Ричард Брэнсон – о том, как держать баланс между личной жизнью и работой

Содержание
  1. Уроки бизнеса от Ричарда Брэнсона
  2. Начало бизнес-проекта
  3. Вы начали ваш бизнес
  4. О найме на работу
  5. 7 советов от Ричарда Брэнсона, как балансировать между работой и личной жизнью
  6. 1. Уделяйте любое свободное время семье
  7. 2. Делайте короткие перерывы
  8. 3. Делайте каждый день уникальным
  9. 4. Будьте гибкими, определите приоритеты
  10. 5. Отдыхайте и планируйте
  11. 6. Делегируйте
  12. 7. Испытывайте удовольствие
  13. Как, наконец, найти баланс между работой и личной жизнью
  14. Научиться говорить «нет» — самый простой способ обрести баланс
  15. Ритуал, который поможет разграничить работу и личную жизнь
  16. Система блоков
  17. Интеграция вместо баланса
  18. 23 совета от Ричарда Брэнсона
  19. 1. Не занимайтесь делом, которое вам не нравится
  20. 2. Будьте заметны
  21. 3. Выберите хорошее название для своего бренда
  22. 4. Больше слушайте. Меньше говорите
  23. 5. Невозможно управлять бизнесом, не рискуя
  24. 6. Первое впечатление самое важное. Впрочем, второе тоже
  25. 7. Идеал недостижим
  26. 8. Невозможно сделать все самому
  27. 9. Клиент всегда прав. Вернее, в большинстве случаев
  28. 10. Определите свой бренд
  29. 11. Исследуйте неизведанную территорию
  30. 12. Вы сами создаете свою удачу
  31. 13. Избегайте создания напряженной обстановки
  32. 14. Создайте корпоративную зону комфорта
  33. 15. Не каждый человек подходит на пост гендиректора
  34. 16. Найдите наставника
  35. 17. Ищите вторую точку зрения, а затем и третью
  36. 18. Разрубайте узлы, не сжигая мостов
  37. 19. Берите в руки телефон
  38. 20. Всегда выбирайте характер, а не опыт
  39. 21. Не следует бояться перемен, ими надо управлять
  40. 22. Когда вы совершаете ошибки, старайтесь устоять на ногах
  41. 23. Будьте лидером, а не боссом
  42. Как удержать баланс между работой и личной жизнью
  43. Что такое «work-life balance»
  44. Почему нарушается баланс
  45. 1. Переработки
  46. 2. Отсутствие достижений и наслаждений
  47. 3. Жертвы ради карьеры
  48. 1. Берите на себя не более восьми ролей
  49. 2. Делегируйте, упрощайте и прощайтесь
  50. 3. Устанавливайте границы и следуйте графику
  51. 4. Придерживайтесь идеальной формулы продуктивности
  52. 5. Хобби и спорт
  53. 6. Выделяйте время для близких

Уроки бизнеса от Ричарда Брэнсона

Ричард Брэнсон – о том, как держать баланс между личной жизнью и работой

Источник изображения

Как и многие другие успешные предприниматели, Ричард Брэнсон (Richard Charles Nicholas Branson) всегда предпочитал творческий подход к бизнесу, видел реально существующие проблемы и находил способы их решения.

Однако в отличие от большинства своих коллег по «предпринимательскому цеху», Брэнсон осуществил множество бизнес-проектов, относящихся к самым различным областям человеческой жизнедеятельности: за сорок с лишним лет предпринимательской активности он создал более 100 брендов.

В новом посте мы предлагаем читателям нашего блога прикоснуться к этой «сокровищнице предпринимательской мудрости» и получить нестандартные уроки бизнеса.

  • 12 ценных бизнес-уроков от Джеффа Безоса (Amazon.com)

Начало бизнес-проекта

Вызов сложившемуся порядку вещей – нарушение статус-кво

Не бойтесь бросать вызов общепринятой точке зрения, и поощряйте сотрудников компании делать то же самое. Пытайтесь смотреть на все, что вы делаете, с точки зрения клиента.

Вот пример совершенно уникального подхода, продемонстрированного сотрудниками Virgin Group, конгломерата компаний, основанного Ричардом Брэнсоном: все британские филиалы банка Virgin Money по своему внутреннему убранству больше напоминают уютные гостиные, нежели банковские офисы.

Филиал банка Virgin Money в Манчестере (Великобритания)

Приносите в окружающий мир новые ценности

Брэнсон говорит, что начинает новый бизнес только в том случае, если уверен, что этот проект улучшит жизнь людей.

Так, толчком к основанию авиакомпании Virgin Atlantic послужило недовольство Брэнсона уровнем обслуживания пассажиров на авиалиниях British Airways.

Концепция, лежащая в основе деятельности Virgin Atlantic, была сформулирована лично Брэнсоном, взглянувшим на процесс авиаперевозок с точки зрения рядового участника воздушного рейса, и звучит она так: «максимум внимания каждому пассажиру любого рейса».

Важно, чтобы вы были увлечены проектом: Брэнсон был страстно заинтересован в создании авиакомпании «с человеческим лицом» и потратил много времени, вникая в детали новой для него отрасли – лично ведал наймом пилотов и обслуживающего персонала, занимался выбором и покупкой самолетов, и его усилия были не напрасными – он создал жизнеспособный высококонкурентный бизнес, успешно действующий на рынке, казалось бы, давным-давно было поделенном между старыми игроками.

Пусть ваши слова будут простыми и понятными (для стартаперов)

Выступая перед инвесторами, старайтесь излагать суть проекта простым, ясным и запоминающимся языком. Как огня избегайте речевых оборотов, свидетельствующих о неуверенности в собственных силах, таких как «мы надеемся, что…» или «при благоприятном стечении обстоятельств».

«Это жизненно важно – уметь представить четкий и краткий план, такой, чтобы его могли понять инвесторы, не просто понять, но и передать его смысл своей собственной команде. Поэтому при первой встрече избегайте использования сложных презентаций, перенасыщенных цифрами».

Брэнсон также советует предпринимателям дать инвесторам четкое объяснение того, почему совместный бизнес будет устойчивым при любых изменениях и сдвигах, происходящих в данной рыночной области: «Ничто не остается неизменным навсегда, так что объясните, как вы планируете реагировать на неизбежные технологические изменения и колебания рынка, затрагивающие вашу маркетинговую нишу».

Мотивируйте сами себя

«Вы должны мотивировать себя на то, чтобы сосредоточить все усилия на решении стоящих перед вами задач. Тогда вы сможете структурировать работу – возможно, путем делегирования некоторых функций и обязанностей кому-то еще – и сможете тратить столько времени, сколько нужно на то, чтобы прилагаемые усилия способствовали росту и укреплению компании».

Брэнсон всегда считал, что деньги сами по себе не могут быть основной мотивацией для создания нового бизнеса:

«Прежде всего вы должны работать над созданием бизнеса, которым сможете гордиться. Таков был мой стимул во все времена – от издания журнала Student до сегодняшних новейших стартапов. Я никогда не начинал ни одно дело только ради получения денег. Если прибыль – ваш единственный мотив, то, как я думаю, вам лучше заниматься чем-то другим».

И еще совет: «Как только вы определитесь с собственными мотивами и устремлениями, поговорите на эту тему с коллегами и сотрудниками, если вы еще этого не делали».

Мечтайте о большем

Первая книга Брэнсона «Теряя невинность» (Losing My Virginity,1998) первоначально планировалась к выпуску под названием «Говоря о том, что впереди». После всех прошедших лет Брэнсон по-прежнему предпочитает говорить «о том, что впереди»:

«Я иногда думаю о том, что в жизни должна быть большая мечта, настраивающая вас на решение, казалось бы, невыполнимых задач.

Вы можете сделать то, что другие люди считают невозможным, только если установите перед собой цели, кажущиеся недостижимыми. Вот, например, совершить перелет из Нью-Йорка в Австралию за два часа.

Сможем ли мы осуществить такую мечту? Я решил попробовать, поскольку если вы не мечтаете, то ничего не происходит».

Первый год вашего бизнеса: главное – выжить

«На первом году жизни у компании должна быть только одна цель – просто выжить, что потребует от вас приложения всех сил и средств».

Инвесторы – больше, чем просто деньги

При рассмотрении кандидатур инвесторов, Брэнсон предлагает вам спросить у самих себя: «Предоставит ли этот инвестор или группа инвесторов пространство и время для построения большого бизнеса?».

Диктаторские наклонности финансового партнера ​​могут разрушить предпринимательский энтузиазм, поэтому убедитесь, что ваш инвестор – это тот, кто позволит вам строить компанию, не учиняя допроса с пристрастием по поводу каждого принятого решения.

5 советов для успеха

В своем посте в социальной сети LinkedIn Брэнсон дает предпринимателям уроки бизнеса для начинающих:

  • Слушайте больше, чем говорите.
  • Пусть все будет как можно проще.
  • Гордитесь своей работой.
  • Получайте удовольствие от работы, за этим последует успех.
  • Потерпев неудачу, хорошо отдохните и начинайте все заново – не позволяйте поражениям приводить вас к мысли о полной и окончательной капитуляции!

5 принципов, которым следует Брэнсон при запуске очередного бизнес-проекта

Этими принципами Брэнсон руководствовался при запуске издания Student и позднее при создании звукозаписывающего лейбла Virgin Music:

  • Если вам что-то не нравится – не занимайтесь этим. Вы должны любить то, что делаете.
  • Будьте новатором: создавайте то, что отличается от уже существующего.
  • Ваши сотрудники – ваши лучшие активы. Счастливые сотрудники делают счастливыми ваших клиентов.
  • Руководя, прислушивайтесь к чужому мнению: постоянно поддерживайте обратную связь с членами команды и клиентами.
  • Будьте видимым: продвигайте компанию и ее предложения, помещая себя или другое высокопоставленное лицо в центр внимания.

4 совета, позволяющие избежать ошибок на старте

  • Придерживайтесь цели – при объяснении своей идеи вы должны говорить просто и понятно. Как выражается по этому поводу сам Брэнсон: «Чем короче шаг – тем яснее видна цель».
  • Будьте реалистичны в отношении расходов – не стоит недооценивать стоимость запуска бизнеса. Брэнсон вспоминает, что запуск авиакомпании JetBlue требовал начального капитала в $160 000 000, что противоречило здравому смыслу и общепринятым правилам ведения бизнеса. Однако владельцы и инвесторы собрали эту сумму, что стало залогом к одному из самых успешных стартов авиакомпаний в истории. JetBlue начала приносить прибыль уже через шесть месяцев после первых полетов.
  • Берите на работу нужных вам специалистов, а не тех, кто вам нравится – существует такая поведенческая закономерность: работодатели охотнее нанимают тех, кто им по-человечески симпатичен, нежели компетентных профессионалов. Брэнсон советует предпринимателям отказаться от найма знакомых: если они не будут работать так, как от них требуется, друзей уволить будет сложнее психологически.
  • Знайте, когда сказать «до свидания» – и когда отойти от роли генерального директора. Это не означает, что вы должны повернуться к бизнесу спиной – просто вы можете попробовать себя в новом качестве, позволяющем уделять больше внимания собственно воплощению бизнес-идеи в жизнь.

Вы начали ваш бизнес

Все дело в деталях

Как говорит Брэнсон: «Я часто сравниваю создание бизнеса с написанием картины: у вас есть чистый холст и вы заполняете его, пытаясь изобразить самую мелкую деталь правильно».

Брэнсон советует предпринимателям постоянно записывать все приходящие в голову замечания и идеи – это один из уроков малого бизнеса. Сам Брэнсон во время авиаперелетов на самолетах компании Virgin составляет заметки, касающиеся всех окружающих деталей – от вкуса еды до оттенка и чистоты ковров в салоне самолета.

Пропустить презентацию в PowerPoint и перейти к разговору

Брэнсон не любит PowerPoint, объясняя это так: «Я верю в личные переговоры и в контакт между глазами собеседников». Это не удивительно, учитывая, насколько хорошо Брэнсон умеет общаться с людьми. В конечном счете презентации в PowerPoint должны лишь подталкивать стороны к началу переговоров, затрагивая основные моменты предстоящей сделки.

Уметь отвлекаться от работы Проводить время вдали от работы, в кругу семьи и друзей – это очень важно, поскольку, по словам Брэнсона: «умение отвлечься от работы помогает взглянуть на бросаемые вам судьбой вызовы в перспективе». И разумеется, хороший отдых всегда благотворно влияет на производительность.

Не судите себя слишком строго

Брэнсон советует не воспринимать себя слишком серьезно, чаще улыбаться и никогда не считать неудачу в бизнесе трагедией: «Юмор, по моему мнению, есть очень важная часть построения бизнеса – не принимайте себя слишком серьезно и чаще проявляйте чувство юмора».

Не забывайте, что любая компания – это прежде всего люди

Самое важное, о чем нужно помнить при руководстве компанией, можно сформулировать так:

«Любая компания является просто группой людей. Вы, как лидер, должны быть внимательным слушателем, отличным мотиватором и уметь хвалить людей, отыскивать в них лучшее. Умение ценить – критически важный атрибут настоящего лидера».

5 советов для успеха

Бизнес уроки для предпринимательского успеха, которые Брэнсон представил на открытом интернет-форуме American Express:

  • Ищите хороших людей.
  • Поймите, что ваши сотрудники – это и есть ваш бизнес.
  • Всегда обращайте внимание на лучших сотрудников. Будьте щедры на похвалы и скупы на критику.
  • Не воспринимайте себя слишком серьезно.
  • Просто сделайте это.

О найме на работу

Кого искать

Брэнсон уверяет, что при найме работников нужно нанимать тех, кто:

  • умнее, чем вы;
  • разделяют ваше мировоззрение, стремления и ценности;
  • дружелюбны и стремятся получать удовольствие от работы, жизни, общения;
  • мотивированы на достижение успеха;
  • способны рассматривать свою работу как миссию.

Проявляйте заботу о людях

Проявляйте заботу о ваших сотрудниках и не мешайте им делать карьеру.

«Если ваши лучшие люди не растут в карьере, в то время как ваш бизнес их усилиями крепнет и расширяется, они быстро потеряют энтузиазм, некогда испытываемый ранее».

Не нанимайте людей, которые ищут только деньги

«За более чем 40 лет занятий бизнесом, я почувствовал, что одной из моих важнейших задач является привлечение и мотивация великих людей, которые искренне считают, что их работа является чем-то более важным, чем просто зарабатывание денег».

И еще цитата на эту тему:

«Если вы проводите большую часть жизни на работе, она не должна быть тяжелой, а скорее веселой. Если вы оператор службы технической поддержки, вы должны чувствовать, что вас ценят вровень с управляющим компанией. Люди очень редко увольняются только потому, что им недостаточно хорошо платят.

Основная причина увольнений кроется в следующем: ваш работник придумал нечто новое, но его никто не хочет слушать, его никто не ценит, на него смотрят как на пустое место, и, наконец, он начинает думать: «Довольно, хватит впустую тратить свою жизнь, пойду-ка я в другое место и займусь чем-нибудь еще!».

Вместо заключения

Главный урок успешного бизнеса от великого предпринимателя, мультимиллионера сэра Ричарда Брэнсона звучит так:

Найдите маркетинговую нишу, в которой клиенты ощущают какой-то дефицит, и создайте свой бизнес, глядя на него «с точки зрения клиента». Постарайтесь изменить жизнь людей к лучшему. Сделайте так, чтобы ваше предложение захотели купить. Учитесь искусству делить обязанности с командой. Получайте удовольствие от работы, не бойтесь делать ошибки и не принимайте себя слишком серьезно!

Высоких вам конверсий!

 blog.kissmetrics.com 

Источник: https://lpgenerator.ru/blog/2013/04/06/uroki-biznesa-ot-richarda-brensona/

7 советов от Ричарда Брэнсона, как балансировать между работой и личной жизнью

Ричард Брэнсон – о том, как держать баланс между личной жизнью и работой

Для предпринимателя, запускающего стартапы, всегда есть миллион дел, которые нужно сделать и часы, работающие против вас.

Довольно легко пренебрегать своим здоровьем и своей семьей, тратя свое время на возникающие неотложные ситуации.

Найти время для себя или думать о будущем бизнеса может показаться почти невозможным, но вы не сможете продолжать движение со скоростью 100 миль в час, если у вас пустой бензобак.

1. Уделяйте любое свободное время семье

Большой проблемой может стать простое ориентирование в повседневных делах.

Для меня технологии здесь являются большим подспорьем – я использую на своем телефоне календарь, электронную почту и напоминания для того, чтобы организовывать и ориентироваться в своих делах и встречах.

Вы также можете все это использовать, по крайней мере, чтобы гарантировать себе время на регулярное питание и необходимый сон. Моя семья является центром моей жизни, так что в какой бы точке мире я ни находился, когда у меня есть несколько минут, я разговариваю с женой и детьми.

2. Делайте короткие перерывы

Короткие перерывы могут иметь большое значение. Когда все вокруг погружено в лихорадочную спешку, меня обновляет чашка хорошего английского чая.

А после долгого дня деловых поездок и встреч, горячая, расслабляющая ванна изменяет мое состояние. И не забывайте делать физические упражнения, чтобы поддерживать тело в таком же активном состоянии, как и ум.

Я стараюсь начинать свои дни на острове Некер (остров, принадлежащий Брэнсону) с плавания возле острова или игры в теннис.

3. Делайте каждый день уникальным

Но в то время как некоторые люди пытаются бороться со стрессами предпринимательства путем создания строгого дневного распорядка, который охватывает самый минимум – еда, сон и, возможно, упражнения – я не в состоянии описать свой распорядок, потому что у меня его нет. Я стараюсь, чтобы каждый день был уникальным. Если вы любите жизнь и хотите прожить ее максимально наполнено, у вас для этого есть безграничные возможности.

4. Будьте гибкими, определите приоритеты

Как предприниматель вы должны найти способ быть гибким, потому что когда есть проблемы, вы должны определить приоритеты. Если у вас есть запланированные дела, которые нужно отложить, то так тому и быть.

Я обнаружил, что лучшим решением было нанять людей, которые могут вести дела нашего бизнеса с тем, чтобы я мог выполнять представительские функции Virgin Group.

Это распределение функций было очень полезно для нас совсем недавно в отношении Virgin Trains, нашего железнодорожного бизнеса в Великобритании, когда Департамент транспорта отклонил нашу заявку.

Это был такой важный вопрос, что я бросил все другие дела, чтобы сосредоточиться на этом и попытаться найти положительное решение. 10 сентября я лично представлял нашу заявку на рассмотрении Транспортного Комитета.

5. Отдыхайте и планируйте

После того как вы научились делегировать и освободить себя от микроменеджмента, необходимо воспользоваться этой возможностью, чтобы сосредоточиться на будущем. Жизненно важно найти время для вдохновляющих мыслей.

Когда я бываю на острове Некер, то каждый день провожу какое-то время в гамаке с блокнотами и Ipad, обдумывая новые мечты и идеи.

В начале вашей карьеры, вы, возможно, в состоянии уделить планированию всего 10 минут в день во время деловых поездок, или в перерыве между встречами, но даже если это все, что вы можете сделать, вы должны использовать это по максимуму.

6. Делегируйте

Научиться делегировать также означает, что вы можете на время полностью отключиться от дел – это позволит сохранить вас свежими для других задач. Одно из моих ежедневных удовольствий – это помощь другим и работа с нашим благотворительным фондом Virgin Unite.

Бизнес-лидеры часто становятся изолированными в своем собственном мире, так что благотворительная деятельность позволяет увидеть вещи с другой стороны.

Просто удивительно, как концентрация внимания на таких вопросах, как здравоохранение, бедность и сохранение климата помогает изменить ваше мышление в других областях.

7. Испытывайте удовольствие

Наконец, чтобы быть свежим и готовым ко всему, нужно найти время для игры. У вас гораздо больше шансов на успех, если вы испытываете удовольствие, так что играйте так же усердно, как работаете, если не больше! Найдите время, чтобы посмеяться, пообщаться с друзьями или новыми людьми. Можно просто обменяться шуткой на .

Перевод статьи Ричарда Брэнсона —
основателя Virgin, опубликованной
на http://entrepreneur.com

Источник: https://www.cluber.com.ua/lifestyle/samorazvitie-lifestyle/2012/10/richard-brenson-o-balanse-mezhdu-rabotoy-i-lichnoy-zhiznyu/

Как, наконец, найти баланс между работой и личной жизнью

Ричард Брэнсон – о том, как держать баланс между личной жизнью и работой

Лиана Хазиахметова

Баланс — это его поиск. Возможно, такое определение будет ближе всего к истине, ведь путь к гармонии бесконечен. Скоро на работу, и внутри с новой силой вспыхнет борьба между работой и личной жизнью. Надеемся, наши советы помогут вам быть эффективным и при этом счастливым.

В книге «Правила жизни и бизнеса» Игорь Манн делится своим видением баланса и рассказывает, каких принципов он придерживается, пытаясь совместить несовместимое.

Научиться говорить «нет» — самый простой способ обрести баланс

Правила жизни и бизнеса

Есть ложь, наглая ложь и есть фраза «у меня прекрасный баланс между работой и семьей».

Соотношение «семья — работа» можно сбалансировать по процессу, но не по результату (знаю, фраза получилась сложной — но постарайтесь вникнуть в суть).

Карьерист по жизни не сможет стать семьянином.

Семьянин по жизни не станет карьеристом. Я уважаю сотрудника, который в формуле «семья — работа» выбирает семью, — но знаю точно: хорошую карьеру ему не сделать.

Дисбаланс тут гарантирован. Начинаешь работать больше — трещит семья. Начинаешь устраивать се- мейную жизнь — трещит бизнес.

Надо стараться, чтобы треск не перешел в разлом.

Женщинам и тем, кто работает удаленно, найти баланс «семья — работа» в разы сложнее. А попробуйте теперь представить трудности, которые испытывает женщина, работающая из домашнего офиса…

Золотая середина баланса «семья — работа» у каждого своя.

Я люблю интересоваться секретами баланса «семья — работа» у успешных людей. Чего только не услышишь…

Когда люди говорят: «У меня чудесный баланс между работой и семьей…» — я слышу: «Вот бы мне иметь баланс между семьей и работой…»

Проще «замять» дисбаланс с семьей, чем с бизнесом.

Как сбалансировать отношения с семьей? Договориться с половинкой. Извиняться. Компенсировать подарками (да, читай: «откупиться», «загладить вину»). Проводить больше времени с половинкой, детьми, не забывать родителей. Выходные — для семьи по максимуму.

А как вы проводите новогодние праздники? Источник

Не можете взять количеством времени? Сделайте упор на качество (потребуются деньги).

Как сбалансировать отношения с работой? Работать максимально эффективно, чтобы уложиться в минимум часов переработки. Не брать работу домой («ха-ха-ха» для сотрудников умственного труда). Не думать о работе дома. Качественно проводить время с семьей. Звучит просто. Получается редко.

Самый простой способ для баланса «семья — работа» — научиться говорить «нет». Замечательный навык.

Вы сами выбираете: больше работы или больше семьи. В течение вашей жизни на это решение будут влиять многие люди и факторы — но выбор за вами.

Я уверен: семья должна быть в приоритете. Потерять работу — беда. Потерять семью — жену/мужа, детей… — трагедия.

Ритуал, который поможет разграничить работу и личную жизнь

Питер Брегман, автор книги «Эмоциональная смелость», считает, что истинная уверенность в себе появляется в том числе благодаря поддержанию баланса между работой и личной жизнью. К сожалению, из-за стремления вычеркнуть как можно больше пунктов из списка дел, многих постоянно сносит в привычный океан задач.

Наши слабости растут на неограниченном доступе к рабочему потоку. Это старая история: мы думали, что технологии — ноутбуки, смартфоны, электронная почта — помогут нам вырваться из офиса, но вышло наоборот. Теперь офис не может оторваться от нас. Мы утратили границы. Раньше пространство было разделено физически: уходя из офиса, вы оставляли работу за дверью.

Сейчас таких границ нет. Нам нужны новые границы.

«Я понял, что мне нужен ритуал, который символизировал бы разграничение работы и всего остального, — пишет Питер. — Способ сохранить себя даже в ситуации аврала и стать тем, кем я хочу быть.

Для обозначения начала рабочего дня я зажигаю свечу и произношу короткую молитву, в которой прошу меня направить и дать силы поступать правильно. В конце я вновь зажигаю свечу и, вспоминая прошедший день, произношу благодарственную молитву.

Ритуалом может быть что угодно. Источник

Я не начинаю отсчет рабочего времени, пока дети не уйдут в школу, а после того, как он закончен, я не прикоснусь к работе до момента, когда зажгу свечу на следующее утро. Если вы отправили мне электронное письмо после того, как я произнес благодарственную молитву, я получу его только после того, как произнесу молитву следующим утром».

Если вы тоже хотите попробовать этот прием, Питер советует соблюдать ритуал с религиозной серьезностью, хотя он не обязательно должен быть религиозным.

Это может быть фраза, которую вы себе говорите, песня, которую слушаете, время, когда делаете записи в личном дневнике, медитация, знак на листе бумаги, предмет, который вы перемещаете на другое место.

Словом, что угодно, что для вас знаменует отделение работы от всего остального.

После завершающего работу ритуала вы действительно больше не должны возвращаться к ней. Пусть ваши компьютер и телефон полежат в сторонке, пока вы занимаетесь личными делами.

У такого подхода есть важное преимущество: когда на следующее утро вы принимаетесь за работу, вы чувствуете, что полны энергии, ваша результативность растет, поскольку вы знаете, что в какой-то момент вам придется перестать работать.

И вы проявляете творческий подход, внедряя идеи, которые почерпнули из других областей.

Система блоков

Прийти к балансу поможет правильно составленный график. Например, будний день вы можете разбить на четыре блока. Каждый блок состоит из трех «полезных» часов и часа условного безделья. Два блока — для рабочих задач, один — для личного развития, один — для отношений.

Конечно, такой распорядок вряд ли удастся соблюдать каждый будний день. Тем не менее общая структура помогает поддерживать баланс между карьерой, личным развитием и формированием крепких отношений.

Подробнее о системе блоков вы можете прочитать в книге «Просто космос», а пока составьте расписание вашей идеальной недели. Внесите в него все регулярные дела. Пример из книги:

• по вторникам и четвергам с 20:00 до 21:00 занимаюсь пилатесом;

• по понедельникам с 10:00 до 10:30 составляю план рабочих встреч с командой;

• по субботам в 20:00 созваниваюсь с родителями.

Не забудьте включить в ваш график время для отдыха и «бесполезных» занятий. Запланируйте полчаса на ничегонеделание в , Instagram, просмотр сериалов. Так будет значительно легче придерживаться «продуктивной диеты» и не «срываться» на соцсети в течение рабочего дня.

Запланируйте все, даже сидение в соцсетях. Источник

Выполнение этого задания займет не больше 15–20 минут, но поможет расставить границы между работой и отдыхом, заложить фундамент структуры, на основании которой будет проще принимать решения, что и когда делать. Кроме того, исследования показывают, что ощущение контроля над расписанием — это фактор номер один для того, чтобы избежать выгорания. Попробуйте!

Интеграция вместо баланса

Консультант по повышению продуктивности Нин Джеймс не верит в баланс между профессиональной и частной жизнью.

Многие пытаются достичь мифического равновесия, но ведь это все равно что гоняться за единорогом, которого не существует. Рабочие и личные дела нельзя положить на весы и ждать, пока обе чаши замрут на одной линии.

В книге «Внимание самому важному» Нин предлагает другой подход — интеграцию.

Внимание самому важному

В чем же разница? Интеграция предполагает, что обстановка, эмоциональный настрой и ожидания зависят только от вас. И ваша цель здесь — создание подходящих условий и распорядка. Например, по пятницам вы работаете дома, посвятив это время завершению стратегически важных проектов.

Интеграция также означает власть над собственным эмоциональным состоянием. В офисе не нужно терзаться чувством вины перед семьей, а дома не стоит мучиться угрызениями совести по поводу работы. Это бремя несут многие руководители.

Задерживаясь, они мечтают поскорее попасть домой и чувствуют вину перед близкими, ради которых и трудятся столь усердно.

Отдыхая же в кругу семьи, они никак не могут забыть, что в рабочем ящике копятся письма, на которые нужно срочно ответить.

Наконец, интеграция профессиональной и частной сторон жизни предполагает контроль ожиданий — своих и чужих . Но здесь нет готовых рецептов, поскольку в каждом случае решение зависит от вас, от ступени вашей карьеры и прочих обстоятельств. В отличие от мифического равновесия, интеграция двух сфер вполне возможна, и вы можете попробовать ее внедрить.

По материалам книг «Правила жизни и бизнеса», «Эмоциональная смелость», «Просто космос», «Внимание самому важному»

Обложка поста: unsplash.com

Источник: https://biz.mann-ivanov-ferber.ru/2020/01/06/kak-nakonec-najti-balans-mezhdu-rabotoj-i-lichnoj-zhiznyu/

23 совета от Ричарда Брэнсона

Ричард Брэнсон – о том, как держать баланс между личной жизнью и работой

Ричард Брэнсон — единственный предприниматель, которому удалось создать восемь отдельных компаний стоимостью более миллиарда долларов в восьми различных отраслях.

И сделал он это, не имея диплома в сфере организации бизнеса. Здесь мы собрали некоторые его лучшие советы из «Бизнеса в стиле Virgin» и книги «Путь Virgin.

Всё, что я знаю о лидерстве» (The Virgin Way: Everything I Know About Leadership).

В своей книге «Бизнес в стиле Virgin. Чему вас не научат в бизнес-школе» Брэнсон пишет:

«Я часто думаю о том, насколько иначе сложилась бы моя жизнь и карьера, если бы я получал образование достаточно долго, чтобы узнать все традиционные рекомендации и запреты по поводу создания своего бизнеса».

1. Не занимайтесь делом, которое вам не нравится

Создание бизнеса потребует крови, пота и слез (и неумеренного потребления кофеина). Но в итоге вы должны сделать что-то, чем будете гордиться.

Брэнсон говорит:

«Когда я только начинал работу над Virgin в подвале в западном Лондоне, у меня не было масштабного плана или стратегии. Я не собирался строить бизнес-империю. Для меня создание компании — это работа, которой можно гордиться, возможность объединить таланты и изменить жизни других людей».

2. Будьте заметны

Брэнсон получил несколько бесценных советов от сэра Фредди Лейкера, британского авиационного магната, когда создал свою компанию Virgin Airlines. Среди прочего Лейкер говорил:

«Постарайся сделать так, чтобы о тебе писали на первой полосе, а не на последних страницах. Тебе придется пробиваться и продавать себя. Побудь клоуном, чего бы это ни стоило. Иначе ты не выживешь».

Брэнсон всегда отмечает, что много перемещается по миру и знакомится с огромным количеством людей. Он говорит, что именно так он нашел лучшие предложения и идеи для своего бизнеса.

3. Выберите хорошее название для своего бренда

Уникальное название и бренд Virgin — важные составляющие успеха этой компании. Брэнсон следит за тем, чтобы название Virgin ассоциировалось только с хорошим качеством, высоким уровнем сервиса и нестандартными подходами к стандартным задачам.

Брэнсон говорит, что его постоянно спрашивают о происхождении названия Virgin. Он рассказывает:

«Как-то вечером, отдыхая и выпивая, я болтал с 16-летними девчонками о том, как можно было бы назвать магазин звукозаписей.

Мы обменивались разными идеями, и вдруг — поскольку мы все были новичками в бизнесе — кто-то предложил Virgin.

Это название просто сияло уникальностью и свежестью, а само слово в то время еще было слегка неоднозначным, поэтому, рассчитывая на то, что оно будет привлекать внимание, мы на нем и остановились».

4. Больше слушайте. Меньше говорите

Слова «слушать» и «молчать» в жизни очень тесно связаны, отмечает Брэнсон. Единственный способ услышать другого человека — сохранять тишину, не прерывая и не обдумывая свой ответ до того, как собеседник закончит.

Брэнсон всегда носит с собой записную книжку, чтобы иметь возможность записывать то, что говорят другие люди, и сохранять их мысли. Он считает этот блокнот своим секретным бизнес-оружием, которое позволяет найти новые идеи для бизнеса.

5. Невозможно управлять бизнесом, не рискуя

Брэнсон вспоминает одно из своих любимых высказываний, когда дает людям советы по поводу деловых рисков:

«Смелые живут недолго, трусливые не живут вообще!».

Любой бизнес связан с рисками. Будьте готовы получить удар под дых. Успех редко приходит к тем, кто играет слишком осторожно. Возможно, вас постигнет неудача, но, по словам самого Брэнсона, что «абсолютных неудач не бывает».

6. Первое впечатление самое важное. Впрочем, второе тоже

Первое впечатление ключевое, говорит Брэнсон, но важность второго не стоит недооценивать.

Обычно клиенты обращаются в Virgin во второй раз, когда сталкиваются с какими-то проблемами в связи с продуктом или сервисом. То, как вы преподносите себя и свой бренд в таких ситуациях, очень многое говорит о том, насколько хорошо налажено общение с клиентами в вашей компании и как она справляется с трудностями.

7. Идеал недостижим

Брэнсон утверждает:

«Опасно думать, что вы достигли безупречности в чем-либо. Те, кто считают, что лучше уже не сделать, расслабляются и почивают на лаврах, в то время как огромное множество других людей продолжают неустанно работать над продуктом».

Поэтому Брэнсон никогда не оценивает чью-либо работу на 100%. Он считает, что независимо от того, насколько блестяще выполнена задача, всегда можно сделать еще лучше.

8. Невозможно сделать все самому

Брэнсон пишет:

«Искусство делегировать задачи — один из ключевых навыков, которые должен развить предприниматель».

Невозможно сделать все в одиночку, как невозможно быть лучшим во всем. Именно поэтому Брэнсон рекомендует нанимать людей, способных заполнить пустоту и взять на себя решение задач, в которых вы недостаточно сильны, или на которые у вас не хватает времени.

Он говорит:

«Умение распределять задачи также позволит вам проводить больше времени со своей семьей, а это самое главное».

9. Клиент всегда прав. Вернее, в большинстве случаев

Клиент всегда прав… если он не ошибается. Мнение клиента важно, но «не следует строить систему обслуживания, исходя из предпосылки, что ваша организация никогда не поставит под сомнение прихоть клиента», утверждает Брэнсон.

Он предупреждает: многие предприниматели считают, что если они будут оказывать услуги на основании философии несомненной правоты клиента, это улучшит их бизнес. Это не всегда так. Постарайтесь не испортить отношения с клиентами или своими сотрудниками неразумной корпоративной политикой.

10. Определите свой бренд

Когда речь идет об определении бренда, Брэнсон советует сделать противоположное тому, что он сделал с Virgin, — то есть не распыляться по всем возможным сферам. И хотя Virgin пустила корни во множество различных отраслей, компания достигла успеха, сконцентрировавшись лишь на одном аспекте: «поиск новых способов помочь людям хорошо провести время».

Делайте то, что умеете. Давайте скромные обещания и старайтесь превосходить ожидания. Если вы не определите свой бренд, ваши конкуренты не упустят шанс.

11. Исследуйте неизведанную территорию

Брэнсон сравнивает исследование новых территорий бизнеса с научными и географическими открытиями. Он говорит:

«Мы будем находить новые виды и сможем лучше изучить обитателей глубоководного мира».

Перевод на язык бизнеса: существует огромное количество вещей, которые еще не были открыты, изобретены или достигнуты. Исследование неизвестных сфер может породить свежие идеи и инновации.

12. Вы сами создаете свою удачу

Не то чтобы Брэнсон не верил в удачу. Он просто считает, что ход событий можно изменить в свою пользу, просто не боясь провала. Брэнсон говорит:

«Люди и компании, которые уверены в своем везении, с большей готовностью берут на себя повышенные риски и, соответственно, проявляют большую готовность упасть в лужу. Любой, кто хочет приложить усилия, чтобы повысить удачливость, может добиться серьезных успехов и обязательно это сделает».

13. Избегайте создания напряженной обстановки

Начальник и подчиненные должны иметь хорошие отношения и вместе работать над достижением общей цели. Брэнсон утверждает:

«Если сотрудники не ассоциируют себя с компанией и не используют местоимение „мы“, это признак того, что между людьми на разных ступенях служебной лестницы не налажен контакт».

Если вам кажется, что между руководством и подчиненными возникают разногласия и неприязнь, Брэнсон советует прежде всего пообщаться с руководителями среднего звена, чтобы попытаться найти источник проблемы и разобраться с ней напрямую.

14. Создайте корпоративную зону комфорта

Сотрудники должны чувствовать свободу и право открыто выражать свое мнение, чтобы повышать качество работы и находить эффективные решения.

Брэнсон пишет:

«Может звучать банально, но эту мысль следует проговорить: для создания первоклассного продукта и успешной и устойчивой корпорации нужны мотивированные, увлеченные и заинтересованные сотрудники».

15. Не каждый человек подходит на пост гендиректора

Руководителем должен быть тот, кто умеет «раскрывать потенциал», кто-то, кто может наладить контакт с остальными и помочь подопечному сделать верные выводы из допущенной ошибки, а не критиковать из-за нее.

Не все умеют хорошо это делать, и это нормально. Основатель компании может, но не обязан быть ее генеральным директором; если этот пост ему не подходит, он должен понимать, что эта роль для кого-то другого.

16. Найдите наставника

В молодости Брэнсон нашел себе наставника в лице Дэвида Биверса, бухгалтера и знакомого его родителей. Тот научил его основам бухгалтерского учета и привил мудрый и терпеливый подход к бизнесу, который Брэнсон до сих пор использует в своей деятельности.

Хороший наставник должен понимать, как с вами работать и как вас направлять. Брэнсон говорит:

«Преодоление пути в одиночку заслуживает восхищения, но это безрассудный и небезопасный подход к покорению мира».

17. Ищите вторую точку зрения, а затем и третью

Брэнсон говорит, что для достижения успеха необходимо научиться хорошо слушать других, то есть получать «мнение множества людей о каждой своей идее до того, как скажете „эту идею мы отбракуем“ или „эту идею берем“».

Это означает, что перед реализацией каких-либо решений необходимо тщательно и взвешенно их обдумать. В бизнесе поиск различных мнений «может сэкономить вам кучу времени и денег», говорит Брэнсон.

«Не говорите людям о мнениях других, пока не услышите их собственную точку зрения. В итоге вы можете решить, что лучшим советом было отказаться от какой-либо идеи, а затем осознаете, что она была самым лучшим решением».

18. Разрубайте узлы, не сжигая мостов

Деловые начинания с другими людьми, даже если это ваш друг или партнер, не всегда приводят к успеху. Если так и происходит, успешные предприниматели понимают, когда необходимо разойтись.

Но одно лишь ваше решение пойти своим путем не означает, что все должно закончиться плохо, особенно в отношениях с друзьями, говорит Брэнсон. Решайте все проблемы быстро и напрямую и закончите отношения как можно более дружественно.

19. Берите в руки телефон

Никому не помешает разбираться в технологических новинках, но не следует писать смс или электронные письма, когда лучше позвонить. Брэнсон говорит:

«Качество деловой коммуникации в последние годы снизилось, поскольку люди стали избегать телефонных звонков и встреч лицом к лицу, и я могу лишь предположить, что это делается в ходе сбившейся с курса погони за повышением эффективности».

Проблемы сложнее решить текстовым сообщением или по электронной почте. «Нет ничего эффективного в том, чтобы позволить небольшой проблеме разрастись», говорит Брэнсон о тех случаях, когда что-то проще обсудить по телефону.

20. Всегда выбирайте характер, а не опыт

Брэнсон говорит, что когда речь заходит о найме сотрудников, «ключом является понимание характера человека, а не то, что вы можете увидеть в его резюме».

Некоторые люди могут по привычке делать работу иначе, но если вы увидите, что человек по своим личностным характеристикам подходит для решения имеющейся задачи, и дадите ему возможности и пространство для роста на новом посту, он может удивить вас размахом своих способностей.

21. Не следует бояться перемен, ими надо управлять

Брэнсон говорит:

«Компании не являются неуязвимыми перед лицом будущего».

Нет ничего вечного. Предприниматель должен быть готов адаптироваться и избегать ностальгии по прошлым успехам компании. Брэнсон говорит:

«Иногда необходимо корректировать направление развития в связи с изменением обстоятельств и имеющихся возможностей».

Если происходят перемены, Брэнсон рекомендует «находить способы вдохновлять всех сотрудников мыслить как предприниматели. Чем больше ответственности вы передаете людям, тем лучше они работают».

22. Когда вы совершаете ошибки, старайтесь устоять на ногах

Ваше решение не всегда будет лучшим. Все делают ошибки, но самое важное — уметь их признавать.

Честность — не просто лучшее, но единственно возможное поведение, отмечает Брэнсон. Когда вы допускаете ошибку, не позволяйте ей лишить вас сил. Найдите проблему и приступайте к работе над ее устранением.

23. Будьте лидером, а не боссом

Брэнсон рассматривает традиционный образ «босса» как анахронизм. Босс отдает приказы, а лидер организует работу. Брэнсон говорит:

«Вероятно, поэтому, если и есть какая-либо фраза, которая может вывести меня из себя, так это когда кто-то говорит мне: „да, хорошо. Вы же босс!“ На самом деле в этом случае человек говорит: „ну ладно, я не согласен, но не буду спорить и сделаю так, как вы сказали“».

Хороший лидер не просто реализует свои идеи, но и вдохновляет других предлагать свои мысли.

Источник: https://ru.ihodl.com/lifestyle/2015-01-15/23-soveta-ot-richarda-brensona/

Как удержать баланс между работой и личной жизнью

Ричард Брэнсон – о том, как держать баланс между личной жизнью и работой

Западные компании все больше уделяют внимание понятию «work-life balance»: тема активно обсуждается в СМИ, создаются специальные рубрики в интернет-ресурсах и даже сайты. К вопросу о балансе между работой и личной жизнью постепенно приходят и украинские СМИ и работодатели, и это однозначно правильный шаг. Почему — знает Work.ua.

Что такое «work-life balance»

Термин «work-life balance» появился в конце 80-х. Кэмбриджский онлайн-словарь объясняет его как соотношение времени, которое тратится на работу, к времени на то, что вы любите: себя, семью, друзей, отдых. Понятие «work-life balance» в Украине более знакомо и привычно как «баланс между работой и личной жизнью».

Философское его понимание мы услышали от Ирины Букур, создателя премиум-бренда авторской живой косметики Irene Bukur:

«Термин „баланс“, на мой взгляд, здесь не совсем уместен. Я говорила бы скорее о гармонии. Если у тебя появляется ощущение, что ты что-то в своей жизни упускаешь — значит, гармония нарушена.

Если же ты чувствуешь себя удовлетворенным и даже счастливым — и дома, и на работе, — значит, все в порядке. Безусловно, у каждого из нас периодически возникают конфликтные или проблемные ситуации, но речь в данном случае не о них.

Я говорю сейчас о длительном внутреннем состоянии человека».

Ощущение баланса или гармонии исключительно индивидуальное для каждого человека, которое, к тому же, не единожды меняется в течение жизни. Но несмотря на всю индивидуальность, есть одна общность: к такому жизненному равновесию должен стремиться каждый. 

Почему нарушается баланс

Дисбаланс проявляется по-разному: ошибки, напряженные отношения с коллегами, профессиональное выгорание, бессонница, постоянное чувство дискомфорта, недостаток сил, энергии, времени на себя, семью, здоровье, спорт, хобби. Если вам знакомы эти ощущения, значит вы не понаслышке знаете о первопричинах нарушения баланса.  

1. Переработки

В Организации экономического сотрудничества и развития OECD проанализировали данные по странам о количестве рабочих часов в год и степени «удовлетворенности жизнью».

И пришли к выводу, что баланс во многом зависит от количества часов, проводимых на работе.

Переработка ставит под угрозу безопасность людей, влияет на их здоровье, повышает уровень стресса и дает исключительно краткосрочный эффект.

Последнюю тезу подтверждает сооснователь и создатель стартапа Asana Дастин Московиц:

«Если вы работаете больше 40-50 часов в неделю, то результативность от дополнительной работы быстро сокращается и вскоре уходит в минус — это результаты анализа Генри Форда, проделанного в начале XX века, который изучал производство с целью максимизации прибыли.

Методом авральной работы можно добиться более высоких результатов на несколько недель, но за это придется платить потом восстановлением сил. Плюс вы лишь становитесь жертвой иллюзии, что скорость работы выросла. Это касается всего: количества отработанных часов в неделю, количества минут, на протяжении которых вы можете сфокусироваться, количества дней отпуска в году». 

2. Отсутствие достижений и наслаждений

Ощущение гармонии и баланса в жизни невозможно как таково, если в жизни нет достижений (желанного успеха в какой-то сфере) и наслаждений (удовольствия от чего-то) одновременно. Попытки жить только одной стороной медали не приводит к полному ощущению счастья. О месте любимого дела в жизни говорит английский миллиардер Ричард Брэнсон:

«Человек проводит на работе до 80% своего времени, поэтому очень важно найти дело, которым вы будете по-настоящему увлечены. А если каждодневная работа для вас утомительна и скучна до ужаса — лучше обдумать смену карьеры».

3. Жертвы ради карьеры

Построение карьеры требуют жертв, безусловно. Но не на постоянной основе. В этом уверена Ирина Букур:

«Для того, чтобы найти свое дело и достичь в нем успеха, нужно быть полностью сконцентрированным на своей цели. Именно поэтому в этот период семья, друзья, личные увлечения уходят на второй план. И это не плохо, и не хорошо — это единственная возможность добиться чего-то в жизни.

Но зачастую, в погоне за очередной целью или вершиной, человек не успевает осознать, что жизнь — это не только работа. Очень важно уметь вовремя остановиться и оглянуться вокруг, чтобы не потерять себя, не потерять близких людей».

Отсюда основной совет Ирины для читателей Work.ua — остановиться, посмотреть, кто рядом с вами, и организовать свою жизнь так, чтобы в ней было место не только для работы. Другими словами — гармонию и баланс в жизни нужно всегда поддерживать.

1. Берите на себя не более восьми ролей

На протяжении жизни мы играем различные социальные роли: подчиненный, руководитель, супруг, родитель, энергичный игрок в теннис и т. д. Подсчитано: если человек играет меньше восьми социальных ролей — его жизнь находится под контролем. Превышение этого числа приводит к дисбалансу.

А сколько вы сейчас играете ролей в театре имени себя?

2. Делегируйте, упрощайте и прощайтесь

Делайте только то, что важно. Остальное делегируйте, упрощайте или вовсе прощайтесь с задачами и планами.

Трудоголизм — это зачастую слепая вера в то, что только тяжелой работой можно добиться успеха и богатства. Но часто такой постулат превращается в «наркоманию», труд ради труда, неумение делегировать, неорганизованность.

3. Устанавливайте границы и следуйте графику

Следите за тем, сколько часов вы тратите на работу (в неделю или месяц, а не в день). Помните, что сюда же относится время, которое вы провели в беспокойстве или раздумьях о балансе между работой и личной жизнью. Все это является одним из признаков рабочего стресса.

Тратьте дорогу с работы как раз на то, чтобы настроиться на личную жизнь. То есть работу нужно оставлять на работе и не приносить её в дом.

4. Придерживайтесь идеальной формулы продуктивности

  • Практикуйте полное погружение. Если сложность задания сильно превосходит ваши умения — это область стресса. Если вы умеете гораздо больше, чем нужно сделать — это область скуки. Балансируя между стрессом и скукой, вы сможете полностью погрузиться в работу и не отвлекаться на раздражители.

     

  • Остерегайтесь ложных перерывов, бесполезного интернет-серфинга. Перерывы лучше планировать и строго их придерживаться.
  • Говорите о завышенных требованиях руководству, не стесняйтесь.

«Именно руководитель отвечает за правильную организацию труда — за то, как сформирован график, как распределены нагрузки. Чрезмерные и частые переработки в результате приведут к тому, что человек просто выдохнется, а это значит, что на конструктивные решения или на новые идеи у него попросту не хватит сил.

Это одна из основных причин, почему практика выжимать из человека все, что можно, для меня — не приемлема», — подтверждает мысль Ирина Букур.

5. Хобби и спорт

Стресс на работе влияет на психическое здоровье. Снижайте уровень напряжения с помощью физических упражнений, релаксации, хобби, позитивных ритуалов — занятий для тела и души.

6. Выделяйте время для близких

Трудиться и отдыхать, по представлениям английского миллиардера Ричарда Брэнсона, необходимо всегда в полную силу:

«Если вы вовсю трудитесь над карьерой, это не означает, что в остальное время вы не можете жить на полную катушку. Определяйте время с близкими и любимыми как приоритетное. Вносите его в рабочий календарь так же, как бы вы занесли совещание. Давайте, расслабьтесь».

Определите, что для вас успех, что для вас удовольствие, как получить поддержку родных и не потерять себя — и двигайтесь только в этих направлениях. Work.ua знает и верит, что удержать баланс между работой и личной жизнью может каждый, если постоянно помнить о нём и предпринимать конкретные шаги. Какие именно — вы уже знаете.

Источник: https://www.work.ua/ru/articles/self-development/1191/

Все HR- сотруднику
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: