Законы Йеркса – Додсона

Содержание
  1. Закон Йеркса Додсона
  2. Как работает закон Йеркса-Додсона
  3. Перевернутая модель U
  4. Четыре влиятельных фактора
  5. В заключении
  6. Закон Йеркса Додсона оптимум мотивации. Пример применения
  7. Научные исследования британских психологов
  8. Оптимум мотивации закон Йеркса Додсона. Применение в настоящее время
  9. Закон йеркса-додсона – психология
  10. Закон Йеркса Додсона оптимум мотивации. Пример применения
  11. Внимание!!! Закон Йеркса-Додсона и управление мотивацией
  12. Закон йеркса-додсона: почему мотивация не всегда помогает? – Саморазвитие
  13. «СОДиС — Система Организации Дел и Самореализации» ©
  14. Закон Йеркса-Додсона простыми словами. Оптимальная мотивация
  15. Закон Йеркса-Додсона — Психологос
  16. Подробнее
  17. Закон Йеркса Додсона — что это в психологии? Точка продуктивности
  18. Закон Йеркса-Додсона: что это?
  19. Почему это так? Житейский взгляд со своей колокольни + Золотое правило

Закон Йеркса Додсона

Законы Йеркса - Додсона
, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Закон Йеркса-Додсона предполагает, что существует прямая связь между исполнением и возбуждением. Психологи Роберт М. Йеркс и Джон Диллингем Додсон разработали этот закон в 1908 году.

Закон Йеркса-Додсона говорит, что производительность увеличивается с физиологическим или умственным возбуждением, но только до определенной точки.

 Когда уровни возбуждения становятся слишком высокими, производительность и эффективность снижается.

 Согласно этому закону, лучший способ повысить возбуждение и производительность — это работать над задачами, которые позволяют нам оставаться начеку.

В своем эксперименте Йеркс и Додсон обнаружили, что поражение электрическим током может мотивировать крыс завершить лабиринт. Однако, когда из чрезмерно шокировали их уровень производительности снизился, и они просто попытались сбежать. Эксперимент показал, что уровни возбуждения помогли сосредоточить внимание на поставленной задаче, но только до определенного момента.

Как работает закон Йеркса-Додсона

Пример работы закона Йеркса-Додсона — это беспокойство, которое вы испытываете перед тестом. Оптимальный уровень стресса поможет вам сосредоточиться на тесте и запомнить информацию. Однако слишком большая тревога может повлиять на вашу способность концентрироваться, что, в свою очередь, препятствует вашей способности запоминать информацию.

Еще один замечательный пример того, как действует закон Йеркса-Додсона, — спортивные результаты. Когда спортсмен готов сделать важное продвижение, идеальный уровень возбуждения (выброс адреналина) может повысить их работоспособность и позволить им добиться успеха. Но когда спортсмен слишком утомлен, это может поставить под угрозу его работоспособность.

Важно! Итак, что определяет идеальный уровень волнения? На этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку разные уровни волнения варьируются от одной задачи к другой.

Например, известно, что уровни производительности снижаются при низком уровне активации. Это означает, что если вы выполняете относительно простую задачу, вы можете управлять гораздо более высоким диапазоном уровней активации.

Простые задачи, такие как изготовление копий или работа по дому, менее подвержены влиянию очень низких или очень высоких уровней активации. Однако на вашу производительность для гораздо более сложных задач, фактически, влияют низкие и высокие уровни активации.

Если уровень возбуждения человека слишком низок, он может чувствовать, что ему не хватает энергии, необходимой для выполнения задачи. Тем не менее, действительно высокие уровни возбуждения могут быть такими же проблематичными и могут привести к недостатку концентрации и меньшей эффективность.

Перевернутая модель U

То, что описывают Йеркс и Додсон, часто графически иллюстрируется в виде кривой, которая увеличивается, а затем уменьшается при повышении уровня возбуждения. Это объясняет, почему многие люди знают закон Йеркса-Додсона как U-модель.

Из-за различий в задачах форма кривой может меняться. Для простых или хорошо изученных задач отношения являются монотонными, а производительность повышается с ростом волнения.

 Однако для сложных, неизвестных или сложных задач существует точка, в которой взаимосвязь между возбуждением и производительностью меняется на противоположную, что означает, что производительность снижается по мере увеличения волнения.

С одной стороны, верхняя часть перевернутой буквы U представляет возбуждающий эффект возбуждения. С другой стороны, негативные эффекты возбуждения (или стресса) на психические процессы, такие как внимание, память и решение проблем, ведут к его нисходящей части.

Важно! Согласно перевернутой модели U, умеренный уровень давления позволяет человеку достичь максимальной производительности. Когда они испытывают слишком большое или недостаточное давление, их производительность снижается, в некоторых случаях довольно сильно.

Четыре влиятельных фактора

Перевернутая модель U отличается для каждого человека в зависимости от ситуации. На самом деле, есть четыре фактора, которые могут повлиять на эту кривую: уровень квалификации, личность, черта беспокойства и сложность задачи.

Уровень способностей индивидуума также влияет на его выполнение в поставленной задаче. Высококвалифицированный человек, который уверен в своих силах, с большей вероятностью сможет надлежащим образом справиться с ситуациями, в которых оказывается большое давление, поскольку он может рассчитывать на свои хорошо отрепетированные ответы.

Важно! Личность человека также играет большую роль в том, как они справляются с давлением. Психологи считают, что экстраверты лучше справляются с давлением, чем интроверты. Таким образом, можно предположить, что интроверты работают лучше при отсутствии давления.

Что касается характера тревоги, уверенность человека также влияет на способ, которым они управляют любой ситуацией. Уверенный в себе человек, скорее всего, будет оставаться под давлением, потому что он не будет сомневаться в своих способностях так же, как неуверенный в себе человек.

Важно! Наконец, сложность задачи является еще одним фактором, который влияет на производительность человека. Делать копии не так сложно, как написать эссе или отчет. Однако сложность задачи варьируется от одного человека к другому.

В заключении

Несмотря на то, что закон Йеркса-Додсона насчитывает более столетия, он все еще очень полезен сегодня. На самом деле, это все еще изучается, особенно на работе и спортивных показателях.

Исследования, проведенные между 1950 и 1980 годами, подтвердили наличие корреляции между высоким уровнем стресса и повышением мотивации и концентрации. Тем не менее, эти исследования не смогли установить точную причину этого.

В 2007 году исследователи предположили, что эта корреляция связана с выработкой мозгом гормонов стресса, которые при измерении во время тестов производительности памяти показали кривую, подобную закону Йеркса-Додсона. Кроме того, это исследование продемонстрировало положительную корреляцию между хорошей памятью и производительностью, предполагая, что гормоны стресса также могут быть ответственны за эффект Йеркса-Додсона.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://poznanie-mira.ru/zakon-yerksa-dodsona/

Закон Йеркса Додсона оптимум мотивации. Пример применения

Законы Йеркса - Додсона

.

2016-06-02 | Дмитрий | Рубрика: Саморазвитие

Йорка Додсона закон – это мотивация работников с целью получения от них повышенных результатов.

Руководитель считает, что существует связь между мотивацией и полученным результатом: чем больше поощришь работника, тем он лучше будет делать.

Такие выводы преждевременные, о чем утверждает закон Йорка Додсона.

Научные исследования британских психологов

1908 г. был годом научного открытия для Роберта Йеркса и Джона Додсона. Они проводили исследование над мышами, наблюдали за их поведением, которые проходили по лабиринту, под воздействием разрядов электрического тока.

Ученые пришли к выводу, что при усилении силу тока, мыши проходили лабиринт намного быстрее, чем раньше.

Но достаточно было еще усилить величину тока, происходил обратный результат: время увеличивалось при прохождении того же лабиринта.

Оказалось, мыши начинали нервничать и хаотически действовать, расходуя энергию на эмоции и переживания (появлялся страх, стресс, напряжение), не уделяя внимание движению в нужное направление. Снизились результаты.

Йеркса Додсона закон появился после продолжительных опытов, который был очень прост: «Ради получения больших достижений нужно определить мотивацию среднего уровня, под названием оптимальным».

Закон Йеркса Додсона ученые решили применить на животных и людей.

Подопытным шимпанзе необходимо было в лабиринте найти темный выход из 2-ух предложенных. Если животное выполняло задание, то его поощряли — встречей с особью противоположного себе. В противном случае- наказывали разрядами тока с различной величиной. Постоянно задания усложнялись, соответственно, степень мотивации менялся.

Для людей придумали головоломки разной сложности. Поощряли деньгами. За легкие -платили мало, люди решали неохотно, без спешки, уверенные в себе, но результаты не были блестящими.

Увеличили сложность задания и призовую сумму, у людей появился стимул и желание победить.

Но когда еще увеличили сумму приза для нового задания, люди начинали переживать, бдительность утрачивалась, мысли становились парализованными, человек терял умение осуществлять здравое решение. Редкие ответы были правильными. Следовательно, хворала эффективность.

Вывод:
При повышенной мотивации в человеческом организме происходят реакции психологического характера: нервное перенапряжение, стрессы, переживания, ухудшается продуктивность.

Следовательно, закон мотивации Йеркса Додсона звучит следующим образом:

«Малая мотивация человека не дает приличных эффектов, он не заинтересован в выполнении заданной работы. Завышенная мотивация отклоняет от конкретных задач и затрудняет сосредоточить внимание».

Следовательно, закон Йеркса Додсона оптимум мотивации определяет, когда человек наиболее продуктивно работает и устремлен к отличному эффекту.

Так была доказана зависимость эффективной работы относительно уровня самой мотивации.

Оптимум мотивации закон Йеркса Додсона. Применение в настоящее время

Йеркс и Додсон нагрянули к выводу, что повышенная степень (поощрения) мотивации иногда может и повредить выполнению должностных обязанностей, и даже приобретению больших эффектов.

Если работник достигает повышенных успехов, то такая мотивация называется оптимумом мотивацией. Иногда закон Йеркса Додсона называют законом оптимум мотивации.

Начальник долго работающий, по достоинству может оценить степень мотивации
каждого своего наемного рабочего, для достижения им определенных успехов и каким видом деятельность он занимается. Наверняка знает его:

  • Качества личностного характера;
  • Степень заинтересованности в конечном эффекте;
  • Восприимчивость к поощрениям.

Каждый руководитель должен помнить, что повышенная мотивация приносит только вред, а не пользу вашему делу, снижается производительность (отдача), труда, о чем доказано законом Йеркса Додсона.

Лучше применять закон Йеркса Додсона в двух случаях:

  • Мотивация и стимулирования работников.
  • Само-мотивация (саморазвитие).

В обоих обстоятельствах не стоит переусердствовать. При лучшей мотивации достигается
превосходный успех.

Ученые Йеркс-Додсон свой закон № 1 изобразили в виде кривой колоколообразной формы, на которой показали: по вертикали- результат деятельности; по горизонтали- мотивацию. В точке: оптимум мотивации, является точкой высокого показателя успешности человека.

Учеными Йеркс-Додсон оптимум мотивации закон Йеркса Додсона было пределен другой закон № 2 для дел среднего уровня сложности, который предпочтительно также выполнять при среднем пределе мотивации. Но учитывая вид деятельности (чем она труднее), тогда оптимальной точкой будет считаться низкой.

Пример: Самом благоприятном точкой мотивации относительно оцениваем 7-ью баллами. Но достаточно увеличить мотивацию 10 или больше баллов, произойдет не подъём активной результативности, а падение. Поэтому, превышение оптимальной (средней) степени мотивации в достижении цели, не всегда удобны.

Закон Йеркса Додсона утверждает, что оптимум мотивация дает наибольшую эффективную производительность. Чрезмерно завышенная мотивация напротив снижает коэффициент полезного действия.

(18 , в среднем: 5 из 5)

.

Источник: https://infomarketing.su/samorazvitie/zakon-jerksa-dodsona/

Закон йеркса-додсона – психология

Законы Йеркса - Додсона

В романе «Анна Каренина» Л. Толстой упоминает о службе Степана Аркадьича Облонского, который был начальником одного из присутственных мест в Москве.

Степан Аркадьич пользовался уважением сотрудников и прекрасно исполнял свою должность. Один из секретов успеха состоял, по словам Л.

Толстого, «в совершенном равнодушии к тому делу, которым он занимался, вследствие чего он никогда не увлекался и не делал ошибок».

Неужели равнодушие к делу есть залог удачи? Или в словах Л. Толстого есть преувеличение?

Конечно, Степан Аркадьич не был абсолютно равнодушен. Если само дело его не волновало, то он все же был заинтересован в жалованье (шесть тысяч рублей в год были ему очень нужны, подчеркивает писатель).

Иными словами, во всякой деятельности можно выделить внешнюю мотивацию, не связанную с содержанием работы, содержательную мотивацию, когда сама работа интересна и приятна, и мотивацию, связанную с потребностью в самоутверждении, в высокой самооценке. Все виды мотивации важны и обычно взаимодействуют между собой.

Следующий шаг — ввести меру мотивации и установить количественную зависимость между силой желания и результатами деятельности (при прочих равных условиях, то есть одинаковом уровне знаний и навыков). В первом приближении эта зависимость описывается законом Йеркса — Додсона (по имени двух английских психологов, сформулировавших этот закон) и графически изображается «горбатой» кривой:

Чем сильнее желание — тем лучше результаты. Но лишь до некоторого предела. Если мотивация переходит через этот «пик», результаты ухудшаются. Конечно, оптимальный уровень мотивации не постоянен, а возрастает с повышением сложности заданий. Большие свершения требуют от человека больших чувств. Но и здесь сеть физиологический предел.

Умственная работа связана с возбуждением ограниченных участков коры головного мозга и одновременным торможением других, рядом расположенных участков. Сильные чувства вызывают высокое возбуждение подкорки.

Импульсы из подкорки «бомбардируют» кору мозга, повышая ее возбудимость. Но если импульсы слишком часты, то они приводят к разлитому возбуждению коры и умственная деятельность ухудшается.

Такова нейрофизиологическая основа закона Йеркса — Додсона.

Закон этот — обобщение множества разнообразных экспериментов, в числе которых были опыты такого типа. Испытуемому предлагается решить ряд задач.

Время опыта — 30 минут, причем обязательный минимум задач, которые нужно решить,— 12. За каждую задачу, решенную сверх этого, выдается премия. Она растет в геометрической прогрессии: вдвое, вчетверо, в восемь раз и т. д.

Так что суммы, вначале чисто символические, становятся значительными.

Испытуемые, которым выплачивается вознаграждение, решают задачи лучше, чем контрольные группы, лишенные материального стимула. Но когда сумма становится слишком большой, выполнение заданий ухудшается, появляются ошибки из-за спешки и перевозбуждения.

Советский психолог А. А. Леонтьев внес поправку в закон Йеркса — Додсона. Рассмотрим правую часть кривой. В какой-то точке она пересекается с горизонтальной осью.

Это значит, что при сверхсильной мотивации мысль оказывается парализованной, человек лишается способности принимать разумные решения. В некоторых ситуациях такое может случиться (паническая реакция), но не у всех.

Есть люди, у которых в таких условиях, скажем, в минуты смертельной опасности, мысль начинает работать особенно четко, быстро и продуктивно. В правой нисходящей части кривой появляется высокий всплеск:

Поэтому уместнее говорить не о законе, а о правиле Йеркса — Додсона, учитывая, что оно верно лишь в ограниченном «мотивационном диапазоне» и допускает исключения.

Источник:

Закон Йеркса Додсона оптимум мотивации. Пример применения

2016-06-02 | Дмитрий | Рубрика: Личностный рост

Йорка Додсона закон – это мотивация работников с целью получения от них повышенных результатов.

Руководитель считает, что существует связь между мотивацией и полученным результатом: чем больше поощришь работника, тем он лучше будет делать.

Такие выводы преждевременные, о чем утверждает закон Йорка Додсона.

Внимание!!! Закон Йеркса-Додсона и управление мотивацией

Денис Крюков

2016-06-11

Рубрика: Мотивация и целеполагание

Приветствую всех! 

Оказывается, есть психологический закон, который способен объяснить наши провалы в делах и неудачи в начинаемых проектах!

Это статья об этом законе.

Очень часто, люди, стремящиеся достичь в жизни чего-то значимого и нацеленные на успех, задаются вопросами:

как повысить мотивацию? как управлять мотивацией? как влияет низкий уровень мотивации на достижение целей?  и как снизить это негативное влияние?

При этом большинство полагает, что в основе любого неуспеха, всякого не достижения цели и невыполнения поставленных задач (или их не качественного выполнения) лежит слабая мотивация.

Всем известно явление, когда знающий всё отличник проваливается на экзамене, а пропускающий занятия троечник, взявшийся за учебник только вчера вечером, его успешно сдает.

Или другой расхожий пример: многие люди, желающие сбросить лишние килограммы, зарядившись упорством и несгибаемой волей, тратят огромные усилия, время и деньги, но так и не достигают заветной цели. А если что-то у них и получается, то удержаться на заветной точке весового минимума, удается не долго.

Или ещё один пример: подросток, посмотрев однажды выступление известного спортсмена, решил стать таким же, как он, начал интенсивно тренироваться, сутками пропадать в спортивном зале, учавствовать в соревнованиях, и даже выигрывать их, но спустя несколько месяцев чрезвычайно упорных тренировок он бросает занятия спортом и больше никогда не вспоминает к ним.

Многие работодатели сталкиваются с так называемым парадоксальным поведением работников, когда при увеличении материального вознаграждения за работу, эффективность работников значительно падает, поскольку падает их мотивация. При этом неудачи в выполнении заданий вызывают стрессовую нагрузку и эмоциональное напряжение между руководством и сотрудниками, что еще больше ухудшает ситуацию. 

Подобных примеров снижения мотивации, не достижения поставленной цели, бросания на середине дел, проектов, ранее начатых с огромным энтузиазмом, можно привести великое множество. Как правило, подобные провалы объясняют слабой волей и низким уровнем мотивации. Конечно же, в некоторых случаях так есть. Но в других всё с точностью наоборот, — всему виной слишком сильная мотивация.

Открытие закона Йеркса-Додсона

В 1908 году, учёные Джон Додсон и Роберт Йеркс, обучая животных элементарным действиям (они учили крыс проходить лабиринт), установили, что с усилением мотивации возрастает точность и скорость выполнения действия, но это не может длиться бесконечно. Когда мотивация достигает определённого уровня и становится слишком большой, качество и скорость выполняемых действий начинают ухудшаться.  

Когда провели эксперимент на людях, выявилась такая же закономерность. Группе испытуемых предлагали решить задачи-головоломки, за правильное решение им платили деньги, это был мотивирующий стимул. Сумма росла от задания к заданию.

Понятно, что возрастала и мотивация испытуемых. За маленькие суммы работали неохотно, вяло и вразвалочку, но по мере того, как суммы становились более привлекательными, росла мотивация и желание как можно быстрее и больше решить задач.

И вот, когда сумма денежного стимула становилась избыточной, что выражалось в излишнем напряжении, волнении, страхе за то, что «такой крупный куш может ускользнуть от меня», скорость решения задач и качество самих решений начинали резко снижаться.

Слишком сильная мотивация вызывает у людей стресс, напряжение, что отрицательно влияет на уровень мотивации.  

Источник: https://obu4ayka.ru/psihologiya/zakon-jerksa-dodsona-psihologiya.html

Закон йеркса-додсона: почему мотивация не всегда помогает? – Саморазвитие

Законы Йеркса - Додсона

20.11.2019

Думаю не надо объяснять, насколько важна мотивация для достижения желаемых результатов. На первый взгляд кажется, чем выше удастся мотивировать себя или другого человека, тем лучше будут результаты. Но все не так просто.

Оказывается еще в 1908 году психологи Роберт Йеркс (Robert M. Yerkes) и Джон Додсон (John Dillingham Dodson) показали, что для наилучших результатов наиболее благоприятен средний уровень мотивации. Этот эффект был назван в их честь законом Йеркса-Додсона.

Было установлено, что существует определенный оптимальный уровень мотивации, при котором необходимая деятельность выполняется лучше всего для данного субъекта и ситуации.

При повышении уровня мотивации увеличивается уровень активности и напряжения, возникают нежелательные эмоциональные реакции, что ведет к снижению эффективности деятельности. Например, могут начать расти негативные чувства: страх, тревога и т.д., мешающие нормальному функционированию организма.

Таким образом, высокий уровень мотивации не всегда является наилучшим.

Уровень мотивации, при котором деятельность выполняется максимально успешно, называется оптимумом мотивации. Оптимум мотивации не обязательно является средним ее показателем.

зависимость эффективности от мотивации

Точно установить оптимальный уровень мотивации довольно сложно. Для каждого вида деятельности существует свой комплекс мотивов.

Йеркс и Додсон провели экспериментальное исследование на разных видах животных, а также на человеке, чтобы определить зависимость эффективности работы от уровня мотивации. Они использовали три уровня мотивации в качестве наказания за ошибки: слабые, средние или сильные разряды электрического тока. Кроме того, была разной и сложность заданий: сложные, средние и легкие.

Результаты исследования показали, что для каждого из трех случаев существует свой оптимум мотивации, при котором достигается максимальная эффективность.

В соответствии с законом Йеркса-Додсона для сложного задания оптимальной будет слабая мотивация, а для легкого задания, наоборот, оптимальной будет сильная мотивация. То есть для легкого задания избыточная мотивация не влечет нарушений поведения и снижения эффективности, но такая опасность существует при выполнении сложных заданий.

Фэншуй – это, ставшие модными в последнее время, китайские традиции расположения предметов в пространстве. Считается, что способны за счет создания гармоничного окружения привлечь к человеку желательные результаты.

ХОТИТЕ УЗНАТЬ ОБ ЭТОМ ЕЩЕ БОЛЬШЕ?

Тогда прочитайте книгу

«СОДиС — Система Организации Дел и Самореализации» ©

Практическое руководство по наведению порядка в жизни и успешной самореализации при поддержке онлайн-органайзера «Личные цели». Более 120 методов, техник и стратегий организации дел, планирования и достижения личных целей.

Источник:

Закон Йеркса-Додсона простыми словами. Оптимальная мотивация

В психологии известен феномен, согласно которому самые лучшие результаты работы получаются при среднем уровне мотивации человека. По понятным причинам, при низком уровне мотивации будет наблюдаться низкие результаты работы. Парадоксально то, что результаты работы ухудшаются также и при чрезмерно высокой мотивации.

Ученые Роберт Йеркс и Джон Додсон выявили эмпирический закон, названный законом Йеркса – Додсона об оптимуме мотивации. Объясняется этот феномен тем, что при слишком большой мотивации увеличивается количество ошибок из-за нервного напряжения. Импульсивные действия и необдуманные поступки приводят к общему падению эффективности.

При этом для каждого вида задач есть свой оптимум мотивации. Так сложные задачи эффективнее реализуются при низкой мотивации, средние по сложности задачи наиболее эффективно достигаются при средней мотивации, а простые задачи при высокой мотивации.

Таким образом, более сложные задачи лучше делать на более низкой мотивации и более размеренно. Задачи средней сложности лучше выполнять на среднем уровне мотивации. В каждом конкретном случае есть свой оптимум.

Эффективность деятельности зависит от мотивации по графикам в виде перевернутой U-образной кривой. Поначалу при росте мотивации растет эффективность. Но позже дальнейший рост мотивации приводит к обратному результату из-за чрезмерного роста тревоги.

Источник:

Закон Йеркса-Додсона — Психологос

Законов фактически два.

Закон 1. По мере увеличения интенсивности мотивации качество деятельности изменяется по колоколообразной кривой: сначала повышается, затем, после перехода через точку наиболее высоких показателей успешности, постепенно снижается.

Уровень мотивации, при котором деятельность выполняется максимально успешно, называется оптимумом мотивации.

Закон 2. Дела средней сложности лучше делать при среднем уровне мотивации. Чем сложнее для человека выполняемая деятельность, тем более низкий уровень мотивации является для нее оптимальным.

Подробнее

Законом Йеркса — Додсона в психологии называют зависимость наилучших результатов от средней интенсивности мотивации. Существует определенная граница, за которой дальнейшее увеличение мотивации приводит к ухудшению результатов.

Ученые ещё в 1908 установили, что для того, чтобы научить животных проходить лабиринт, наиболее благоприятной является средняя интенсивность мотивации (она задавалась интенсивностью ударов тока).

Известно, что для того, чтобы осуществлялась деятельность, необходима достаточная мотивация.

Однако, если мотивация слишком сильна, увеличивается уровень активности и напряжения, вследствие чего в деятельности (и в поведении) наступают определенные разлады, то есть эффективность работы ухудшается.

https://www.youtube.com/watch?v=yDEZWOV6FJU

В таком случае высокий уровень мотивации вызывает нежелательные эмоциональные реакции (напряжение, волнение, стресс и т. п.), что приводит к ухудшению деятельности.

Экспериментально установлено, что существует определенный оптимум (оптимальный уровень) мотивации, при котором деятельность выполняется лучше всего (для данного человека, в конкретной ситуации).

Например: уровень мотивации, который условно можно оценить в семь баллов, будет наиболее благоприятным. Последующее увеличение мотивации (до 10 и более баллов) приведет не к улучшению, а к ухудшению эффективности деятельности. То есть — очень высокий уровень мотивации не всегда является наилучшим.

Источник: https://donpi.ru/psihologiya/zakon-jerksa-dodsona-pochemu-motivatsiya-ne-vsegda-pomogaet.html

Закон Йеркса Додсона — что это в психологии? Точка продуктивности

Законы Йеркса - Додсона

Всегда ли “давить на педаль газа” и подгонять для движения вперед хорошо? Не совсем. Точно не всегда так. В этой статье о Законе Йеркса Додсона и почему есть оптимум мотивации, а дальше КПД снижается.

Закон Йеркса-Додсона: что это?

В психологии законом Йеркса-Додсона называют зависимость максимально эффективного результата от мотивации средней интенсивности.

Закон Йеркса-Додсона — для максимальной эффективности в делах нужен оптимум мотивации. Переизбыток/недостаток мотивации снижает результаты.

Закон Йеркса-Додсона объясняет почему, стремясь к определенной цели изо всех сил, мы увеличиваем риск провала. Оказывается, высокая заинтересованность в достижении результата, а также избыточная упорность на пути к цели не всегда оправданы и согласно этому закону могут сыграть злую шутку с человеком.

Закон Йеркса-Додсона гласит – для того чтобы достичь результата, достаточно мотивации среднего уровня. Эффективность осуществляемой человеком деятельности и его заинтересованность, не во всех случаях является пропорциональной.

Почему это так? Житейский взгляд со своей колокольни + Золотое правило

Это авторская + субъективная точка зрения. Ниже будет официальная версия.

Источник: https://1timer.ru/aya-psihologiya/zakon-jerksa-dodsona/

Все HR- сотруднику
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: