыдно и неловко, но если вы начнёте избегать встреч – как раз тогда и прослывёте ненадёжным человеком, особенно это касается мужчин, которые в таком случае поступают очень некрасиво по отношению к женщине.
  3. Прежде всего, попробуйте дать самому себе какое-то незначительное обещание, чтобы не разрушать отношения с другими. И записывайте в свой ежедневник, в список дел и целей. Так со временем вы выработаете в себе привычку действовать по плану и выполнять обязательства.
  4. Очень важно уметь отказывать, вроде бы всё просто, стоит просто сказать «нет», но очень многие люди попадают в ловушку, считая, что тогда их отвергнут, что неудобно отказывать, иначе посчитают слабым и не способным выполнить что-то и т.д. Вот так, боясь показаться неудобным и из вежливости, мы порой берём на себя то, что совсем не хочется выполнять. И вот тогда как раз включается защитный механизм, благодаря которому мы просто забываем о данном обещании. Так работает наша психика.  Так, устав от работы, можно начать на неё опаздывать, или, не позволив себе взять отпуск, заболеть, тогда у организма появляется легальная причина отдохнуть.
  5. Присмотритесь, есть ли в вашем окружении человек, который никогда не держит слово? Если да, то подумайте, как вы сами к нему относитесь? Готовы ли вы вместе начать бизнес? А доверить детей? Сомневаюсь, если, конечно, для вас не является нормой такой стиль поведения. Вы имеете полное право не делать того, о чём говорите, и это ваш выбор, но в таком случае в вашей жизни не будет стабильности и надёжности. А для достижения успеха очень важна устойчивость.

Источник: https://donpi.ru/otnosheniya/dal-slovo-derzhi-chto-eto-znachit-i-pochemu-obyazatelno-derzhat.html

Все HR- сотруднику
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: